home page
آخر تحديث GMT 20:48:38
المغرب اليوم -

Home Page

الرئيسية

كيليان مبابي ينال 4 ملايين يورو من باريس سان جيرمان ونزاعهما مستمرّ

مسلسل صحاب الأرض ينتصر علي راويات الإعلام الإسرائيلى المضللة

هند صبري تؤكد قررت العودة لدراما رمضان قبل اختيار «منّاعة»

درة تكشف أن دورها في إثبات نسب يمثل تحديًا في مسيرتها الفنية

مصطفى شعبان يثير جدلاً بعد طرح تتر مسلسله

عراقجي يؤكد أن مسودة اتفاق مع واشنطن جاهزة خلال أيام ولا حل عسكرياً للبرنامج النووي

صادرات الماكريل المغربي إلى روسيا تقفز 2.6 مرات خلال عام

الأميرة رجوة تتألق بإطلالة رمضانية في صورة مع ولي العهد الأردني

انقطاع القهوة في نهار رمضان يثير توتر البعض

القاهرة - المغرب اليوم
مع حلول شهر رمضان، يجد كثير من الصائمين أنفسهم أمام تحدٍ يومي يتمثل في التوقف المفاجئ عن شرب القهوة لساعات طويلة تمتد من الفجر حتى غروب الشمس. هذا التغيير في الروتين لا يمرّ بسلاسة لدى الجميع، إذ يشكو بعضهم من صداع وإرهاق وتراجع في التركيز، وأحياناً شعور بالتوتر خلال الأيام الأولى من الصيام، ما يطرح تساؤلات حول تأثير الكافيين على الجسم ومدى اعتياده عليه. ويشير مختصون إلى أن صعوبة الاستغناء عن القهوة ترتبط بتأثير مادة الكافيين المنبهة للجهاز العصبي المركزي، حيث يؤدي تناولها بانتظام إلى تكيف الجسم مع وجودها ضمن نمط يومي ثابت. وعند التوقف المفاجئ عنها، كما يحدث خلال الصيام، قد تظهر أعراض تُعرف بالأعراض الانسحابية، من أبرزها الصداع، والشعور بالتعب، وسهولة الاستثارة، وصعوبة التركيز. وتختلف حدة هذه الأعراض من شخص لآخر تبعاً لكمية الاستهلاك اليومي ومدته وطبيعة استجابة الجسم. ويؤكد أطباء أن الكافيين مادة ذات تأثير متباين؛ فقد يسبب الأرق واضطراب النوم لدى بعض الأشخاص، بينما لا يؤثر بالدرجة نفسها لدى آخرين. كما أنه يدخل في تركيب بعض أدوية علاج الصداع، نظراً لدوره في تحسين فعالية المسكنات وتخفيف بعض أنواع الصداع، لا سيما الصداع النصفي. و...أقرأ المزيد

برأيك، هل الهدنة المُعلَنة بين إسرائيل وحماس ثابتة ويمكن أن تستمر؟

ديكور المطبخ أفكار عصرية تناسب جميع المساحات والطرز والأذواق في 2026

المغرب اليوم - ديكور المطبخ أفكار عصرية تناسب جميع المساحات والطرز والأذواق في 2026
ديكور المطبخ أفكار عصرية تناسب جميع المساحات والطرز والأذواق في 2026

البحر الأحمر الدولية تطلق منطقة أدرينا للمغامرات مطلع مارس المقبل

المغرب اليوم - البحر الأحمر الدولية تطلق منطقة أدرينا للمغامرات مطلع مارس المقبل
البحر الأحمر الدولية تطلق منطقة أدرينا للمغامرات مطلع مارس المقبل

"بي.بي.سي" ترفض دعوى الـ 10 مليارات وتؤكد أن ترامب فشل في إثبات تعرضه للتشهير

المغرب اليوم -
"بي.بي.سي" ترفض دعوى الـ 10 مليارات وتؤكد أن ترامب فشل في إثبات تعرضه للتشهير

"ميتا" تنهي استقلال "ماسنجر" على الويب في نيسان

المغرب اليوم -
"ميتا" تنهي استقلال "ماسنجر" على الويب في نيسان

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib