الرئيسية » نجوم الملاعب
فريق الرجاء البيضاوي

الرباط - المغرب اليوم

يواصل عمر العرجون، متوسط ميدان الرجاء البيضاوي المتألق تداريبه في الحجر الصحي، ملتزما ببرنامج تداريب خاص للحفاظ على رشاقته ومنسوب لياقته البدنية،وشدد اللاعب الذي بات من ركائز بيت النسور ،في حديثه مع " المنتخب"، عن إلتزامه بالجدية والإنضباط في إنتظار أن يرفع الله وباء كورونا.

كيف تمر تداريب شهر رمضان في ظل الحجر الصحي المنزلي؟

تداريب رمضان تسير بشكل جيد، أخرص على التدرب تقريبا بشكل شبه يومي،ومع المجموعة حينما تتاح أمامنا الفرصة للتدرب مجتمعين،يوما بعد آخر أتأقلم مع الوضع.

أظن أننا دخولنا في حجر صحي، قبل إنطلاق شهر رمضان ساعدنا كثيرا على التكيف مع الوضع الحالي، في إنتظار أن نعود لحياتنا الطبيعية،بزوال هذا الوباء لأن مكان لاعبي كرة القدم الحقيقي هو الملاعب وليس المنازل التي نتدرب فيها بشكل مؤقت.

 العديد من لاعبي البطولة، بدأ القلق يدب إلى نفوسهم ويحسون بالملل، في تداريب الحجر المنزلي؟

أظن بأن طموح اللاعبين يختلف من واحد لآخر،صحيح قد يحس اللاعب بنوع من الملل، وهو المعتاد عل نمط حياة خاص، لكن يجب أن نتسلح بالإيمان القوي،من أجل تجاوز هذه المرحلة.

شخصيا أحرص على تداريبي بشكل جدي، وأبذل قصارى الجهود كي أكون في المستوى ،في إنتظار رفع الحجر الصحي، الذي يجب أن نشتغل بعده على الجانب البدني كثيرا، لأن تداريب المنزل،وكيفما كانت قوتها لن تكون كافية.

في تداريبك الجماعية مع الرجاء عبر تقنية" زووم" ،أكيد الإستفادة تكون أكبر؟

أظن بأن الأجواء تختلف فقط بين التداريب الفردية والجماعية،وبخصوص الإستفادة فتنحصر كثيرا على مدى رغبة أي لاعب داخل الرجاء، أو خارجها في إعطاء كل ماعنده، الحمد لله أموري تسير بشكل جيد، في ظل تواجد طاقم تقني في المستوى،في إنتظار عودتنا للتداريب مستقبلا نتمتى أن يرفع الله عنا هذه الجائحة.

قد يهمك ايضا:

جبران يؤكد أن الناصري كان أكثر احترافية من الزيات ما دفعني للتوقيع للوداد

انتقال أحداد نهائيًا للرجاء البيضاوي يحرم الدفاع من عائدات مالية جديدة

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أشرف حكيمى يعلن جاهزيته للمشاركة بأمم أفريقيا
حكيمي يؤكد أن الإنجازات الأخيرة تمنح دافعا إضافيا لمواصلة…
تطور مفاجئ في إصابة أشرف بن شرقي مع الأهلي
موقف حكيمي من المشاركة في مباراة المغرب وجزر القمر…
عودة محرز تنعش تدريبات أهلي جدة قبل مواجهة الرجاء…

اخر الاخبار

نيوزيلندا تلمّح لدعم استبعاد الأمير أندرو من ترتيب ولاية…
وزير الخارجية الإسباني يؤكد متانة العلاقات بين إسبانيا والمغرب
الملك محمد السادس يهنئ رئيس غويانا بعيدها الوطني
المغرب يشدد على الحق في الاستخدام السلمي للطاقة النووية…

فن وموسيقى

تامر حسني يحقق مليار مشاهدة خلال 5 أيام بأغنية…
هند صبري تكشف أن تعاونها مع أحمد خالد صالح…
عمرو دياب يتصدر مواقع التواصل الاجتماعي بظهور عائلي كامل…
سلاف فواخرجي تكشف كواليس ارتدائها الحجاب في مهرجان فجر…

أخبار النجوم

علي الحجار يكشف كواليس غنائه تتر مسلسل رأس الأفعى
درة تتحدث عن أسباب شعورها بالإرهاق في الموسم الرمضاني
معتصم النهار يتحدث عن ابنته وموقفه من دخولها مجال…
دنيا سمير غانم تكشف عن أسلوبها في تجسيد الشخصيات…

رياضة

رئيسة المكسيك تقدم ضمانات كاملة لتأمين مباريات كأس العالم
رومان سايس قائد منتخب المغرب يعلن اعتزاله اللعب دوليا
كريستيانو رونالدو يتصدر قائمة صانعي الأهداف في تاريخ أبطال…
كريستيانو رونالدو يصل للهدف 500 بعد سن الثلاثين

صحة وتغذية

لقاح تجريبي يعزز مناعة الرئة بدل استهداف فيروس واحد…
شرب الحليب بعد التمارين يعزز قوة العظام ويقلل خطر…
دراسات حديثة تكشف دور التوتر في نشاط الخلايا السرطانية
مشروبات طبيعية لتعزيز المناعة وصحة القلب

الأخبار الأكثر قراءة

النصيري يكسر رقم أسطورة المغرب ويعتلي تاريخ أمم إفريقيا
المغربي يوسف النصيري علي أعتاب إيفرتون
إبراهيم دياز يعادل إنجاز جدو في أمم أفريقيا
حكيمي ينتقد تصرفات جماهير المغرب
زياش يدعو لدعم “الأسود” في الكان