الرئيسية » فوائد
التأمّل

القاهرة ـ المغرب اليوم

أظهرت دراسة علمية نشرتها مجلة "ذي لانسيت" الطبية أمس أن العلاجات المرتكزة على "التـأمّل العميق" قد تشكل بديلاً فعالاً من العلاجات التقليدية المضادة لانتكاسات الاكتئاب.

فقد تبيّن لمجموعة من الباحثين البريطانيين ان هذه التقنية تشكل "بديلاً للاشخاص الراغبين في الوقاية من انتكاسات الاكتئاب من دون استخدام العقاقير".

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

4 فوائد لعصير الرمان في علاج حرقة البول
4 فوائد صحية لتناول الزبادي يومياً
فوائد شاي الأوريغانو أسطورية أم حقيقة علمية
فوائد فيتامين سي درع البشرة والمناعة والقوة الصحية
10 فوائد صحية لأعشاب الروزماري

اخر الاخبار

البنتاغون يستعد لإرسال حاملة طائرات إضافية إلى الشرق الأوسط
القوات الأميركية تنسحب من قاعدة التنف في شرق سوريا
البنتاغون يستعد لنشر حاملة طائرات ثانية في الشرق الأوسط
إسرائيل تعلن مقتل عنصر بـ«حماس» مسؤول عن تفجير حافلتين…

فن وموسيقى

أصالة تكشف تفاصيل ألبومها السوري الجديد ومشاركتها في رمضان…
عبلة كامل تتصدر الاهتمام مع أنباء عن ظهور مرتقب…
مي عمر تحتفل بنجاح برومو مسلسل الست موناليزا و…
هند صبري ترد على مقارنة مسلسل "مناعة" بفيلم "الباطنية"

أخبار النجوم

محمود حجازي يخرج عن صمته بعد إطلاق سراحه بكفالة…
هنا شيحة تعلن تحضيرها لمسلسل جديد يُعرض بعد رمضان…
ميرنا نور الدين مرشحة للانضمام إلى مسلسل خالد النبوي…
ماجد المصري ينتهي من تصوير مسلسل "أولاد الراعي" منتصف…

رياضة

سيرينا ويليامز مؤهلة للعودة إلى ملاعب التنس اعتباراً من…
إيرلينغ هالاند يواصل تحطيم الأرقام القياسية في الدوري الإنجليزي
ميسي يعلن جاهزيته للمونديال بهدف مذهل قبل أربعة أشهر…
محمد صلاح يتصدر عناوين صحف إنجلترا بعد عرض السعودية…

صحة وتغذية

الاستخدام المفرط للألعاب الإلكترونية يؤدي إلى اضطرابات نفسية
عنصران في المياه قد يصنعان فرقاً في صحة العضلات
زيت الزيتون ومرق الكوارع وتأثيرها على الأمعاء
الاكتئاب قد يمرض النفس والعظام أيضًا

الأخبار الأكثر قراءة

فوائد غير متوقعة لشرب شاي الكركديه يوميا
مشروب قشر الموز والقرفة يعزز الصحة ويهدئ الأعصاب
8 توابل مضادة للالتهابات مليئة بالفوائد
أفضل وقت لتناول الرمان وفوائده الصحية
فوائد السلمون لضغط الدم