الرئيسية » فوائد
هكذا تقللين خطر الإصابة بسرطان الثدي بعد انقطاع الطمث

القاهرة ـ المغرب اليوم

كشفت دراسة صدرت حديثاً أجراها باحثون من معهد جوستاف روسي بفرنسا، أنَّ نصف حالات الإصابة بسرطان الثدي بعد انقطاع الطمث مرتبطة بعوامل سلوكية خاطئة، منها سوء التغذية واستهلاك المشروبات المحرّمة وزيادة الوزن.

وأظهرت الدراسة، أنَّ أكثر من نصف الحالات التي تمَّ تشخيصها بسرطان الثدي بعد انقطاع الدورة الشهرية، كان يمكن تفاديها بتغيير السلوك في هذه المرحلة من عمر السيدات.

وتتبعت الدراسة حياة 67 ألفاً و634 امرأة فرنسية تتراوح أعمارهنَّ بين 42 و72 سنة لمدَّة 15 عاماً، وكشفت النتائج عن أنَّ 497 امرأة شخصت إصابتهنَّ بسرطان الثدي قبل سن اليأس و3 آلاف و138 سيدة تم تشخيص إصابتهنَّ بسرطان الثدي بعد انقطاع الطمث.

وأثبتت الدراسة أنَّ النساء بعد سن اليأس بإمكانهنَّ أن يقللن من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 50%، عن طريق اتباعهنَّ نظاماً غذائياً صحياً ومتوازناً، والابتعاد عن المشروبات المحرَّمة والحفاظ على وزن مثالي، على أن يكون مؤشر كتلة الجسم مساوياً أو أقل من 25 كيلوغراماً.

ووجدت الدراسة، أنَّ السلوكيات تساهم في زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي بعد انقطاع الطمث، وبمعنى آخر: إن النساء بإمكانهنَّ أن يقللن من فرصة إصابتهنَّ بالمرض باتباع نمط حياتي مناسب في هذه المرحلة من حياتهنَّ.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

فوائد مذهلة تحدث لجسمك عند تناول التوت يوميا بانتظام
الموز فاكهة غنية بالفوائد ودوره يتعاظم عند تناوله في…
دراسة حديثة توضح اختلافات بسيطة بين التفاح الأحمر والأخضر…
فوائد مذهلة لقشور الليمون لن تتوقعها
بذور صغيرة بفوائد كبيرة سبعة انواع ينصح بها خبراء…

اخر الاخبار

اليونيفيل تطالب إسرائيل بوقف الهجمات على لبنان فوراً
الاتحاد الأوروبي يعلن دعمه لتحقيق الجنائية الدولية في جرائم…
واشنطن تعاقب أفراداً حولوا أموالاً من إيران لحزب الله
إخلاء سبيل هانيبال القذافي بعد عشر سنوات من التوقيف…

فن وموسيقى

أحمد حلمي وهند صبري يلتقيان في فيلم جديد للمخرج…
أحمد سعد يكشف عن تجربة جديدة في مسيرته الفنية…
آسر ياسين يتحدث عن بداياته في الفن والمعاناة التي…
آمال ماهر تكشف أسرار غيابها وترد على شائعات زواجها…

أخبار النجوم

هالة صدقي تعبرعن سعادتها بتكريمها في مهرجان VS للأفلام…
ياسمين صبري تدعو لاستعادة الثقة بعد إفتتاح المتحف المصري…
شيري عادل تعلّق على تعاونها مع يوسف الشريف في…
أنجلينا جولي في زيارة مفاجئة إلى جنوب أوكرانيا

رياضة

جائزة سلام الفيفا الأولى تشعل المنافسة بين أبرز الأسماء
يامال يرفض المقارنات بميسي ويركز على تحسين أداء الفريق
إصابة أشرف حكيمي تبعده عن الملاعب وتثير القلق حول…
كريستيانو رونالدو يفاجئ جمهوره ويعلن أنه سيعتزل كرة القدم…

صحة وتغذية

الأمم المتحدة تطلق حملة تطعيم واسعة للأطفال في غزة
خبراء التغذية يوصون بمشروبات طبيعية لتحسين الأداء الإدراكي
ستة مشروبات طبيعية لتعزيز صحة الدماغ والذاكرة
يونيسف تؤكد حاجة أكثر من مليون طفل في غزة…

الأخبار الأكثر قراءة

بذور صغيرة بفوائد كبيرة سبعة انواع ينصح بها خبراء…
المشي ام ركوب الدراجات ايهما اكثر فائده للجسم
سبع فواكه خريفية لتعزيز المناعة والطاقة وصحة القلب
فوائد التفاح لا تقتصر على صحتك بل تعزز جمال…
4 فواكه مفيدة لصحة القلب