الرئيسية » فوائد
أهمية الباذنجان الأسود لمرضى السكري

القاهرة - المغرب اليوم

يعتبر الباذنجان الأسود من الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية و يعمل على علاج مرض السكر من النوع الثاني وذلك لأنه غني بالألياف كما أن الفينولات المستخلصة من الباذنجان تمنع الإنزيمات التي تعمل على توفير بيئة السكري من خلال التحكم في امتصاص الجلوكوز وخفض ضغط الدم.

كما أنه يعمل على منع امتصاص الدم للدهون والكولسترول ، بالاضافة إلى أنه يقل من حدة التوتر العصبي والنفسي و يقضي على علامات الارهاق.

يحتوي الباذنجان على مستويات عالية من البوتاسيوم ومنخفضة من الصوديوم وجميع هذه المحتويات تعتبر مهمة من أجل خفض ضغط الدم.

ويعتبر الباذنجان من المواد التي تمتص السموم من الجسم و تحمي المخ من التلف وتحمي القلب من الجلطات و انسداد الشرايين.

كما يعتبر مدر للبول لذلك ينصح الذين يعانون من حصى المسالك البولية بتناوله ويعتبر مفيدا لمن يعاني من الاسهال وبسبب الألياف الغذائية التي يحتويها الباذنجان فهو يقوم بعملية تنقية للأمعاء ويساهم في قتل الجراثيم وطردها خارج الجسم.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الصيام كل يومين وفقدان الوزن دراسة تكشف الحقيقة
مزيج الأطعمة ومخفوق الفواكه من أبرز الأسباب المحتملة لعسر…
9 عادات شائعة تسبب شيخوخة الأمعاء
قلة النوم تلوث الدماغ وتزيد خطر الخرف والزهايمر
تناول المكسرات بانتظام يقلل خطر السمنة ويعزز الصحة

اخر الاخبار

وزير الخارجية الإيراني يلتقي بوتين في موسكو ويبحثان تطورات…
السيسي وميتسوتاكيس يدعوان الى التهدئة ويحذران من موجة جديدة…
قطر تعلن إيقاف حركة الملاحة الجوية "مؤقتا"
الرئيس السوري يتعهد بمحاسبة منفذي تفجير كنيسة مار الياس…

فن وموسيقى

أحمد حلمي يُعبر عن سعادته بتكريمه في مهرجان الدار…
هند صبري تواجه حملة هجوم بسبب موقفها من قافلة…
كندة علوش تكشف عن البدء بمشروع فني جديد وتواصل…
أنغام تُشعل مسارح السعودية وتصف جمهورها بالساحر وتشيد بشركة…

أخبار النجوم

حسن الرداد يكشف اسراراً وخفايا شكلت ملامح شخصيته على…
روبي تعلّق على نجاح حفلها بمهرجان موازين في المغرب
محمد حماقي يتألق في مهرجان موازين ويشيد بالمنتخب المغربي
بسمة بوسيل تكشف كواليس تصوير آخر مشاهدها في فيلم…

رياضة

مرموش يبدأ مشوار مونديال الأندية بنكهة عربية مع مان…
فينيسيوس يحذر لاعبي ريال مدريد قبل مواجهة الهلال السعودي
كريستيانو رونالدو يُعلن موقفه النهائي من الاستمرار أو الرحيل…
رونالدو يكشف عن عمله مترجماً لميسي ولا يستبعد اللعب…

صحة وتغذية

علماء يكتشفون فئة دم فريدة من نوعها في العالم
انشغال الأطفال بالهواتف أثناء الوجبات قد يؤدي لزيادة الوزن
دراسات تؤكد فوائد زيت الزيتون في الوقاية من الأمراض…
تناول منتجات الألبان يُسهم بشكل كبير في الوقاية من…

الأخبار الأكثر قراءة