الرئيسية » فوائد
العلاج بالضوء يخفف من عوارض الاكتئاب

القاهرة - المغرب اليوم

الأشخاص الذين يعانون الاكتئاب، يمكنهم استخدام "العلاج بالضوء الساطع" ليساعدهم في علاج الاكتئاب بحسب ما توصلت إليه دراسة كندية جديدة نُشرت تفاصيلها في دورية JAMA Psychiatry.

وأشارت نتائج الدراسة إلى أنَّ "العلاج بالضوء الذي يستخدم منذ وقت طويل لتحسين الحالة المزاجية لمن يشعرون بالكآبة - عندما يكون النهار قصيراً، أي بعد غياب عنه الشمس باكراً - يمكن أن يعالج أيضاً حالات الاكتئاب غير الموسمية.

وقال الباحثون إن الاكتئاب من أكثر أمراض اضطرابات الصحة النفسية انتشاراً، وهو يرتبط بأنواع الإعاقة وتردي جودة الحياة. وعلى الرغم من أن غالبية مرضى الاكتئاب يُمكن علاجهم بالعقاقير أو بأساليب الطب النفسي، إلاَّ أنَّ هذه العلاجات لا تصلح لجميع المرضى.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

النوم 7 ساعات ليلا يساعد في الوقاية من نزلات…
تمارين تتفوق على حبوب النوم في علاج الأرق
8 أخطاء يجب تجنبها عند تناول بذور الشيا
10 أطعمة طبيعية تعزز صحة الأمعاء وتحسن نمو البكتيريا…
فاكهة واحدة يوميا تعزز صحة الأمعاء وتقي من السرطان

اخر الاخبار

وزير الخارجية الألماني يدين عنف المستوطنين ويصفه بالإرهاب ويطالب…
استعدادات لفك حصار الفاشر وسط تحذيرات من كارثة إنسانية…
مستشار الرئيس الفلسطيني يُشيد بمساعدات الملك محمد السادس لأهالي…
الحكومة المغربية تصرف لجميع الموظفين الدفعة الثانية من الزيادة…

فن وموسيقى

رحيل الفنان لطفي لبيب عقب مسيرة فنية حافلة بالعطاء…
محمد فراج يعود بمسلسل كتالوج في تجربة إنسانية عميقة…
أنغام تنفي إصابتها بسرطان الثدي وتطمئن جمهورها قبل طرح…
لطيفة تؤكد أن ألبوم "قلبي ارتاح" يعكس روحها وأعادت…

أخبار النجوم

أمير كرارة يعبّر عن سعادته بالعمل مع النجمة هنا…
سامو زين يعود للإخراج بعد غياب 15 عاماً
عمرو يوسف يتحدث عن أعماله الفنية وكواليس حياته الخاصة
نسرين طافش تعود للغناء بعد غياب خمس سنوات

رياضة

محمد صلاح يحافظ على مكانه ضمن قائمة الأعلى أجراً…
القبض على رمضان صبحي في مطار القاهرة أثناء العودة…
يوفنتوس يسعى لضم المغربي سفيان أمرابط من فنربخشة التركي…
ريال مدريد يستعد لجني أرباح ضخمة بعد إعلان مبابي…

صحة وتغذية

أطعمة مخمرة تُعيد التوازن إلى جهازك الهضمي وتشفي الأمعاء…
8 مشروبات صباحية تُوازن سكر الدم بشكل طبيعي
وزير الصحة المغربي يُعلن إطلاق المجموعات الصحية الترابية للارتقاء…
معدل مشي يومي جديد يساعد في الوقاية من الأمراض…

الأخبار الأكثر قراءة

تناول المكسرات بانتظام يقلل خطر السمنة ويعزز الصحة
التحفيز الكهربائي للدماغ يقلل نوبات الشراهة في الأكل بنسبة…
عادات بسيطة لتعزيز التركيز وتحسين المزاج مع التقدم في…
الفلفل الحار يساعد على تقليل الشهية وخسارة الوزن بنسبة…