الرئيسية » فوائد
الكلمات المتقاطعة

القاهرة ـ المغرب اليوم

تبين حديثاً في دراسة استغرقت 10 سنوات أن حل الكلمات المتقاطعة وفك الأحاجي والالغاز تتمتع بمفعول شبيه بتصغير عمر المسن بمقدار 10 سنوات، كذلك بإمكانها إبطاء تطوّر الخرف.

ومن المهم جداً تحميل الدماغ بمثل هذه الالغاز والاسئلة وخصوصاً عند الإقتراب من سن الشيخوخة لتحسين عمل الدماغ وتشغيل الذاكرة. وقد تم تقسيم المتطوعين في هذا البحث إلى 4 مجموعات:
1. تدربت المجموعة الأولى على سرعة معالجة المعلومات وعلى التركيز،
2. تدربت المجموعة الثانية على تمرين الذاكرة،
3. تدربت المجموعة الثالثة على القدرة على التفكير المنطقي،
4. لم تتدرب المجموعة الرابعة على شيء إذ كانت فقط مجموعة للمقارنة.
وتبيّن بعد البحث بأنه كان لهذه التمرينات مفعول كبير على المجموعات الثلاث الأولى مقارنةً بالمجموعة الرابعة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

10 فوائد صحية لأعشاب الروزماري
فوائد تناول عصير الجزر في الشتاء
6 فوائد صحية لتناول اللوز
فوائد ومخاطر تناول الزنك يوميا
اكتشف فوائد الزنجبيل على مناعة الجسم

اخر الاخبار

رئيس مجلس النواب المغربي يبحث تعزيز التعاون البرلماني مع…
جمهورية السنغال تُجدد التأكيد على دعمها الراسخ والثابت للوحدة…
أخنوش يجري مباحثات مع نظيره ‏السنغالي أوسمان ‏سونكو الذي…
المغرب والسنغال يعززان شراكتهما الاستراتيجية خلال اجتماع اللجنة العليا…

فن وموسيقى

ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…
سعد لمجرد يعود بقوة إلى الساحة العربية بحفل مرتقب…

أخبار النجوم

آسر ياسين ودينا الشربيني يكشفان تفاصيل مسلسلهما الجديد "إتنين…
محمد إمام يكشف عن سعادته بحفر اسم مسلسله على…
نيللي تكشف كواليس تعاونها مع شريف سلامة للمرة الثالثة
لطيفة تحيي ذكرى يوسف شاهين بلحظات مؤثرة لا تُنسى

رياضة

النادي الأهلي في مأزق قانوني ومالي بسبب أزمة المغربي…
موعد مباراة المغرب وغينيا في كأس أمم إفريقيا لكرة…
مبابي يشعل صراع الحذاء الذهبي ويتخطى رونالدو البرازيلي
منافسة شرسة على جائزة الحذاء الذهبي بين مبابي وهالاند…

صحة وتغذية

تناول الشوفان لمدة يومين يساعد على خفض مستوى الكوليسترول…
كيف تساهم الألياف الغذائية في حماية الدماغ والحد من…
أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة…
التدخين في سن مبكرة يسرّع الإصابة بالاكتئاب

الأخبار الأكثر قراءة

فوائد فيتامين سي لمرضى السكري
5 فوائد لتناول عصير القصب في الشتاء والكمية المناسبة
4 فوائد مذهلة لعشبة اليانسون
فوائد القهوة الصباحية في إبطاء الشيخوخة
فوائد تناول البرتقال قبل النوم