الرئيسية » فوائد
المكسرات

القاهرة ـ المغرب اليوم

تبين أن الانتظام في تناول حفنة من المكسرات مرتين في الأسبوع، ساهم بصورة كبيرة في إبعاد فرص الاصابة بسرطان البنكرياس، وذلك بنسبة 35% بين أكثر من 75 ألف سيدة خضعن للدراسة، بحسب فريق من العلماء الأميركيين في كلية "هارفرد" في بوسطن، حسبما جاء في صحيفة "دايلي ميل" البريطانية.

ويرى العلماء أن النتائج المتوصل إليها تعطي بعضاً من الأمل في الوقاية من المرض خصوصاً الذي ترتفع فيه معدلات الوفيات حيث يعد البنكرياس بمثابة جهاز يقع بين المعدة والعمود الفقري تتلخص وظيفته في إنتاج أنزيمات تساعد على تمثيل الغذاء وإفراز "الأنسولين" للسيطرة على مستويات السكر في الدم.
ويتكون سرطان البنكرياس عندما تطور خلايا في البنكرياس طفرات جينية (Mutations) تؤدي إلى تكاثر الخلايا بشكل غير مراقب وغير مضبوط وإلى إطالة معدل حياتها أكثر بكثير من معدل حياة الخلايا العادية. وحين تتراكم هذه الخلايا قد تحدث ورماً.
وهناك أسباب قد تزيد من خطر الاصابة بسرطان البنكرياس، منها:
• التدخين.
• السمنة.
• تاريخ عائلي من الاصابة بالتهاب البنكرياس أو الاصابة بسرطان البنكرياس.
• تاريخ عائلي من الاصابة بمتلازمات مختلفة قد تزيد من خطر الاصابة بسرطان البنكرياس، كالطفرة الجينية.
• ميل عائلي لنشوء أورام شاذة من نوع الورم القتاميني الخبيث.
• السن المتقدمة.

ولا تظهر أعراض سرطان البنكرياس في الغالب، إلا بعد أن يكون سرطان البنكرياس قد وصل إلى مرحلة متقدمة نسبياً. وحين تبدأ الأعراض بالظهور، قد تشمل:
• آلام في أعلى البطن تشع إلى الظهر.
• فقدان الشهية.
• فقدان الوزن.
• الاكتئاب.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

5 أخطاء عند تناول المكملات الغذائية قد تُلحق ضررًا…
3 عصائر طبيعية تخفض ضغط الدم المرتفع
9 فواكه تخفض الكولسترول بشكل طبيعي
النوم 7 ساعات ليلا يساعد في الوقاية من نزلات…
تمارين تتفوق على حبوب النوم في علاج الأرق

اخر الاخبار

الأمم المتحدة تدعو المجتمع الدولي لوقف مخطط الاحتلال الكامل…
الحكومة اللبنانية تطلب من الجيش خطة لحصر السلاح وسط…
السيسي يؤكد استخدام الوضع الإنساني في غزة كورقة سياسية…
إسرائيل تستعد للتخلص من عملائها في غزة بعد فشلهم…

فن وموسيقى

أصالة تعلن موعد زيارتها الأولى إلى سوريا بعد غياب…
رحيل الفنان لطفي لبيب عقب مسيرة فنية حافلة بالعطاء…
محمد فراج يعود بمسلسل كتالوج في تجربة إنسانية عميقة…
أنغام تنفي إصابتها بسرطان الثدي وتطمئن جمهورها قبل طرح…

أخبار النجوم

أصالة تعتزل مواقع التواصل الاجتماعي بعد أزمة مايا دياب
حرب نجمات تشتعل ومايا دياب ترد على أصالة بحدة
عمرو دياب يثير الجدل بما فعله في حفله
شيرين عبد الوهاب تحقق انتصاراً جديداً على شركة روتانا

رياضة

اتحاد جدة يحسم قضية التعاقد مع فينيسيوس
محمد صلاح يحافظ على مكانه ضمن قائمة الأعلى أجراً…
القبض على رمضان صبحي في مطار القاهرة أثناء العودة…
يوفنتوس يسعى لضم المغربي سفيان أمرابط من فنربخشة التركي…

صحة وتغذية

أطعمة غنية بالنشا المقاوم تقلل خطر الإصابة بسرطانات الجهاز…
المشروبات الغازية الدايت قد تُزيد من خطر الإصابة بمرض…
أطعمة مخمرة تُعيد التوازن إلى جهازك الهضمي وتشفي الأمعاء…
8 مشروبات صباحية تُوازن سكر الدم بشكل طبيعي

الأخبار الأكثر قراءة

10 عادات لتدريب عقلك على السعادة
ثماني طرق تساعدك على التخلص من "المماطلة"
12 نوعا من الفاكهة قليلة السكر يُنصح بتناولها
اطعمه ومشروبات معتاده ترفع حمض اليوريك في الجسم ابرزها…
8 أطعمة تخفض سكر الدم بشكل طبيعي وفوري