الرئيسية » فوائد
عصير الجريب

القاهرة ـ المغرب اليوم

إن تناول 330 مللتر أو علبة واحدة من عصير الجريب فروت يومياً قادر على تحسين الدورة الدموية والحماية من أمراض القلب، وفقاً لدراسة فرنسية جديدة.وقد اكتشف العلماء أن فوائد هذه الحمضيات الصحية مرتبطة بمركبات الفلافونيد الموجودة في عصيرها. وتشير النتائج، التي نشرت في مجلة American Journal of Clinical Nutrition، أن الاستهلاك المنتظم لعصير الجريب فروت قد يساعد على حماية القلب.

وقد تابع الباحثون في المعهد الوطني للبحوث الزراعية في كلير مونت فيران، 48 انثى يتمتعن بصحة جيدة وتتراوح أعمارهن ما بين 50 إلى 65 عاماً، إحدى المجموعات الأكثر عرضة للأمراض القلبية.

وقد أعطيت نصف المجموعة ما يعادل علبة سعة 330 مللتر من عصير الجريب فروت يومياً، المليء بمركبات الفلافونيد، في حين أعطيت المجموعة الأخرى عصير مماثل ولكن لا يحتوي على مركبات الفلافونيد.

وقد أظهرت نتائج التجربة، التي إستمرت ستة أشهر، تحسنا واضحا في صحة الأوعية الدموية لحيوانات التجارب الذين شربوا العصير الذي يحتوي على مركبات الفلافونيد، في حين لم يشهد أولئك الذي شربوا العصير دون مركبات الفلافونيد أي تغير.

وقد استخدم الباحثون فحص يقيس مرونة جدران الشرايين وقوتها. حيث أنه كلما كانت الجدران أكثر مرونة، زادت قوة تدفق الدم نحو القلب.

وأوضح الباحثون في تقرير لهم أن "الاستهلاك المنتظم لعصير الجريب فروت قد يخفف تصلب الشرايين لدى النساء بعد سن انقطاع الطمث اللواتي يتمتعن بصحة جيدة. ولعل هذا يعود إلى مركبات الفلافونيد الموجودة في عصير الجريب فروت".

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الصيام كل يومين وفقدان الوزن دراسة تكشف الحقيقة
مزيج الأطعمة ومخفوق الفواكه من أبرز الأسباب المحتملة لعسر…
9 عادات شائعة تسبب شيخوخة الأمعاء
قلة النوم تلوث الدماغ وتزيد خطر الخرف والزهايمر
تناول المكسرات بانتظام يقلل خطر السمنة ويعزز الصحة

اخر الاخبار

وزير الخارجية الإيراني يلتقي بوتين في موسكو ويبحثان تطورات…
السيسي وميتسوتاكيس يدعوان الى التهدئة ويحذران من موجة جديدة…
قطر تعلن إيقاف حركة الملاحة الجوية "مؤقتا"
الرئيس السوري يتعهد بمحاسبة منفذي تفجير كنيسة مار الياس…

فن وموسيقى

أحمد حلمي يُعبر عن سعادته بتكريمه في مهرجان الدار…
هند صبري تواجه حملة هجوم بسبب موقفها من قافلة…
كندة علوش تكشف عن البدء بمشروع فني جديد وتواصل…
أنغام تُشعل مسارح السعودية وتصف جمهورها بالساحر وتشيد بشركة…

أخبار النجوم

حسن الرداد يكشف اسراراً وخفايا شكلت ملامح شخصيته على…
روبي تعلّق على نجاح حفلها بمهرجان موازين في المغرب
محمد حماقي يتألق في مهرجان موازين ويشيد بالمنتخب المغربي
بسمة بوسيل تكشف كواليس تصوير آخر مشاهدها في فيلم…

رياضة

مرموش يبدأ مشوار مونديال الأندية بنكهة عربية مع مان…
فينيسيوس يحذر لاعبي ريال مدريد قبل مواجهة الهلال السعودي
كريستيانو رونالدو يُعلن موقفه النهائي من الاستمرار أو الرحيل…
رونالدو يكشف عن عمله مترجماً لميسي ولا يستبعد اللعب…

صحة وتغذية

علماء يكتشفون فئة دم فريدة من نوعها في العالم
انشغال الأطفال بالهواتف أثناء الوجبات قد يؤدي لزيادة الوزن
دراسات تؤكد فوائد زيت الزيتون في الوقاية من الأمراض…
تناول منتجات الألبان يُسهم بشكل كبير في الوقاية من…

الأخبار الأكثر قراءة