الرئيسية » فوائد
قشر التفاح

القاهرة ـ المغرب اليوم

يعلم الجميع أن التفاح أحد أهم الفواكة في مجال الصحة, و التي قد نقي أنفسنا من الأمراض وزيارة الطبيب من خلال تناول حبة منه كل يوم.

كما هو معروف في المثل العالمي “تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا”, و لكن ما هو جديد ما كشفته الدراسات عن التفاح.

كشفت دراسة حديثة أن قشور التفاح تحتوي على مركب حمضي يدعى حمض اليوروسليك, قادر على زيادة الكتلة العضلية في الجسم, وبالتالي حرق المزيد من السعرات الحرارية, ففي التجربة التي تم إجراؤها على فئران المختبر, قسمت الفئران إلى مجموعتين, تناولت كلتا المجموعتين و لعدة أسابيع طعام غني بالدهون, و مرتفع السعرات الحرارية, و تم إضافة حمض اليوروسليك إلى طعام مجموعة دون الأخرى, و بعد انتهاء مدة التجربة وجد الباحثون أن الفئران التي تناولت الطعام مع الحمض, أكتسبت بنية عضلية, و كانت تحرق سعرات حرارية أكثر, و اكتسبت وزنا أقل من تلك التي تناولت الطعام بدون هذا الحمض.

أكدت هذه الدراسة نتائج دراسة أخرى سابقة, أثبتت أيضا علاقة هذا الحمض ببناء الكتلة العضلية في الجسم, و يرى الباحث في هذه الدراسة, الدكتور كريستوفر آدامز، وهو أستاذ مشارك في الطب الداخلي في جامعة ولاية ايوا, أن هذه الدراسة قد تقدم مفتاحا لحل لمشكلة السمنة, و كل المشاكل الصحية المتعلقة بها, مثل السكري و ضغط الدم, و خصوصا أن الفئران في التجرية كانت بعيدة عن مثل تلك الأعراض المرتبطة بالسمنة عندما تناولت هذا المركب.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

النوم 7 ساعات ليلا يساعد في الوقاية من نزلات…
تمارين تتفوق على حبوب النوم في علاج الأرق
8 أخطاء يجب تجنبها عند تناول بذور الشيا
10 أطعمة طبيعية تعزز صحة الأمعاء وتحسن نمو البكتيريا…
فاكهة واحدة يوميا تعزز صحة الأمعاء وتقي من السرطان

اخر الاخبار

وزير الخارجية الألماني يدين عنف المستوطنين ويصفه بالإرهاب ويطالب…
استعدادات لفك حصار الفاشر وسط تحذيرات من كارثة إنسانية…
مستشار الرئيس الفلسطيني يُشيد بمساعدات الملك محمد السادس لأهالي…
الحكومة المغربية تصرف لجميع الموظفين الدفعة الثانية من الزيادة…

فن وموسيقى

رحيل الفنان لطفي لبيب عقب مسيرة فنية حافلة بالعطاء…
محمد فراج يعود بمسلسل كتالوج في تجربة إنسانية عميقة…
أنغام تنفي إصابتها بسرطان الثدي وتطمئن جمهورها قبل طرح…
لطيفة تؤكد أن ألبوم "قلبي ارتاح" يعكس روحها وأعادت…

أخبار النجوم

أمير كرارة يعبّر عن سعادته بالعمل مع النجمة هنا…
سامو زين يعود للإخراج بعد غياب 15 عاماً
عمرو يوسف يتحدث عن أعماله الفنية وكواليس حياته الخاصة
نسرين طافش تعود للغناء بعد غياب خمس سنوات

رياضة

محمد صلاح يحافظ على مكانه ضمن قائمة الأعلى أجراً…
القبض على رمضان صبحي في مطار القاهرة أثناء العودة…
يوفنتوس يسعى لضم المغربي سفيان أمرابط من فنربخشة التركي…
ريال مدريد يستعد لجني أرباح ضخمة بعد إعلان مبابي…

صحة وتغذية

أطعمة مخمرة تُعيد التوازن إلى جهازك الهضمي وتشفي الأمعاء…
8 مشروبات صباحية تُوازن سكر الدم بشكل طبيعي
وزير الصحة المغربي يُعلن إطلاق المجموعات الصحية الترابية للارتقاء…
معدل مشي يومي جديد يساعد في الوقاية من الأمراض…

الأخبار الأكثر قراءة

تناول المكسرات بانتظام يقلل خطر السمنة ويعزز الصحة
التحفيز الكهربائي للدماغ يقلل نوبات الشراهة في الأكل بنسبة…
عادات بسيطة لتعزيز التركيز وتحسين المزاج مع التقدم في…
الفلفل الحار يساعد على تقليل الشهية وخسارة الوزن بنسبة…