الرئيسية » للرجال فقط
عارض الأزياء الشهير ديفيد غاندي

لندن - ماريا طبراني

صرَّح عارض الأزياء الشهير ديفيد غاندي، بأنَّه حقق اللياقة البدنية التي جعلت منه نموذجًا بشخصيته ونظراته الجذابة, من خلال "العمل الشاق".

وأوضح النجم البالغ من العمر 35 عامًا، أنَّ على الراغبين في الحصول على جسم رشيق ولياقة بدنية عالية، أنَّ تشمل وجباتهم الفاكهة بكثرة، مضيفًا "هذا حقا متساوٍ للجميع, الماء أساسي في كل شيء تأكله".

وأضاف غاندي "الفكرة بسيطة جدًا, مجرد البقاء بعيدًا عن الأطعمة المصنعة، وتناول على قدر الاستطاعة الكثير من الفواكه والخضروات".

وتابع "الحقيقة إنَّه لا يوجد أي وصفة سحرية، ولا توجد طرق مختصرة وطرق ذكية للغش للوصول إلى الذي تريدونه, لكن يمكن للتغييرات الصغيرة أن تحدث فرقًا كبيرًا".

وأبرز أنَّ الناس بحاجة إلى توجيهات ونصائح مهمة، عندما يتعلق الموضوع بأسلوب حياة صحي، وأضاف "الطعام في هذا الزمان غير مناسب من ناحية القيمة الغذائية وهذا يحتاج إلى علاج أيضًا".

وبيَّن غاندي، أنَّ حضوره القوي في مجال عرض الأزياء خلال 15 عامًا، نتيجة إتباعه منهجًا سليمًا، موضحًا أنَّه يريد مشاركة هذا مع كل العالم، لاسيما أنَّه قد أوضح مساره الخاص في إتباع الوجبات الغذائية الخفيفة, قائلًا "أنا أبرز مساري الخاص في استخدام المكملات الغذائية هذا العام والصحة المكتسبة من المكونات الطبيعية".

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

نصائح لاختيار بدلة عشاء مثالية للرجال
أجدد صيحات الموضة للرجال وألوانها
نصائح لتبدو أنيقاً في الخمسينات من عمرك
أفضل العطور الرجالية لهذا العام
أفضل العطور للرجال في عام 2023

اخر الاخبار

إنتخاب السفير المغربي عمر هلال رئيساً للجنة بناء السلام…
الاتحاد الأوروبي يعتمد موقفاً جديداً يعتبر الحكم الذاتي حلاً…
الحكومة المغربية تُصادق على مشروع قانون جديد لتوسيع برامج…
إسرائيل تعلن القائم بالأعمال في جنوب إفريقيا شخصا غير…

فن وموسيقى

نيللي كريم تعيش صراعًا نفسيًا غامضًا والملامح الأولى لأحداث…
ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…

أخبار النجوم

شمس البارودي تكشف كواليس اعتزالها الفن ومواقف جمعتها بحسن…
أمير كرارة يخوض دراما رمضان بمسلسل رجال الظل
وائل جسار يوجّه رسالة لجمهوره المصري قبل حفل عيد…
ماجد المصري يكشف حقيقة وجود ألفاظ مسيئة في مسلسل…

رياضة

بيليه يتصدر قائمة أكثر 10 لاعبين تسجيلاً للأهداف قبل…
غوارديولا بالكوفية الفلسطينية يهاجم الصمت الدولي ويؤكد التضامن العملي…
صلاح يعادل رقم كاراجر القياسي في دوري أبطال أوروبا
عثمان ديمبلي على رادار الدوري السعودي بعد كأس العالم

صحة وتغذية

5 مشروبات تُحافظ على رطوبة جسمك في الجو البارد
إرتفاع ضغط الدم المرتفع قد يكشف اضطرابات الغدد الصماء…
التدخين قبل سن العشرين يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
تناول الشوفان لمدة يومين يساعد على خفض مستوى الكوليسترول…

الأخبار الأكثر قراءة