الرئيسية » العناية بالشعر
"اتباع نظام غذائي" أبرز خطوات الحفاظ على الشعر خلال تقلّبات المناخ

بيروت ـ المغرب اليوم

يتأثّر الشعر بكافة أنواعه بتغيير المناخ وانخفاض درجات الجرارة، ما يستدعي اتخاذ خطوات عدة للحفاظ على جماله ورونقه، فللحفاظ على الشعر يجب البدء بنظافة فروة الرأس وتجفيفها حتى لا تصبح بيئة مناسبة لتساقط الشعر، ويتم تدليكها بالزيت الفاتر مرة واحدة أسبوعيًا ما يساعد في نمو جذور الشعر وتغذية أطرافه.

ويعتبر اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات أهم خطوات الحفاظ على الشعر لأنها تحسن من طبيعته وتساعده على مقاومة العوامل الجوية الضارة به، اضافة إلى استخدام مرطب للشعر بعد كل غسلة، والحرص على استخدام الكمية المناسبة، لأن الإكثار منه يترك الشعر إما دهنياً أو ملتصقاً ببعضه.

ويفضل قص الشعر في فصل الخريف إذا كان ضعيفًا، والإبتعاد عن استخدام أي نوع من أنواع الجل أو الكريم أو الاسبراي الخاصة بالتصفيف في هذا الموسم على الأخص، لأن جميع هذه المستحضرات تحتوي على مواد صمغية وملمعة تلتصق بفروة الرأس، اضافة إلى عدم استخدام السيشوار بشكل يومي وترك الشعر يجف طبيعيًا .

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أفضل النصائح للسيطرة على جفاف الشعر واستعادة ترطيبه
طرق العناية بالشعر للبنات خلال الدراسة
زيت جوز الهند للشعر وأبرز فوائده
أهم النصائح للعناية بالشعر في المناطق الحارة
الزبادي اليوناني للشعر أفضل علاج طبيعي لنمو صحي ولمعان…

اخر الاخبار

الجيش الإسرائيلي يشن حملة اعتقالات ومداهمات واسعة في الضفة…
بابا الفاتيكان يجدد دعوته لوقف إطلاق النار في السودان
الشرطة البريطانية تستبعد الدوافع الإرهابية في حادث القطار
بوريطة يكشف إتصالات للملك محمد السادس حسمت القرار الأممي…

فن وموسيقى

آمال ماهر تكشف أسرار غيابها وترد على شائعات زواجها…
أحمد مالك أول مصري يفوز بجائزة أفضل ممثل في…
وثيقة زواج مزعومة لمنة شلبي تثير الجدل ومصدر مقرب…
محمد رمضان يطرح الإعلان الترويجي الأول لفيلم "أسد" من…

أخبار النجوم

كريم عبد العزيز ومنى زكي يحييان احتفالية المتحف المصري…
شريهان تشارك في حفل افتتاح المتحف بعد غياب سنوات
الفنانة شمس البارودي تكشف عن تفاصيل أزمتها الصحية
مصطفى كامل يتوعد خصومه داخل نقابة الموسيقيين ويحيل الإتهامات…

رياضة

آرني سلوت يشيد بمحمد صلاح بعد تألقه في فوز…
كريستيانو رونالدو يُعبر عن سعادته بقيادة فريق النصر لتحقيق…
ميسي يتصدر قائمة أعلى اللاعبين أجراً في الدوري الأميركي
مدرب موناكو يؤكد اقتراب عودة بول بوغبا إلى الملاعب…

صحة وتغذية

أدوية شائعة قد تسبب نقصاً في الفيتامينات والمعادن وتؤثر…
دراسة كندية تكشف أن النساء أكثر عرضة لمضاعفات أمراض…
إصابات جديدة بجدري القرود بمزيد من الدول ووفيات في…
الذكاء الاصطناعي يساعد الأطباء على منع السكري قبل ظهوره

الأخبار الأكثر قراءة