الرئيسية » اخبار الطقس
الصحة المصرية تحذر المواطنين من حدوث ضربات الشمس

القاهرة ـ المغرب اليوم

 أشارت الوزارة  ان ضربة الشمس يمكن أن تحدث لأي شخص يظل في طقس شديد الحرارة ورطب لفترة طويلة لافتة أن هناك فئات أكثر عرضي للإصابة بضربة الشمس مثل الرضع وكبار السن ( 65 سنة وأكثر ) والمرضى المعرضون للتشنجات العصبية  وأيضا المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة وخاصة أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم
وقالت الوزارة ان هناك أعراض لضربة الشمس يجب ملاحظاتها مثل ارتفاع في درجة  حرارة الجسم احمرار في الوجه وجفاف في الجلد , التهاب في العين , إجهاد عام يصاحبه صداع وتقلصات عضلية  مع شعور بدوار مع قئ وشعور بالهذيان يؤدى إلى فقدان الوعي وسرعة النبض مع تنفس غير طبيعي .
وأضافت ان الحالات التي تصل إلى درجة الدوار أو فقدان الوعي التوجه فورا إلى أقرب مستشفى حميات .
وأوضحت الوزارة ان الوقاية من ضربة الشمس تعتمد على الوعي المجتمعي عن ضربة الشمس حيث يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة بالاضافه إلى أن يراعي الاحتياطات الآتية:
•        الإكثار من شرب الماء أو السوائل بكمية كافية
•        عدم التواجد في أماكن سيئة التهوية
•        ارتداء الملابس الفضفاضة الواسعة ذات الألوان الفاتحة وخاصة القطنية
•        عند الشعور بالتعب يجب الراحة في مكان جيد التهوية والظليلة
•        تعرض الجسم لوسائل التبريد(تكييف / مروحة /....)
•        الاستحمام يومياً بماء فاتر
•        يفضل الامتناع عن المشي في الشمس لمسافات طويلة
•        استعمال المظلة الشمسية أو القبعات الواقية لمنع التعرض المباشر للشمس
•        إذا كان هناك شخص مصاب بارتفاع في درجة الحرارة بسبب مرض معين يجب عليه الامتناع عن التعرض للشمس
•        يجب على المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة عدم التعرض للشمس الشديدة لأنهم أكثر الناس تعرضا لضربة الشمس
•        يجب  حماية الأطفال من اللعب في فترات الحرارة الشديدة فهم أقل مقاومة من البالغين
•        النظارات الشمسية تقي العين من الآثار الضارة من الاشعه الفوق بنفسجية بنسبه 99 – 100 %
•        يفضل استخدام الكريمات الواقية من الشمس للوقاية من تأثير الشمس الضار على الجلد

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

توقعات أحوال الطقس ليوم غد الأحد
توقعات أحوال الطقس ليوم غد السبت
توقعات أحوال الطقس ليوم غد الجمعة
طقس الخميس أجواء حارة بهذه المناطق من المملكة
مقاييس الأمطار خلال 24 ساعة الأخيرة

اخر الاخبار

بوتين يستقبل المبعوث الأميركي ويتكوف في موسكو وواشنطن تؤجل…
مقتل وإصابة العشرات في إنقلاب شاحنة مساعدات خلال تزاحم…
الإمارات تدين اقتحام باحات المسجد الأقصى وتحذر من التصعيد
تهديد جديد من ترامب بإعادة واشنطن لسلطة الحكومة المركزية

فن وموسيقى

أصالة تعلن موعد زيارتها الأولى إلى سوريا بعد غياب…
رحيل الفنان لطفي لبيب عقب مسيرة فنية حافلة بالعطاء…
محمد فراج يعود بمسلسل كتالوج في تجربة إنسانية عميقة…
أنغام تنفي إصابتها بسرطان الثدي وتطمئن جمهورها قبل طرح…

أخبار النجوم

سلمى أبو ضيف تنضم لقائمة أجمل 100 وجه في…
أصالة تعتزل مواقع التواصل الاجتماعي بعد أزمة مايا دياب
حرب نجمات تشتعل ومايا دياب ترد على أصالة بحدة
عمرو دياب يثير الجدل بما فعله في حفله

رياضة

اتحاد جدة يحسم قضية التعاقد مع فينيسيوس
محمد صلاح يحافظ على مكانه ضمن قائمة الأعلى أجراً…
القبض على رمضان صبحي في مطار القاهرة أثناء العودة…
يوفنتوس يسعى لضم المغربي سفيان أمرابط من فنربخشة التركي…

صحة وتغذية

أطعمة غنية بالنشا المقاوم تقلل خطر الإصابة بسرطانات الجهاز…
المشروبات الغازية الدايت قد تُزيد من خطر الإصابة بمرض…
أطعمة مخمرة تُعيد التوازن إلى جهازك الهضمي وتشفي الأمعاء…
8 مشروبات صباحية تُوازن سكر الدم بشكل طبيعي

الأخبار الأكثر قراءة