الرئيسية » كتب ومراجع وأبحاث
عشاق الأكل

نيويورك ـ أ ش أ

أظهرت دراسة جديدة أن العديد من الأشخاص يأكلون ثلاث مرات أو أكثر فى حفلات الشواء مقارنة بوجبات العشاء التقليدية.
ووفقا للدراسة، فإن الاشخاص عادة ما يذهبون لمساعدة الآخرين بعد تناول طبق كامل من البرجر أو النقانق والسلطة والكرنب وهى الوجبة التى تحتوى على 900 سعر حرارى، جنبا إلى جنب مع كأسين من النبيذ أو كأسين ونصف من البيرة، وهو ما يدفع السعرات الحرارة إلى القفز لتسجل 340 سعرا حراريا إضافيا.
يأتى ذلك فى الوقت الذى وجدت في الدراسة أنه من السهل أن تخفق فى تذكر الكميات المتناولة من الطعام خلال الصيف خاصة فى حال كنت فى جلسة دافئة مع الأهل والأصدقاء فى حفلات العشاء لتتجاوز معدل الأطعمة المتناولة عن اليومية الموصى بها خاصة للسيدات بنحو 2000 سعر حرارى و2500 سعر حرارى للرجال.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وزارة التربية المغربية تفرج عن النتائج النهائية لانتخاب اللجان…
رجال ونساء التعليم غاضبون من "تماطل" أمزازي في التسوية…
"مجلس المستشارين" يفشل في إنجاح المهام الاستطلاعية
"إنجاز المهام" كتاب عن الطرق المناسبة لتحقيق أكبر قدر…
أغلى 5 كتب فى العالم أبرزها "مخطوطة ليستر"

اخر الاخبار

الجيش الإيراني يحذر من حسابات خاطئة ويراقب التحركات الأميركية…
نتنياهو يعلن خطة لبناء تحالفات إقليمية في مواجهة المحاور…
ارتباك داخلي بحزب الأصالة والمعاصرة في الناظور مع اقتراب…
شوكي يؤكد جاهزية الأحرار للانتخابات المقبلة وثقة الحزب في…

فن وموسيقى

عمرو دياب يتصدر مواقع التواصل الاجتماعي بظهور عائلي كامل…
سلاف فواخرجي تكشف كواليس ارتدائها الحجاب في مهرجان فجر…
محمد هنيدي يؤكد حرصه على إبعاد الجمهور عن خلافاته…
حسين فهمي يوضح موقفه من محكمة الأسرة وزوجاته السابقات

أخبار النجوم

غادة عبد الرازق تغيب عن دراما رمضان 2026 بعد…
عمرو دياب يثير حيرة جمهوره حول تعاون جديد مع…
مي سليم تكشف تفاصيل خاصة في حياتها الشخصية
محمد رمضان يهدي حساب تيك توك يضم 10 ملايين…

رياضة

كريستيانو رونالدو يصل للهدف 500 بعد سن الثلاثين
مرشح لرئاسة برشلونة يقدّم وعدا ينتظره الجميع
كيليان مبابي ينال 4 ملايين يورو من باريس سان…
مشروع كرة قدم مشترك بين الفيفا ومجلس السلام لدعم…

صحة وتغذية

مشروبات طبيعية لتعزيز المناعة وصحة القلب
تحذير خطير أدوية إنقاص الوزن قد تسبب فقدان البصر
اكتشاف طريقة واعدة لإبطاء سرطان القولون وزيادة فرص النجاة
الانقطاع عن القهوة خلال صيام رمضان يثير التوتَر لدى…

الأخبار الأكثر قراءة