الرئيسية » كتب ومراجع وأبحاث
العمل

لندن - المغرب اليوم

قال خبراء اقتصاديون إن من تجاوزوا ألأربعين من عمرهم يكون أداؤهم أفضل في العمل إذا اقتصر وقت العمل الخاص بهم على ثلاثة أيام فقط في الأسبوع.

وحلل الخبراء من جامعة كيئو اليابانية عادات العمل ونتائج اختبارات إدراكية لآلاف الرجال والنساء فوق سن الأربعين في أستراليا، فوجدوا أن العمل الجزئي يحقق التوازن الأفضل بين الإبقاء على المخ في حالة نشاط وإرهاقه بالكثير من العمل.

وطلب الباحثون، وفقا لصحيفة "ديلي تليجرف" البريطانية، من المتطوعين قراءة بعض الكلمات بصوت مرتفع والربط بين حروف وأرقام بنمط معين وغيرها من الاختبارات ألإدراكية تحت ضغط.

ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعملون نحو 25 ساعة أسبوعيا حققوا افضل النتائج، بينما حصل الذين لا يعملون في الأساس على نتائج ضعيفة، وجاءت أسوأ النتائج على الإطلاق من نصيب الذين يعملون 55 ساعة أو اكثر أسبوعيا.

وأشار الباحثون إلى أن هذه النتائج تدل على أن العمل لعدد ساعات كبير أو قليل للغاية لمن تجاوزوا سن الأربعين يمكن أن يسبب تدنيا في الأداء الإدراكي.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وزارة التربية المغربية تفرج عن النتائج النهائية لانتخاب اللجان…
رجال ونساء التعليم غاضبون من "تماطل" أمزازي في التسوية…
"مجلس المستشارين" يفشل في إنجاح المهام الاستطلاعية
"إنجاز المهام" كتاب عن الطرق المناسبة لتحقيق أكبر قدر…
أغلى 5 كتب فى العالم أبرزها "مخطوطة ليستر"

اخر الاخبار

فرنسا تصف منظومة مساعدات مؤسسة غزة الإنسانية بـ"المخزية"
ترامب يحذر مدفيديف من تجاوز الخطوط الحمراء ويدعوه لمراقبة…
مصرع 13 مصرياً في غرق قارب هجرة غير شرعية…
استشهاد الملك عبدالله الثاني بكارثة غزة الإنسانية ووصفها بأنها…

فن وموسيقى

رحيل الفنان لطفي لبيب عقب مسيرة فنية حافلة بالعطاء…
محمد فراج يعود بمسلسل كتالوج في تجربة إنسانية عميقة…
أنغام تنفي إصابتها بسرطان الثدي وتطمئن جمهورها قبل طرح…
لطيفة تؤكد أن ألبوم "قلبي ارتاح" يعكس روحها وأعادت…

أخبار النجوم

فيروز تهمس بحبها لمصر في لقاء قصير مع السفير…
محطات فنية صنعت شهرة لطفي لبيب
بسمة بوسيل تكشف عن علاقتها بتامر حسني وتؤكد أنهما…
آمال ماهر تحقق إنجازاً غير مسبوق على تيك توك…

رياضة

القبض على رمضان صبحي في مطار القاهرة أثناء العودة…
يوفنتوس يسعى لضم المغربي سفيان أمرابط من فنربخشة التركي…
ريال مدريد يستعد لجني أرباح ضخمة بعد إعلان مبابي…
ليفربول يضم موهبة مصرية جديدة كريم أحمد يوقع عقده…

صحة وتغذية

أطعمة مخمرة تُعيد التوازن إلى جهازك الهضمي وتشفي الأمعاء…
8 مشروبات صباحية تُوازن سكر الدم بشكل طبيعي
وزير الصحة المغربي يُعلن إطلاق المجموعات الصحية الترابية للارتقاء…
معدل مشي يومي جديد يساعد في الوقاية من الأمراض…

الأخبار الأكثر قراءة