الرئيسية » كتب ومراجع وأبحاث
ممارسة الرياضة

لندن - المغرب اليوم

 يعتقد الكثيرون حول العالم أن الرياضة هي مجرد وسيلة للحفاظ على وزن مثالي، لكن باحثين استراليين كشفوا الآن أن ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تستخدم كعلاج لمجموعة من الأمراض المزمنة أفضل من العقاقير الطبية.

وقال الباحثون من جامعة بوند إن الأطباء عادة ما يصفون الأدوية أو العمليات الجراحية لعلاج أمراض القلب وألم اسفل الظهر والسكر وأمراض أخرى مزمنة.

وحث القائمون على الدراسة، وفقا لصحيفة /ديلي ميل/ البريطانية، الأطباء على وصف الرياضة للمرضى للمساعدة في التخفيف من الأعراض المصاحبة لتلك الأمراض.

وأشار الباحثون إلى أن الكثير من الأطباء ومرضاهم لا يدركون أن الرياضة هي علاج لهذه الأمراض المزمنة وبإمكانها أن تمنح فوائد للمريض تضاهي تلك التي تقدمها العقاقير أو العمليات الجراحية، فضلا عن أن أضرار الرياضة تكون أقل بالتأكيد، وأكدوا أن الكثير من الأشخاص الذين يعانون من أعراض صحية مزمنة - تتضمن أيضا التهاب مفاصل الركبة ومرض الانسداد الرئوي المزمن - يمكنهم الاستفادة من ممارسة الرياضة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وزارة التربية المغربية تفرج عن النتائج النهائية لانتخاب اللجان…
رجال ونساء التعليم غاضبون من "تماطل" أمزازي في التسوية…
"مجلس المستشارين" يفشل في إنجاح المهام الاستطلاعية
"إنجاز المهام" كتاب عن الطرق المناسبة لتحقيق أكبر قدر…
أغلى 5 كتب فى العالم أبرزها "مخطوطة ليستر"

اخر الاخبار

أبو الغيط يرحب بعقوبات دولية على وزيرين إسرائيليين ويصفها…
الأمن اللبناني يوقف عميلاً للموساد الإسرائيلي في بيروت يمني…
الجيش السوداني يتهم حفتر بدعم هجمات الدعم السريع
حادث إطلاق نار مأساوي في مدرسة ثانوية بالنمسا يودي…

فن وموسيقى

هنا الزاهد تُعبر عن سعادتها بتجدّد التعاون مع النجم…
المطربة اللبنانية كارول سماحة و رسالة مؤثرة لزوجها الراحل…
رحيل سميحة أيوب "سيدة المسرح العربي" عن 93 عامًا…
الفنانة المغربية أسماء لمنور تتوج بجائزة أفضل مطربة عربية…

أخبار النجوم

كندة علوش تكشف سبب إخفاء مرضها للمرة الأولى
كندة علوش تعلن رأيها في الترندات والسوشيال ميديا
هنا الزاهد تعبّر بعفوية عن حبّها لتامر حسني
حكيم يعود الى العالمية خلال مشاركته في مهرجان أوسلو…

رياضة

كريستيانو رونالدو يُعلن موقفه النهائي من الاستمرار أو الرحيل…
رونالدو يكشف عن عمله مترجماً لميسي ولا يستبعد اللعب…
المغربي أشرف حكيمي ضمن التشكيلة المثالية لدوري أبطال أوروبا
المغربي أشرف حكيمي ثالث عربي يُحرز هدفاً في نهائي…

صحة وتغذية

أطعمة ترفع ضغط الدم وتوصيات لبدائل صحية تساعد في…
علماء يحذرون من تزايد سرطان الرئة بين غير المدخنين
موديرنا تعلن موافقة FDA على لقاح جديد للوقاية من…
تأثير القهوة على صحتك يعتمد على جيناتك وليس فقط…

الأخبار الأكثر قراءة