الرئيسية » كتب ومراجع وأبحاث
أطعمة منخفضة الكربوهيدرات

لندن - أ.ش.أ

حذرت دراسة أسترالية من مخاطر اتباع الآباء لأنظمة غذائية منخفضة الكربوهيدرات على صحة أطفالهم لأن تقديم الوجبات نفسها للأطفال يؤثر على نموهم الطبيعي.وشرحت الدراسة ، التي أجراها مركز "جالاكسي" للأبحاث ، مخاطر الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات على الأطفال ، إذ لا تساعد تلك الأنظمة في تقديم المواد الغذائية والفيتامينات اللازمة للنمو النفسي الملائم للطفل.
ووجدت الدراسة ، وفقا لصحيفة /ديلي ميل/ البريطانية ، أن 82% من الآباء يطعمون أطفالهم نفس الوجبات التي يتناولونها عندما يتبعون حمية غذائية ، نظرا لأن هذا الأمر سيكون مريحا أكثر من عمل وجبات منفصلة.كما كشفت الدراسة أيضا أن 45% من هؤلاء الآباء يقللون كميات الخبز التي يتناولها أطفالهم.
وانتشرت أنواع مختلفة من الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات بغرض إنقاص الوزن في أستراليا ، وقال أطباء إنها قد تؤدي إلى استهلاك منخفض للغاية للألياف والحبوب والبروتين.وقال القائمون على الدراسة إنهم يعارضون بشدة تقديم الوجبات منخفضة الكربوهيدرات إلى الأطفال لأن آباءهم يتناولون الوجبات نفسها في محاولة لإنقاص وزنهم الزائد.
وأشاروا إلى أن الكربوهيدرات ضرورية للغاية لوظائف المخ الخاصة للأطفال في المدرسة ، إلى جانب احتفاظ الطفل بمستويات الطاقة المناسبة ، كما أن الكربوهيدرات تطلق أيضا هرمون السيروتونين المسؤول عن تحسين الحالة المزاجية، وبالتالي يؤدي خفضها إلى اعتلال المزاج وحتى إلى الاكتئاب على المدى البعيد.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وزارة التربية المغربية تفرج عن النتائج النهائية لانتخاب اللجان…
رجال ونساء التعليم غاضبون من "تماطل" أمزازي في التسوية…
"مجلس المستشارين" يفشل في إنجاح المهام الاستطلاعية
"إنجاز المهام" كتاب عن الطرق المناسبة لتحقيق أكبر قدر…
أغلى 5 كتب فى العالم أبرزها "مخطوطة ليستر"

اخر الاخبار

السيسي يؤكد استخدام الوضع الإنساني في غزة كورقة سياسية…
إسرائيل تستعد للتخلص من عملائها في غزة بعد فشلهم…
الجيش السوداني يعزز دفاعاته في الأُبيض تحسباً لهجمات قوات…
بينيت يحذر أن تصبح إسرائيل دولة منبوذة في الولايات…

فن وموسيقى

أصالة تعلن موعد زيارتها الأولى إلى سوريا بعد غياب…
رحيل الفنان لطفي لبيب عقب مسيرة فنية حافلة بالعطاء…
محمد فراج يعود بمسلسل كتالوج في تجربة إنسانية عميقة…
أنغام تنفي إصابتها بسرطان الثدي وتطمئن جمهورها قبل طرح…

أخبار النجوم

أصالة تعتزل مواقع التواصل الاجتماعي بعد أزمة مايا دياب
حرب نجمات تشتعل ومايا دياب ترد على أصالة بحدة
عمرو دياب يثير الجدل بما فعله في حفله
شيرين عبد الوهاب تحقق انتصاراً جديداً على شركة روتانا

رياضة

اتحاد جدة يحسم قضية التعاقد مع فينيسيوس
محمد صلاح يحافظ على مكانه ضمن قائمة الأعلى أجراً…
القبض على رمضان صبحي في مطار القاهرة أثناء العودة…
يوفنتوس يسعى لضم المغربي سفيان أمرابط من فنربخشة التركي…

صحة وتغذية

أطعمة غنية بالنشا المقاوم تقلل خطر الإصابة بسرطانات الجهاز…
المشروبات الغازية الدايت قد تُزيد من خطر الإصابة بمرض…
أطعمة مخمرة تُعيد التوازن إلى جهازك الهضمي وتشفي الأمعاء…
8 مشروبات صباحية تُوازن سكر الدم بشكل طبيعي

الأخبار الأكثر قراءة