الرئيسية » فنجان قهوة
كيف تستطيعون لم شمل الأسرة

القاهرة ـ المغرب اليوم

1- الحب يجعل حياتنا أجمل: فلم لا نظهره؟ في الأسر القوية، يحب الأفراد بعضهم البعض بدون شروط. شعور الفرد بأنه محبوب يجعله يشعر بالثقة بالنفس، كما يدعم تقديره لذاته، وهذا يجعل الأسرة وحدة واحدة قوية. كما يحتاج الأطفال للغذاء لينموا يحتاجون للحب ليزهروا. فهم يحتاجون إلى حب غير مشروط. فلا تقولى لطفلك: “إذا أكلت سأحبك،” أو “لن أحبك إذا ضربت أخاك”، فهذا غير صحيح لأنك ستحبين طفلك في كل الأحوال وطفلك يحتاج لمعرفة ذلك لكى لا يشعر بأنه مهدد أو خائف لفقد حبك له.” 2- ضعوا القواعد سويًا: لتجنب الخلافات الغير لأزمة بين أفراد الأسرة، ضعوا القواعد سويًا لكى يعرف كل فرد من أفراد الأسرة حدوده، فهذا يساعد على جعل العلاقة بينهم أكثر استقرارًا. على سبيل المثال قد تضع الأسرة قاعدة بعدم السماح بالأكل في غرفة المعيشة أو بعدم مشاهدة الأطفال للتليفزيون بعد الساعة الثامنة مساءًا. من المهم أن تكون القواعد والتوقعات واقعية وواضحة، وأن تتسم نتيجة كسر القواعد بالعدل والثبات وعندما يسئ طفلك التصرف، كونى جادة، ولكن لا تكونى عنيفة أو قاسية. أخبريه لماذا لم يعجبك سلوكه. فكرا معًا في بدائل أفضل، وساعدى طفلك على الفهم لكى يطبق ما يفهمه عندما يتعرض لمواقف مشابهة في المستقبل، ولكى يتعلم الحكم على الأمور بنفسه. 3- تعاملى مع الغضب بإيجابية:أحيانًا ستــشعرين أنــت أو أي من أفـــراد أســـرتك بالغضـــب، فتعلم كيفية التعامل مع الغضب بإيجابية يساعد على تجنب المصادمات الغير لأزمة بين أفراد الأسرة، بيينما قد يؤدى التعدى بالضرب أو حتى بالكلام إلى أضرار نفسية قد لا يصلح علاجها وعندما تغضبين قومى بالعد من واحد إلى عشرة قبل أن تتكلمى. أو انسحبى من الموقف نهائيًا حتى تهدئى ثم عودى واشرحى مشاعرك. إن الصياح في الأطفال نادرًا ما يؤدى إلى نتيجة إيجابية. غالبًا ما يفشل الأطفال في الفهم عند الصياح إما بسبب الخوف أو ببساطة لعدم قدرة الآباء على استخدام الألفاظ المناسبة أثناء غضبهم فغالبًا ما يغضبون لدرجة أنهم لا يستطيعون اختيار الألفاظ المناسبة لأعمار أبنائهم وينتهى الأمر بعدم فهم الطفل ما يعنيه الأب أو الأم الغاضبين. إذا كنت غاضبة من سلوك طفلك، وهو ما قد يحدث كثيرًا، لا تظهرى أي رد فعل وقولى لطفلك أنك غاضبة في الوقت الحالى ولا تستطيعين الكلام. خذى وقت لكى تهدئى، وفكرى، ثم تصرفى. بهذه الطريقة تكونين متأكدة بأنك تتصرفين بطريقة عادلة ومنطقية. بهذه الطريقة أنت تعلمين طفلك أيضًا كيف يستطيع التحكم في غضبه. 4- لا تنتقدى الشخص: بل السلوك لكى تساعدى أفراد أسرتك على الحفاظ على تقديرهم لذاتهم، لا تهاجمى من أمامك بنقده بطريقة مباشرة. سئ على سبيل المثال، إذا قام طفلك بتصرف سئ يمكنك قول: “أنا لا أحب سلوكك.” بدلًا من قول، “أنت ولد سئ.” 5- اقضوا معًا وقتًا مفيدًا:إن جميع أفراد الأسرة يحتاجون لقضاء وقت مع بعضهم البعض، فحتى الوقت القليل يمكن أن يكون مفيدًا إذا جعلتموه وقتًا ممتعًا وذا قيمة. 6- اشركى الأب:يحتاج الأطفال إلى الأبوين وليس لأمهاتم فقط. إن اشتراك الأب هام جدًا لإعطائه المكانة التي يستحقها في حياة أطفاله. إذا كان الأب يعمل لوقت متأخر ودائمًا يعود للمنزل بعد نوم الأطفال، يمكنه المشاركة في وقت آخر، على سبيل المثال يمكنه تناول الإفطار مع أطفاله كل صباح، أو اختيار يوم في عطلة نهاية الأسبوع ليقضوه معًا.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

5 نصائح لتقوية العلاقة الزوجية وتجنب الانفصال
النصائح للتخفيف المشاكل الزوجية
الضروري مناقشة شؤون الأسرة مع شريك الحياة
طرق استمرار الحياة بعد الطلاق
النصائح من أجل زواج ناجح تغمره الراحة

اخر الاخبار

انهيار مبنى من 5 طوابق في طرابلس اللبنانية وإصابة…
تشديد أمني في إيران مع حملة اعتقالات تستهدف التيار…
موسوي مستعدون لحرب طويلة الأمد لكن لا نسعى لإشعال…
شوكي حزب التجمع الوطني للأحرار فضاء مفتوح للنقاش والعمل…

فن وموسيقى

عبلة كامل تتصدر الاهتمام مع أنباء عن ظهور مرتقب…
مي عمر تحتفل بنجاح برومو مسلسل الست موناليزا و…
هند صبري ترد على مقارنة مسلسل "مناعة" بفيلم "الباطنية"
ماجدة الرومي تعود بالحنين والأغاني إلى دار الأوبرا المصرية…

أخبار النجوم

محمد صبحي يعلن رأيه في تقديم السيرة الذاتية للفنانين
أصالة تتألق على مسرح خورفكان في حفل جماهيري بالشارقة
إليسا تتعاون مع نيللي كريم في عمل رمضاني جديد
مسلسل "إثبات نسب" لدرّة يرى النور في رمضان 2026

رياضة

ميسي يعلن جاهزيته للمونديال بهدف مذهل قبل أربعة أشهر…
محمد صلاح يتصدر عناوين صحف إنجلترا بعد عرض السعودية…
الهلال السعودي يوضح موقفه من ضم محمد صلاح
الاتحاد المغربي ينفي استقالة وليد الركراكي في بيان رسمي

صحة وتغذية

المكملات العشبية ودورها في دعم صحة القلب
دراسة واسعة تؤكد أمان أدوية الستاتينات المستخدمة لخفض مستويات…
دراسة تكشف دور «ميتفورمين» في إبطاء فقدان البصر المرتبط…
الصداع النصفي اضطراب عصبي معقّد يتجاوز كونه ألماً في…

الأخبار الأكثر قراءة

دراسة تكشف أن العمل من المنزل يُعزز الصحة النفسية…