الرئيسية » فنجان قهوة
صغيرتي لقد أصبحت امرأة

القاهرة - المغرب اليوم

يجب على كل ام ان تتعرف على هذه التغيرات حتى تدرك ان صغيرتها ليست تعاني من مرض عضوي او نفسي انما صغيرتك تستعد لتكون امرأة. 

صغيرتي البلوغ تغيّرات كبيرة تحدث في جسم الإنسان فيما يقترب من سنّ الرّشد. وقد تبدأ تتساءل في نفسك أين مكانك في العالم. 

لكنّ هذه التغيّرات الجسمانية والعاطفية طبيعية! ولا عمر محدّداً للبلوغ، فذلك يختلف من شخص لآخر. 

في الأحوال العادية، يبدأ البلوغ عند الفتاة في عمر 8 سنوات وحتى 14 سنةً، وعند الفتى في عمر 10 سنوات وحتى 18 سنة. 

إلاّ أنّ هذا لا ينطبق على جميع الفتيات والفتيان. 

إذا كنت قلقاً لعدم ظهور تغيّرات معيّنة في جسمك كنت تتوقّعها أو رأيتها في أصدقائك، فلا حرج في استشارة طبيب. 

مرحلة البلوغ مرحلة محرجة ومربكة لجميع المراهقين. 

ومن الطبيعيّ أن تخالجك أحاسيس غريبة، فكن مستعداً! التغيّرات كثيرة. 

بعضها يصيب الفتيات والفتيان على حدّ سواء، وبعضها الآخر مرتبط بالجنس. في ما يلي بعض هذه التغيّرات: يزيد الوزن و/أو الطول. 

ينمو الشعر بأشكال مختلفة وفي أماكن مختلفة من الجسم، بخاصة فوق الأعضاء التناسلية وحولها وتحت الإبط والوجه. يزداد الصوت خشونة. 

تتكوّن البثور على سطح البشرة، بخاصة في الوجه، بسبب التغيّرات الهرمونية في الجسم. 

خصائص جنسية ثانوية أخرى أو تغيّرات تظهر لدى الفتيات والفتيان خلال مرحلة البلوغ مردّها إلى التغيّرات الهرمونية الموضحة أدناه. 

بجانب التغيّرات الجسمانية التي يشهدها الجسم، ثمة تغيّرات عاطفية عدّة يعزى معظمها إلى التغيّرات الجسمانية ومحاولة التكيّف معها. 

من الظواهر: تقلّب المزاج: قد تتسبّب التغيّرات في مستويات الإستروجين لدى الإناث في اضطرابات مزاجية، كأن يعقب السعادة الغامرة حزن أو غضب. وتحدث عند الذكور أيضاً تغيّرات مزاجية جرّاء التغيّر في مستويات التستسرون. 

القلق في شأن الشكل الخارجيّ للجسم، لأنّه قد يكون غير متناسق في هذه المرحلة، ومقارنة المظهر الخارجيّ بمظهر الآخرين والاهتمام برأي الآخرين عموماً. الشعور بالحرج أو الارتباك، بخاصة في الفترات التي تحدث فيها التغيّرات. 

الشعور بالانجذاب الجنسيّ وبالإثارة بسهولة كبيرة. الشعور بفضول وانجذاب جنسيّ تجاه أشخاص آخرين (مثل الولع!). يصبح الفتيان والفتيات في مرحلة البلوغ سريعي الانفعال والتأثّر ويتفاعلون مع الظروف بعاطفة ظاهرة أكثر من ذي قبل.

الرّغبة في الاستقلال عن الوالدين. هذا طبيعي ولكن من المهم أن يحافظ الفتى/الفتاة على علاقة صداقة مع والديه/والديها أو يكون/تكون على حسن تواصل معهما. يجب الاستفسار دوماً عن أي تغيّر غريب تلاحظه في جسمك.

وعند بدء الدورة الشهرية، من المستحسن أن تستشير الفتاة طبيباً وتتباحث معه في مسائل عدّة تعني صحّتها مثل انتظام الدورة الشهرية ومسائل أخرى. 

ماذا يجب أن تتوقّع الفتاة ؟ يبدأ نموّ الفتاة على نحو مفاجئ في عمر الـ11 تقريباً. 

ينهد الثديّ عند بعض الفتيات في عمر الـ11 تقريباً، ولكن في شكل عام تنهد الفتاة في مرحلة لاحقة. يختلف حجم النهدين من فتاة لأخرى، وقد يكون لكلّ نهد حجم مختلف عن الآخر لعوامل عدّة. 

يتّسع الوركان وينحف الخصر. تبدأ الدورة الشهرية عند العديد من الفتيات في سنّ الـ13 تقريباً (ويمكن قبل ذلك أو بعده) أو حينما يصبح وزنها 48 كلغ تقريباً. 

وتظهر عند العديد من الفتيات إفرازات مهبلية متقطّعة وغير منتظمة (تصبح لاحقاً منتظمة). علامات البلوغ

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الضروري مناقشة شؤون الأسرة مع شريك الحياة
طرق استمرار الحياة بعد الطلاق
النصائح من أجل زواج ناجح تغمره الراحة
الصفات التي يحبها الزوج في زوجته
نصائح تساعد على حماية خصوصية الحياة الزوجية

اخر الاخبار

إسماعيل بقائي يؤكد أن طهران تقدم مقترحاً للجانب الأميركي…
وزيرة الانتقال الطاقي المغربية تُجري بباريس مباحثات رفيعة المستوى…
الملك محمد السادس يتلقى برقيتين تهنئة من عاهل المملكة…
كتائب القسام تُحذر من تداعيات حصار مكان الأسير متان…

فن وموسيقى

هنا الزاهد تُعبر عن سعادتها بتجدّد التعاون مع النجم…
المطربة اللبنانية كارول سماحة و رسالة مؤثرة لزوجها الراحل…
رحيل سميحة أيوب "سيدة المسرح العربي" عن 93 عامًا…
الفنانة المغربية أسماء لمنور تتوج بجائزة أفضل مطربة عربية…

أخبار النجوم

حكيم يعود الى العالمية خلال مشاركته في مهرجان أوسلو…
ليلى طاهر تشن هجوماً لاذعاً على الممثلين الجدد
مي عز الدين تكشف عن علاقتها بالمسرح ومدى عشقها…
أحمد سعد يحسم الجدل الذي دار حول اعتزاله الغناء

رياضة

كريستيانو رونالدو يُعلن موقفه النهائي من الاستمرار أو الرحيل…
رونالدو يكشف عن عمله مترجماً لميسي ولا يستبعد اللعب…
المغربي أشرف حكيمي ضمن التشكيلة المثالية لدوري أبطال أوروبا
المغربي أشرف حكيمي ثالث عربي يُحرز هدفاً في نهائي…

صحة وتغذية

علماء يحذرون من تزايد سرطان الرئة بين غير المدخنين
موديرنا تعلن موافقة FDA على لقاح جديد للوقاية من…
تأثير القهوة على صحتك يعتمد على جيناتك وليس فقط…
وزير الصحة يُعلن مراجعة شاملة لأسعار الأدوية في المغرب

الأخبار الأكثر قراءة