لك بعض الأساليب البسيطة التي بها يمكنك أن تحببي زوجك في القيام بدوره الأبوي وتشجيعه على الاستمرار فيه: 1- قبل ولادة طفل تحدثي مع زوجك عن الدور الذي تتوقعينه منه في حياة ولده 2- مع ميلاد أول طفل يصاب الاب برهبة من المسؤولية الجديدة شجعيه بأسلوب ناعم، وساعديه في معرفة دوره ، فهو لم يكن أبا من قبل. 3- ربما يمارس الاب دوره بشكل مختلف حسبما يراه هو، تقبلي طريقته الخاصة دون تذمر، فمثلا اذا احسست انه يحمل الطفل بشيئ من العنف، لا تنتقديه طالما انه لا يؤلم الطفل، ولن يؤدي الى الإضرار به 4- لا تكرري عبارات مثل (انت لا فائدة منك) او (انك دائما تكرر هذا الخطأ) فهذه العبارة تستفزه وتجعله ييأس من ممارسة دوره، وتصيبه بالاحباط . 5- عند دخوله الى المنزل، لا تبادريه بشاكل الطفل، بل اختاري الوقت المناسب، ليكون على استعداد لمشاركتك الحديث والمناقشة. 6- اسألي نفسك وأجيبي بصراحة: هل تشعرين ان الطفل ابنكما معا ؟ ام انك أكثر ملكية له؟! 7- يجب ان تكوني مقتنعة داخليا ان ابنك هو ابنه ايضا ، وله ايضا الحق نفسه في تربيته بأسلوبه الخاص. 8- الخروج من المنزل فترة وترك الطفل مع الاب وحدهما، يكسب الاب الثقة في قدرته على تحمل مسؤولية تربية ولده. 9- ممارسة بعض الالعاب مع زوجك وطفلك واللهو سويا ، يضفي جوا من الالفة والمتعة ،بالاضافة الى اهميته لازالة توتر الاب من مسؤولياته الجديدة. 10- تنمية صداقتك وحبك لزوجك ، واعطاؤه فرصة للشعور بذلك ، له اكبر الأثر في اندماجه في دوره الأبوي 11- حذار من ان يشعر زوجك بعصبيتك او تعبك وارهاقك من ممارسة دورك كأم ، بل يمكنك الاعلان عن ذلك بكلمات رقيقة ليقدم لك بعض العون. 12- استمرار الحديث بين الاب والام عن تربية الطفل يكون محيطا عائليا سعيدا وآمنا للطفل ، فحافظي عليه. 13- عندما يذكرك زوجك بأمر ما يجب ان تقومي به لا تقولي: حسنا سوف افعله، بل اطلبي منه العون ، حتى يشعر باحتياجك الدائم له في كل ما يخص الطفل. 14- كوني صبورة مع زوجك، فمسؤولية الأبناء ليست بالامر الهين على الاب، فلا تسخري منه اذا اخطأ ، بل اجعلي الامر يبدو كمزحة لتضحكا عليها سويا. 15- ان المستوى العاطفي للطفل يرتفع عندما يشترك الاب والام في الاهتمام به. 16- لا تدعي اهتمامك بطفلك ينسيك اهتمامك بوالده، حتى لا تتحول علاقتهما الى نوع من الغيرة. 17- بعض الرجال يشتكون من المرأة التي مع محاولتهم لكسب الرزق تشعرهم انه دور طبيعي لا يستحقون الشكر عليه ، لا تكوني تلك المرأة. 18- (الزوج اول من يعلم) التزمي بهذه المقولة ليكن على علم بكل ما يخص الطفل وما يجري في المنزل. 19- اتركي لزوجك فرصة ليقضي وقتا خاصا به خارج المنزل مع اصدقائه ، او في ممارسة بعض هواياته ، حتى يستطيع الاستمرار في اداء دوره بكفاءة. 20- اخيرا عزيزتي الام .. عزيزي الاب .. لا تنسيا ان تعيشا بعض الوقت بعيدا عن شخصية الاب والام بل عيشا نفسيكما.