الرئيسية » الأم والطفل
متى وكيف يمكنكِ تقديم الحلوى بشكل صحي للطفل؟

القاهرة - المغرب اليوم

من الخطأ تقديم الحلوى للطفل في كل الأوقات فهناك البعض يستخدمونها كوسيلة من وسائل الجذب أو عند التنزه و زيارة الأقارب و التحفيز للذهاب إلى الطبيب.

و لكي تعرفي متى يمكنك تقديم الحلوى للطفل و إذا كانت تتسبب في إصابته بالضرر و في أي عمر تقدمينها له بدون أن تتسبب في إصابته بالمشاكل عليكِ قراءة المقال التالي .

إتفق كافة الخبراء على أن التقليل من تناول الحلوى هو الأمر الصحيح لصحة الجسم لأن الإفراط في تناولها يتسبب في الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية نذكر منها :
- فرط النشاط و تقلب المزاج :
فيحدث للطفل قلة في التحصيل الدراسي و الصداع  نتيجة تناول الحلوى كثيراً.
- آلام البطن :
كثرة تناول الحلوى تتسبب في إصابة الطفل بآلام البطن بشكل مستمر و عليكِ أن تخبريه بأن السبب في ذلك هو تناوله الحلوى كثيراً و بعد أن يقلل منها ستصبح حالته أفضل.
- تسوس الأسنان :
أسنان الطفل ليست بالقوة الكافية بعد لذلك فإن تناول الحلوى يتسبب في إصابتها بالتسوس.
- قيم غذائية ضعيفة :
الحلوى لا تقدم لطفلكِ غذاءاً حقيقياً كما إنها تتسبب في عدم إقبال الطفل على تناول الطعام لذلك يجب أن تقللي من تناوله لها و تعطية الغذاء الصحيح الذي يقوم ببناء جسمه.
- مصدر للطاقة لا يكفي للنمو الصحي :
صحيح أن الحلوى تمنح الطفل الطاقة لكنها غير كافية من أجل نموه بشكل صحي لذلك إحرصي على أن تجعلي طفلك يفهم أن الغذاء الحقيقي هو الذي سيجعله قوياً و يعينه على ممارسة أنشطته المختلفة و احرصي على أن تعرفيه بالأمور السيئة التي تحدث له نتيجة تناول الحلوى بكثرة.
و إحرصي على الإلتزام بما يلي لتقديم الحلوى لطفلكِ بشكل صحيح:
- أخري تقديم الحلوى لطفلكِ قدر الإمكان فيمكنكِ البدء في إعطائه لها بعد أن يتجاوز عمره العامين و إحرصي على تعويده على الغذاء الصحي السليم منذ صغره فهذا سيجعلكِ ترتاحين أكثر فيما بعد في التعامل معه.

- لا تقدمي الحلويات الصلبة لطفلكِ قبل أن يبلغ عمره أربع سنوات لأنها قد تتسبب في تعرضة للإختناق لأنها لن يمضغها بالشكل الصحيح كما إنها تنزلق إلى الحلق بسهولة و الأفضل أن تعطيه قطعاً من الشيكولاتة لأنها تذوب في الفم.

- قدمي للطفل الحلوى بشكل ذكي فقدمي له المثلجات الطبيعية المصنوعة في المنزل على سبيل المثال لأنها تمنحه الكالسيوم المفيد لصحة الجسم.

- إبتعدي تماماً عن منح الحلوى كمكافأة للطفل لأن هذا سيتسبب في زيادة رغبته في الحصول عليها و الأفضل أن تجعلي المكافأة شيئاً لا يؤكل مثل لعبة يحبها.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية من البيض للعناية بالبشرة
طرق علاج البرد عند الرضع بسبب ضعف جهازهم المناعي
وصفات لمقاومة الشعر الأبيض
حيل لمساعدة أطفالكِ المراهقين على تحديد مساراتهم المهنية
نصائح للرضاعة الطبيعية للأمهات المصابات بداء السكري

اخر الاخبار

المغرب يجدد التزامه بمحاربة خطاب الكراهية في الأمم المتحدة…
إسرائيل تقصف الموقع النووي في أصفهان للمرة الثانية وتستهدف…
المغرب يحتل المركز 85 عالميا في مؤشر السلام العالمي…
بوتين يؤكد امكانية حل الصراع بين ايران واسرائيل ويعرض…

فن وموسيقى

هند صبري تواجه حملة هجوم بسبب موقفها من قافلة…
كندة علوش تكشف عن البدء بمشروع فني جديد وتواصل…
أنغام تُشعل مسارح السعودية وتصف جمهورها بالساحر وتشيد بشركة…
إلهام شاهين تؤكد حبها لدعم الجيل الجديد وتوضح سبب…

أخبار النجوم

أزمة جديدة لمحمد رمضان مع عائلة مصرية بسبب أغنيته…
توم كروز يحصل على أول جائزة أوسكار فخرية في…
مينا مسعود يؤكد أن فيلم في عز الضهر يعكس…
كاظم الساهر يحيي حفلاً في مهرجان موازين بالمغرب 26…

رياضة

مرموش يبدأ مشوار مونديال الأندية بنكهة عربية مع مان…
فينيسيوس يحذر لاعبي ريال مدريد قبل مواجهة الهلال السعودي
كريستيانو رونالدو يُعلن موقفه النهائي من الاستمرار أو الرحيل…
رونالدو يكشف عن عمله مترجماً لميسي ولا يستبعد اللعب…

صحة وتغذية

دراسات تؤكد فوائد زيت الزيتون في الوقاية من الأمراض…
تناول منتجات الألبان يُسهم بشكل كبير في الوقاية من…
إضافة الأفوكادو إلى نظامك الغذائي يمكن أن تُحسّن جودة…
إضافة بذور الشيا للنظام الغذائي اليومي لتعزيز صحة الأمعاء

الأخبار الأكثر قراءة