الأمومة وتربية الأطفال ليست بالمهمة السهل أو الهينة، وكلما كبر الطفل كلما احتاج لتعلم المزيد من المهارات، ومن أهم الخطوات والتي تحتاج إلى الصبر وأصعبها للأمهات هي تدريب الطفل للتخلص من الحفاض، واليك في هذا المقال الخطوات التي يجب عليك إتباعها لتصلى أنت وطفلك لليوم الذي سيتخلى فيه عن الحفاض تماماً ويعتمد بشكل كامل عن نفسه.
1- تأكدي أن طفلك جاهز لخطوة التخلي عن الحفاض:

إليك العلامات التي تثبت أن الطفل جهاز للتخلي عن الحفاض ومنها:

- أن يكون الطفل قادر على التواصل اللفظي، وقادر على إيصال بعض الأحاسيس مثل الجوع.

- أن يكون الطفل قادر على فهم بعض الطلبات البسيطة مثل التقاط الكرة.

- عندما يبدأ بالشعور بالانزعاج عند اتساخ الحفاض والإشارة بأنه يريد تغييره.

- عندما يكون باستطاعة الطفل خلع ملابسه بنفسه.

- عندما يبقى الطفل نظيفاً وجافاً لمدة ثلاث ساعات فهذا مؤشر جيد لاستعداده التخلي عن الحفاض.

- عند مراقبة الطفل وملاحظة أنه يدرك أنه يتبرز أو يتبول وذلك عن طريق بعض الحركات التي تختلف من طفل لآخر ومنها الهدوء, أو الجلوس قرفصاء, أو الاختباء أو توقف عن ما كان يفعله، ثم محاولة خلع الحفاض وإبعاده عنه.

العلامات السابقة تخبرك أن الطفل ناضج بما فيه الكفاية ليكون على علم بما يجري داخل جسمه وأنه جاهز لهذه الخطوة، ولكن يجب عليك مراعاة احتياجاته النفسية واختيار الوقت المناسب لتدريبه، ابتعدي عن أوقات المرض أو استقبال طفل جديد، وكذلك في الطقس شديد البرودة، اختاري الوقت المناسب لك و لطفلك حتى تمر هذه المرحلة بسلام.
2- تهيئة اللوازم و الأدوات التي سيستخدمها الطفل :

- يجب أن يتم استغلال رغبة الطفل في تقليد الكبار، واصطحاب الطفل لدورة المياه مع الأب أو الأم وشرح ما يحدث بشكل مبسط سيزيد من رغبته في فعل ما يفعله الكبار.

- قد يساعد وجود أطفال في مثل سن طفلك يتدربون على التخلص من الحفاض أثناء تدريبه ومشاهدته لهم أثناء استخدام دورة المياه.

- تعليم الطفل عن طريق دمية تستخدم الحمام أو عن طريق الكتب والرسومات قد يفيده في الفهم واستيعاب الفكرة.

- يجب عليك مراعاة طعام طفلك في مرحلة تدريبه على استخدام المرحاض فيجب إطعامه طعام سهل الهضم كي لا يواجهه صعوبة في إخراجه بينما يتعلم.
3- تعليم الطفل التعبير عن رغبته في التبرز أو التبول:

- بعد تأكدك من جاهزيتك أنت وطفلك لخطوة التخلي عن الحفاض وإعداد المكان والأدوات، لا تتراجعي عن قرارك وأياً كانت الأدوات التي قمت باختيارها لطفلك، اجعليه يستخدمها كي يألفها ويعتاد عليها.

- اجعلي طفلك يجلس لقضاء حاجته واشغليه بالغناء أو بتشغيل الموسيقى أو أي وسيله أخرى لكي تتجنبي رفضه للجلوس.

- تجنبي تعنيف طفلك أو معاقبته أثناء تدريبه، وكوني صبورة إلى أقصى حد.
4- تعليم الطفل العلاقة بين الشعور والذهاب إلى دورة المياه :

- قومي بمساعدة الطفل على الربط بين ما يشعر به وما يتعين عليه القيام به، وربط شعوره بالرغبة في قضاء حاجته بكلمات واضحة.

- احرصي على أن تكون ثياب الطفل مريحة وسهلة الخلع، كي لا ينشغل بخلعها، ويفقد السيطرة ويبلل نفسه.

- لا تنسى مكافأة الطفل وتشجيعه بكل الطرق عند تجاوبه معك وإبداء رغبته في قضاء حاجته والتوجه للمكان المخصص لذلك.
5- لا تستخدمي الحفاض مرة أخرى:

عند تجاوب طفلك مع التدريب، لا تلبسيه الحفاض مرة أخرى كي يعتاد على عدم الاعتماد عليه.
6- تعليم الطفل آداب دورة المياه :

بعد تعليم الطفل استخدام دورة المياه لا تنسي تعليمه كيف يقوم بتنظيف نفسه وارتداء ملابسه وغسل يديه.