كانت تعتقد أن الرجل الأبدي في حياتها، وكانت متأكدة من أنه حبيبها باقي العمر، ولكن حدثت الصدمة، والأمر بينهما انتهى، وافترقا ولن يعودا من جديد .. وانكسر قلبها وأظلمت من بعده الحياة .. وأصبحت لا ترى من الدنيا إلا ظلاما دامساً  لا تشرق لها شمس .. ولا تعلو لها ضحكة. هكذا حال كل فتاة مرت بتجربة عاطفية فاشلة، انتهت بجرح أو فراق، طبيعي أن نشعر بالحزن والتمزق، ولكن سيعود كل شئ لمجراه الطبيعي مع الوقت .. فاحدى نعم الله علينا كانت "النسيان". استعدي للتحرك بعيداً عزيزتي .. عندما تنتهي تجربتك العاطفية استعدي للتحرك بعيداً عن هذه التجربة، وتعلمي كيف تنعشي حياتك من جديد، وتأكدي أن الرجل القادم سيكون قادراً على محو كل أحزانك بشرط أن تتعلمي من تجربتك السابقة ولا تكرري أخطائك فيها. وإليك بعض النصائح حول كيفية استرداد حياتك والانتقال لمرحلة جديدة تكونين فيها سعيدة. - لا تقديم تنازلات بعد اليوم بالرغم أن المرونة فى العلاقة تساعد على نجاح العلاقة، الأ أن المبالغة فى كل شئ يفسده، مثل قيامنا بتقديم تنازلات كبيرة فى العلاقة، خاصة لو بدون مقابل، فيجب أن تفرقى بين المرونة والتنازلات، لضمان نجاح علاقتك القادمة. - مواجهة عيوبك لا يوجد شخص خالى من العيوب أو الأخطاء، ويجب أن تتعرفى على أخطائك، أو عيوبك الشخصية، التى قد تكون لها دوراً فى فشل علاقتك السابقة، ففى أغلب الأحيان يكون الطرفين فى العلاقة سبب فشلها، وليس أحدهما فقط، حتى لو كان العيب هو السلبية، لذا قومى بمراجعة أخطائك، وحاولى معالجتها، أو التحكم بها فى المستقبل. - مميزات حبيبك السابق خبراء العلاقات أشاروا الى أهمية تذكر مميزات حبيبك أو شريكيك السابق، وما هى الأشياء التى جذبتك إليه فى البداية، وتذكرها جيدا حتى تستطيعى المضى قدما فى الحياة، وليس فقط تذكر الأشياء المؤلمة، القصص السيئة التى مررتى بها معه فى العلاقة، فتذكري الأشياء الإيجابية سوف يجذب اليكِ العلاقات الأفضل فى المستقبل، والعكس صحيح. - كونى واقعية لا تنجرفى بعد أنتهاء علاقتك العاطفية، فى الشعور بسؤ الحظ، أو تشعرى بالندم لأنتهائها فى وقتا أخر، كونى واقعية، وحاسمة، وتخيلي حياتك معه فى المستقبل، بكل الاختلافات، والمشاكل التى مررتِ بها، هلى كانت سوف تنجح؟، لو كانت الإجابة لا، فأنتِ أتخذتِ القرار السليم، ولا داعي لأى ندم، وإضاعة للوقت. - مساوئ العلاقة السابقة يجب التعلم من أخطاء العلاقة السابقة، ومعرفة أسباب فشلها، وما هى الأشياء التى مررتِ بها فى العلاقة، ولا تريدين المرور بها مرة أخرى، وأبرزها عيوب خاصة فى شخصية شريكك، أو حبيبك، لا تناسبك بشكل خاص، وسوف يساعدك ذلك فى الابتعاد عن الرجال الذين يحملون هذه الصفات، ولا تعيدى الكرة مرة ثانية.