الرئيسية » الأم والطفل
الحمل

القاهرة - المغرب اليوم

تتكاثر الأقاويل حول إمكان شرب القهوة خلال الحمل. ففي حين يشير البعض إلى أن من الآمن عدم تناوله يشير البعض الآخر إلى أن شرب القهوة يمكن أن يؤثر في شكلٍ كبير على نمو الجنين وصحته. فأي من هذه الأقاويل صحيحة؟

تشير العديد من الدراسات إلى أن المرأة يمكنها تناول كوب من القهوة يوميًا خلال الحمل إلاّ أن عليها أن تتأكد من الكمية التي تحصل عليها. لا يجب أن تتخطّى نسبة الكافيين خلال النهار الـ200 ميليغرام وإلاّ ترتفع في هذه الحالة نسبة تعرّضها للإجهاض أو ولادة طفل يعاني من نقص في الوزن، الأمر الذي يزيد من تعرّض الطفل للكثير من المشاكل الصحية لاحقًا. لذلك، عليك التأكد من عدم تخطّي النسبة الموصى بها من قبل معظم الأطباء.

هذا وعليك أن تعلمي أن هذه النسبة من الكافيين تتضمّن كل ما تتناولينه من شاي أخضر أو الشوكولاته أو أي أمر آخر يحتوي على الكافيين.

لكن عليك أن تنتبهي جيدًّا إذ عند تناول كوباً من القهوة، يعبر الكافيين إلى المشيمة ويدخل مجرى دم الجنين. لذلك، قد يكون للكافيين تأثير على الجنين بشكلٍ أكبر من تأثيره على صحتك.

أخيرًا، كلّما قلّلت من نسبة الكافيين خلال الحمل كلّما شعرت بصحة أفضل. ففي بعض الحالات، قد يؤدي تناول القهوة إلى زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية من البيض للعناية بالبشرة
طرق علاج البرد عند الرضع بسبب ضعف جهازهم المناعي
وصفات لمقاومة الشعر الأبيض
حيل لمساعدة أطفالكِ المراهقين على تحديد مساراتهم المهنية
نصائح للرضاعة الطبيعية للأمهات المصابات بداء السكري

اخر الاخبار

الحكومة المغربية تتعهد بإصلاح المقاولات العمومية ومواكبة مدونة الأسرة…
الملك محمد السادس يهنئ رئيس سنغافورة ويؤكد حرصه على…
أخنوش يدعو الوزارات لضبط النفقات وترشيد التسيير في مشروع…
الحكومة العراقية تتخذ إجراءات ضد قيادات في الحشد الشعبي…

فن وموسيقى

لطيفة تكشف رغبتها في تقديم أغنية مهرجانات وتتحدث عن…
نبيل شعيل يعود الى الحفلات في مصر بعد غياب…
أصالة تعلن موعد زيارتها الأولى إلى سوريا بعد غياب…
رحيل الفنان لطفي لبيب عقب مسيرة فنية حافلة بالعطاء…

أخبار النجوم

أحلام تعلن مشاركتها في مهرجان قرطاج بدون مقابل وتوجه…
رانيا يوسف تشارك أول صورة من بروفات مسلسل لينك…
حسين الجسمي يستقبل ليلى زاهر وهشام جمال على المسرح…
تامر عاشور يقدم أغنية لآمال ماهر ويوجه رسالة مؤثرة…

رياضة

قائمة المرشحين لجائزة الكرة الذهبية 2025 وتشيلسي وبرشلونة في…
محمد صلاح يتلقى عرضاً خيالياً جديدًا من الدوري السعودي
اتحاد جدة يحسم قضية التعاقد مع فينيسيوس
محمد صلاح يحافظ على مكانه ضمن قائمة الأعلى أجراً…

صحة وتغذية

أزمة الأدوية في موريتانيا تدفع المرضى للبحث عن العلاج…
بشرى لمن يريد خسارة الوزن بعد تصنيع دواء يفقد…
اكتشاف دور فيروس الورم الحليمي البشري بيتا في تحفيز…
منظمة الصحة العالمية تعلن أن غزة تسجل أعلى معدل…

الأخبار الأكثر قراءة