الرئيسية » الأم والطفل
كيف أختار الملابس الداخلية خلال الحمل؟

القاهرة - المغرب اليوم

يقولون راحة الجسم تبدأ من القدمين، وفي فترة الحمل راحة الجسم تمتد لتشمل القدمين والملابس الداخلية، حيث تطرأ العديد من التغيرات على الجسم، خاصةً في منطقتي الصدر والبطن، فيزداد حجم الصدر خلال الأسبوع السادس إلى الثامن، ويستمر الحجم في الزيادة طوال فترة الحمل.

وإليكِ بعض خطوات اختيار الملابس الداخلية خلال الحمل:
اختيار حمالة الصدر:

1- احرصي على قياس حجم الصدر جيدًا قبل الشراء، لتتمكني من شراء حمالة الصدر المناسبة.

2- تجنبي حمالات الصدر ذات السلك السفلي فهي غير مريحة وقد تؤدي إلى التهاب منطقة أسفل الصدر بجانب أنها قد تعيق نمو الصدر.

3- اشتري حمالات الصدر ذات الحمالات العريضة لدعم وزن الصدر وعدم التحميل على منطقة الكتف.

4- اشتري حمالات الصدر القطنية لأنها قابلة للتمدد فتستوعب زيادة حجم الصدر وتمتص العرق.

5- اشتري حمالات الصدر أكبر من مقاسك الحالي بدرجة أو اثنين لاستيعاب الزيادة في الحجم.
اختيار السروال الداخلي:

عادة ما تبدأ بطن الحامل في الظهور من الشهر الرابع ومع ازدياد حجم البطن يصبح ارتداء السروال الداخلي أمرًا مرهقًا.

وإليكِ بعض خطوات اختيار السروال الداخلي:

1- احرصي على شراء السراويل الداخلية المريحة منخفضة الخصر لارتدائها أسفل البطن.

2- يمكنك شراء السراويل الداخلية الواسعة مرتفعة الخصر شريطة أن تغطي البطن بأكملها.

3- احرصي على شراء السراويل الداخلية المصنوعة من القطن لأنها مريحة للجلد وتمتص العرق.

وتجنبي شراء أعداد كبيرة من حمالات الصدر أو السراويل الداخلية، لأنكِ ستحتاجين إلى شراء المزيد مع كبر حجم الثدي أو البطن، وأكتفي بثلاث قطع في المرة الواحدة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية من البيض للعناية بالبشرة
طرق علاج البرد عند الرضع بسبب ضعف جهازهم المناعي
وصفات لمقاومة الشعر الأبيض
حيل لمساعدة أطفالكِ المراهقين على تحديد مساراتهم المهنية
نصائح للرضاعة الطبيعية للأمهات المصابات بداء السكري

اخر الاخبار

إيران تعلق على خطة الحكومة اللبنانية لنزع سلاح حزب…
استعدادات أممية لخطاب أول رئيس سوري على منبر الجمعية…
الأمم المتحدة تدين احتجاز الرهائن وتنتقد سلوك إسرائيل في…
بوتين يستقبل المبعوث الأميركي ويتكوف في موسكو وواشنطن تؤجل…

فن وموسيقى

نبيل شعيل يعود الى الحفلات في مصر بعد غياب…
أصالة تعلن موعد زيارتها الأولى إلى سوريا بعد غياب…
رحيل الفنان لطفي لبيب عقب مسيرة فنية حافلة بالعطاء…
محمد فراج يعود بمسلسل كتالوج في تجربة إنسانية عميقة…

أخبار النجوم

سامو زين يغيّر مظهره بالكامل في أغنيته الجديدة
الفنانة أحلام تعلن رسميًا إلغاء حفلها في الدار البيضاء
ياسر جلال يكشف عن شخصيته فى مسلسله الجديد للعدالة…
محمد حماقي يكشف موقفه من التمثيل والمشاركة في "ذا…

رياضة

محمد صلاح يتلقى عرضاً خيالياً جديدًا من الدوري السعودي
اتحاد جدة يحسم قضية التعاقد مع فينيسيوس
محمد صلاح يحافظ على مكانه ضمن قائمة الأعلى أجراً…
القبض على رمضان صبحي في مطار القاهرة أثناء العودة…

صحة وتغذية

قضاء 15 دقيقة يوميًا في الطبيعة قد يكون الحل…
أطعمة غنية بالنشا المقاوم تقلل خطر الإصابة بسرطانات الجهاز…
المشروبات الغازية الدايت قد تُزيد من خطر الإصابة بمرض…
أطعمة مخمرة تُعيد التوازن إلى جهازك الهضمي وتشفي الأمعاء…

الأخبار الأكثر قراءة