الرئيسية » الأم والطفل
حياتك قبل الولاده

القاهرة – المغرب اليوم

ايام قليلة ستمضي لتجدي نفسك في استقبال طفلك الجديد.. على الرغم من انه احساس لا يوصف، إلا أن الحياة لن تكون كما كانت من قبل ولأنك اصبحت أم، عليك التضحية بأشياء كثيرة، أولها مثلا الوقت الخاص بك.

لذلك ننشر خطة بيسطة تساعدك من الاستفادة من الأسابيع القليلة المتبقية  في حياتك كزوجة وليس أم.

1. تناول الحلويات

لأنك حامل، فمن المقبول تماما تناول الحلويات والآيس كريم بشكل كبير، والآن، مع اقتراب موعد ولادتك، هذه هي فرصتك لالتهام أكبر قدر ممكن من دون أي ندم أو كراهية للذات أو خوف من اكتساب وزن زائد.

ولكن بمجرد ولادة طفلك، فمن غير المسموح به ملء عربة التسوق بالشوكولاته والايس كريم، فقد يتوقع المارة انك جشعه أو مختله عقليا لتتناولي كل هذه الممنوعات.

2. الذهاب الى السينما

حتى اذا كانت الافلام المتاحة هي الأسوأ، انصحك بحجز مقعدك لمشاهدتها..فقد تصبح هذه اللحظات ذكرى تتمني ان تعود مرة أخرى.

بعد ولادة طفلك، سيكون الذهاب لمشاهدة فيلم، امر صعب للغاية، فلن يكون هناك وقت ولا طاقة، ناهيك عن التنسيق مع الزوج او الاصدقاء، لذلك لا تفوتي هذه الفرصة وحاولي مشاهدة أي شيء وكل شيء.

3. جلسات تنظيف البشرة

إذا كان الخروج بمكياج كامل من المنزل من اساسيات حياتك، يجب ان اخبرك انك على وشك كسر هذا الروتين. فلن يكون لديك الوقت لغسل أسنانك ووضع المرطبات ومستحضرات العناية  بالبشرة. الحقيقة ان كل مشاعرك حول مظهرك ستتغير بجدية في تلك الأيام بسبب الحرمان من النوم ومسئولية الطفل الجديد.

لذلك، في الأن لا يزال بإمكانك التسوق والتمتع بجلسات تنظيف البشرة واقتناء الاكسسوارات وحتى تغير أي شيء في المنزل. الآن هو الوقت المناسب لتدليل نفسك قبل الدخول في دوامة الامومة.

4. استمتعي بحقائبك الصغيرة

لا يوجد شيء أبشع من محاولة الخروج من البيت بصحبة طفل رضيع، حيث يتضخم حجم حقيبتك وتصبح محشوة بالحفاضات كريم التغيير والملابس ولعب الأطفال والكتب .

فلن يكون بامكانك حمل حقيبة انيقة صغيرة تحتوي على بطاقة النقدية وأحمر الشفاه ومفتاح السيارة فقط..لذلك استمتعي بهذه المرحلة قبل تحويل كل حقائبك للحجم العائلي لتتحمل جميع احتياجات طفلك.

5. القيام برحلة بمفردك

الرحلة القصيرة التي ستقومين با بمفردك، حتى لو كانت لمتجر قريب من منزلك، وسوف تكون رحلة لا تنسى. بعد الولاده سيكون من المستحيل الخروج بدون طفلك الرضيع ومستلزماته، فلن تستطيعي بعد الولاده الرخروج والتنزه والتسوق وتناول الطعام والقهوة اللذيذه في اجواء هادئة.

لذلك ننصحك بالتوجه إلى أقرب محطة قطار، لشراء تذكرة سفر إلى مكان ما جديد وجميل، واستمتعي فقط بالجلوس هناك، ومراقبة العالم من خلال النافذة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية من البيض للعناية بالبشرة
طرق علاج البرد عند الرضع بسبب ضعف جهازهم المناعي
وصفات لمقاومة الشعر الأبيض
حيل لمساعدة أطفالكِ المراهقين على تحديد مساراتهم المهنية
نصائح للرضاعة الطبيعية للأمهات المصابات بداء السكري

اخر الاخبار

نتنياهو يعلن استعادة جميع الرهائن من قطاع غزة
حماس تؤكد مواصلة التزامها بكل جوانب اتفاق غزة وتدعو…
الجيش الإسرائيلي يقتل فلسطينيين اثنين في قطاع غزة
رئيس مجلس النواب العراقي يحدد الثلاثاء المقبل موعداً لجلسة…

فن وموسيقى

المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…
سعد لمجرد يعود بقوة إلى الساحة العربية بحفل مرتقب…
أحمد العوضي يكشف تفاصيل مسلسل علي كلاي في دراما…

أخبار النجوم

ماجد المصرى يحصد جائزة أفضل ممثل من «شمس» للمحتوى…
أحمد العوضي يتجه إلى الدراما الرومانسية في مسلسله الجديد…
محمد رجب يعلن إنطلاق تصوير مسلسله الجديد "قطر صغنطوط"…
أحمد سعد يكشف كواليس مشاركته في The Voice ويرد…

رياضة

مبابي يشعل صراع الحذاء الذهبي ويتخطى رونالدو البرازيلي
منافسة شرسة على جائزة الحذاء الذهبي بين مبابي وهالاند…
عمر مرموش يعادل رقم تريزيجيه فى الدوري الإنجليزي
محمد صلاح ينفرد برقم تاريخي قبل مباراة بورنموث ضد…

صحة وتغذية

كيف تساهم الألياف الغذائية في حماية الدماغ والحد من…
أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة…
التدخين في سن مبكرة يسرّع الإصابة بالاكتئاب
تناول مكملات فيتامين د خلال فصل الشتاء يقلل من…

الأخبار الأكثر قراءة