الفواكهة من المواد الغذائية الضرورية التى تقدميها لطفلك يوميا وبإستمرار كونها تحتوي على الألياف والفيتامينات والماء والعناصر المعدنية ولكن غالبا ما يرفض الطفل تناول الفاكهة ويفضل الأطعمة الجاهزة السريعة، ولكي تتغلبي على هذه المشكلة عليك أن تتفنني في تقديم الفاكهة لطفلك لترغبيه  في تناول الفواكه عن طريق تقديم الفواكه بطريقة مبتكرة خاطفة للإنتباه.

أولاً …

يمكنك من التحايل على طفلك لفتح شهيته للفواكه من خلال عمل تشكيلة محببه إليه عن طريق مزج مجموعة

من الفواكه بطريقة فنية أو تقشير نوع واحد من الفواكه بطريقة مجسمة تحفزه على التهامها  

ثانياً …

اذا رغبت أن يتناول وجبة متكاملة من الفاكهة عليك بإدماجه لصنع إحدى الأشكال أو المجسمات بمساعدتك وإعمدي إلى

تقشير حبتين من الفاكهة واحدة لعمل الشكل المحبب له وأخرى تكون بجانبه ليلتهمها أثناء العمل كما بإمكانك تقديم

الفاكهه بأحد الصحون المحببة له وقد تحوي أشكال ورسومات كرتونية ومعها شوكة بلاستيكية تساعده أثناء تناول الفاكهه

ثالثاً …

 من الطرق الأخرى التى بإمكانك مساعدة طفلك على تناول الفاكهه هو وضع إحدى الأناشيد أو الأغاني المحببة له

ومساعدته على إلتهام صحن الفاكهه أثناء سماعه وتراقصه على أنغام أغنيته المفضلة .