الرئيسية » الأم والطفل
خطوات الاستعدادات الولادة الهامه في فصل الشتاء

الرباط – المغرب اليوم

 هناك مدرستان، الأولى ترى الشتاء فرصة رائعة وللولادة فيه فوائد جمة، والثانية ترى العكس. فيما يلي أعرض لك الأمرين لتأخذي الحيطة إذا كانت ولادتك ستتم في شهور الشتاء.
مزايا الولادة في الشتاء:

    تدفئة جسمك وجسم طفلك أسهل من تبريده والولادة ترفع من حرارة الجسم وكذلك الرضاعة وبالتالي في الصيف تشعرين بالحر أكثر بكثير، بينما في الشتاء تستطيعين التصرف.
    في فصل الشتاء يقل الخروج أو مقابلة الأصدقاء وإقامة الاحتفالات وغيرها بصورة طبيعية، وبالتالي تحافظين على صحتك وصحة رضيعك، وحتى فصل الربيع ستكونين قد تعودت على وجوده في حياتك وسيكون هو قد كبر قليلًا ليتحمل الجو الجيد في الربيع.
    عند الخروج به لن تخافي الشمس ولا حروق الشمس و مقاعد السيارة الساخنة.
    ستحتاجين أنت لفقدان الوزن والمشي والمشي في الشتاء وفي الصباح أفضل ويكون الجو دافئ ورائع لكن هذا إن كان هناك من يعتني بصغيرك في هذا الوقت.

احتياطات الولادة في الشتاء
يعاني جميع حديثي الولادة من ضعف المناعة وبالتالي تزيد مخاطر فصل الشتاء في التعرض لنزلات البرد أو التعرض لعدوى من أحد أفراد الأسرة.
لذا عليك:

    وفري جوًا ملائمًا وملابس جيدة والتزمي بأن تكون الملابس الملاصقة لطفلك قطنية
    لا تعرضيه مباشرة للتهوية والتكييف الدافئ ولا تعرضيه لتيارات هواء مباشرة
    احرصي وقت التغيير أو الاستحمام على أن يكون المكان دافئ و محكم الغلق.
    لا تخرجي برضيعك في اﻷيام الممطرة أو شديدة البرودة
    دفئي نفسك جيداً حتي لا تتعرضين -لاقدر الله-لنزلة برد تؤثر عليكِ و خاصة إذا كنتِ سترضعين صغيرك طبيعاً.
    اهتمي بتدفئة الببرونة إذا كانت هناك رضعة أعشاب أو لبن و اختبريها على يديكِ قبل تقديمها لرضيعك حتي لا تكن باردة فتسبب له مغص لا قدر الله.
    احرصي على تناول الطعام الصحي وليس الكثير حتي لا تحصلين على وزن زائد بعد الحمل -ﻷن الشتاء يجعلنا نأكل أكثر بطبيعة الحال-.
    قومي بتجهيز غرفة النوم بحيث تكون مظلمة مهما كان الوقت نهارًا أو ليلًا فيساعدك ذلك على تنويمه لأن الصغار لا يستطيعون التفريق بين النهار والليل في هذا العمر.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية من البيض للعناية بالبشرة
طرق علاج البرد عند الرضع بسبب ضعف جهازهم المناعي
وصفات لمقاومة الشعر الأبيض
حيل لمساعدة أطفالكِ المراهقين على تحديد مساراتهم المهنية
نصائح للرضاعة الطبيعية للأمهات المصابات بداء السكري

اخر الاخبار

الأمير محمد بن سلمان يطمئن هاتفياً على صحة ملك…
دول عربية وإسلامية تدين انتهاكات إسرائيل لوقف إطلاق النار…
رئيس أركان الجيش الإسرائيلي يجري محادثات مع مسؤولين أميركيين…
ستارمر يطالب الأمير أندرو بالمثول أمام الكونغرس بعد كشف…

فن وموسيقى

نيللي كريم تعيش صراعًا نفسيًا غامضًا والملامح الأولى لأحداث…
ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…

أخبار النجوم

إياد نصار يكشف وجوه الاحتلال الإسرائيلى فى صحاب الأرض
محمد هنيدي يخوض تجربة كوميدية في رمضان 2026
شريف منير يعود للسباق الرمضانى 2026 بمسلسل رجال الظل…
شمس البارودي تكشف كواليس اعتزالها الفن ومواقف جمعتها بحسن…

رياضة

محمد صلاح وإيرلينغ هالاند ضمن أبرز اللاعبين في قائمة…
محمد صلاح يطارد رقم مايكل أوين في مباراة ليفربول…
بيليه يتصدر قائمة أكثر 10 لاعبين تسجيلاً للأهداف قبل…
غوارديولا بالكوفية الفلسطينية يهاجم الصمت الدولي ويؤكد التضامن العملي…

صحة وتغذية

منظمة الصحة العالمية تصدر توصيات عالمية للغذاء الصحي في…
7 ممارسات تدعم الصحة النفسية وتعزز المرونة
5 مشروبات تُحافظ على رطوبة جسمك في الجو البارد
إرتفاع ضغط الدم المرتفع قد يكشف اضطرابات الغدد الصماء…

الأخبار الأكثر قراءة