كثيرة هي الاسباب التي تؤدي الى الوحدة وفي مجتمعاتنا العربية المعروفة بكرمها وبإنفتاح الناس على بعضهم البعض، وبالعلاقات الاجتماعية المتينة، من الصعب علينا تقبّل الوحدة. وغالباً ما يُنظر الى هذه الظاهرة ومن يعاني منها بعين مأساوية وبشفقة. ولكن هل تعلمين أنّ للوحدة منافع أيضاً؟ إكتشفيها: 1- تحفّز الذاكرة: بيّنت إحدى الدراسات أنّ الوحدة تحفّز الذاكرة، وتساعد الناس على تذكّر الأحداث والصور بطريقة جيّدة، وذلك لانها تساعد الانسان في الاحتفاظ بمعلوماته المكتسبة. 2- تعزز الثقة بالنفس: يقول الشاعر الألماني هيرمن هيس "الوحدة إستقلالية". والسبب؟ تعزز الوحدة الثقة بالنفس وتشجّع الانسان على القيام بأمور بمفرده لو مهما بدت صعبة ومستحيلة. وفي هذا السياق، يقدّم علماء النفس مثل الكشّافة الذي يضطر الى الذهاب بمفرده ليلاً لجمع الحطب أو لجمع ما يأكله. وليتمكّن من القيام بالمهام الموكلة اليه عليه أن ينزوي قليلاً ويفكّر بالأساليب التي تخوّله الحصول على مبتغاه، وهذا ما ينمي بالتالي ثقته بنفسه أكثر. 3- تنمّي الشخصية: في الوحدة يكتشف الانسان نقاط ضعفه ويعمل على تغييرها الى نقاط قوّة. وفي الوحدة، يكتشف الانسان قدرته على التحمّل والصبر، وهذا ما يساعده في التالي على تنمية شخصيته بشكل أفضل. ويقول علماء النفس في هذا السياق، عندما يكون الانسان وحيداً، تظهر شخصيّته الحقيقية التي يحاول إخفاءها عندما يكون محاطاً بالأصدقاء والناس. 4- روح الانفتاح والتعاطف: بيّنت دراسة أجراها قسم علم النفس في جامعة هارفارد، أنّ الاشخاص الذين تربطهم بغيرهم من الناس علاقات إجتماعية متينة، يعانون من صعوبة في الانفتاح على الآخرين أكثر من أولئك البعيدين عن العلاقات الاجتماعية. فمن يفضّل الوحدة يميل الى الانفتاح على الآخرين والتعاطف معهم أكثر من ذلك الذي تربطه بالآخر علاقات إجتماعية. ومنهم من يقول أنّ الوحدة في أيامنا هذه باتت حاجة ملحّة لأنها تساعد الانسان على إكتشاف ما يريده حقيقةً. 5- حسّ الابداع: يقال أنّ الوحدة تنمي حسّ الابداع لدى الانسان وأكبر مثال على ذلك المبدعين السابقين ومنهم: شيكسبير، ليوناردو دا فينشي... الذين عاشوا وحيدين وإستثمروا وحدتهم بأعمال مبدعة. وهذا ما يبرر عيش الشعراء والرسامين والمخرجين حالة من الوحدة، فمن المعروف أن الانسان ينتج في وحدته أضعاف ما ينتجه عندما يكون محاطاً بغيره من الناس