الرئيسية » نصائح
قواعد مهمة تمنحك جاذبية أثناء الحمل

برلين ـ د.ب.أ

ذكرت مجلة "فرويندين" الألمانية أن جسم المرأة الحامل يحتاج إلى عناية خاصة، ليس فقط فيما يتعلق بالنظام الغذائي، ولكن أيضاً من الناحية الجمالية.

وأوضحت "فرويندين" أنه ينبغي على المرأة التوقف عن استخدام الكريمات المحتوية على زيوت معدنية واستبدالها بنوعيات الزيوت والغسول الطبيعية. فبذلك يمكن لبشرة المرأة الحامل، التي تعرضت للإجهاد والتمدد على كل من البطن والأفخاذ والمقعدة، الحصول على كمية الأوكسجين اللازمة لها ومعالجة آثار هذا التحميل الشديد عليها، مع مراعاة استخدام الكريمات الطبيعية مرتين يومياً.

وأضافت المجلة أن التدليك اليومي من خلال "قرص الجلد" على هذه المواضع من جسم المرأة الحامل يعمل على حمايتها من ظهور علامات التمدد وتشققات الأنسجة. وكي تحصل المرأة الحامل على بشرة رقيقة وناعمة، يُفضل أن تستخدم أيضاً الزيوت المخصصة للرُضع، إذ لا يتناسب هذا الزيت مع بشرة الرضع فحسب، ولكنه يتمتع بتأثير رائع على بشرة البالغين أيضاً.

وبالنسبة للشعر، ينبغي على المرأة الحامل استخدام نوعيات الشامبو الطبيعية، التي تحتوي على منظفات الشعر العادية وتخلو في الوقت ذاته من المواد الخطيرة والضارة بالشعر، مع الاستغناء التام عن استخدام صبغات الشعر أو مستحضرات التمويج خلال أول ثلاثة أشهر من الحمل على الأقل.

وشددت المجلة الألمانية أيضاً على ضرورة أن تهتم المرأة الحامل بالعناية بأسنانها بصفة خاصة خلال الحمل؛ حيث غالباً ما يقل محتوى الكالسيوم بجسمها خلال فترة الحمل ومن ثمّ تتعرض أسنانها للضعف. ولحمايتها من ذلك ينبغي عليها المواظبة على فحص أسنانها لدى طبيب مختص واستخدام وسائل العناية والنظافة المناسبة كخيط تنظيف الأسنان، إلى جانب التنظيف اليدوي بالفرشاة والتنظيف على يد متخصص.

وللعناية بمنطقة الأعضاء التناسلية لدى المرأة خلال فترة الحمل تنصح المجلة بضرورة التوقف عن استخدام غسول التنظيف أو غيره من مثل هذه المستحضرات والاقتصار على استخدام المياه الصافية فقط لتنظيف هذه المنطقة، كي لا يتم إضعاف الأُس الهيدروجيني الطبيعي بها.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

إليك فوائد ومضار الاستحمام يومياً
حليب جوز الهند يعالج البشرة الجافة
نصائح لعلاج تهيج البشرة واحمرارها بعد الليزر
ماسك لبشرة خالية من الحبوب وفوائده
أسباب اتساع مسامات الوجه

اخر الاخبار

بنيامين نتنياهو يصل إلى واشنطن قبل اجتماعه مع ترامب…
ترامب يعرب عن استعداده لضمان عدم استئناف الحرب في…
القوات المسلحة الملكية المغربية تشارك في احتفالات الذكرى الخمسين…
الملك محمد السادس يهنئ رئيس جزر القمر بعيد بلاده…

فن وموسيقى

أحمد السقا يكشف عن مشاريعه الفنية المُقبلة ويتحدث لأول…
أحمد السقا يؤكد أنه بلا منافس في السينما ويكشف…
ماجدة الرومي تُعبر عن مشاعر محبة وامتنان عميقة تجاه…
صابر الرباعي يؤكد أن مهرجان موازين في المغرب نموذج…

أخبار النجوم

أحمد فهمي عن فيلمه الجديد حلم تحقق بعد سنين…
نادية الجندي تحصُد تكريماً عن فيلم الباطنية وتؤكد ان…
أحمد الفيشاوي يكشف عن نصيحة فاتن حمامة له في…
أحمد حلمي يوقف عرض مسرحيته "بني آدم" بسبب عمرو…

رياضة

مبابي يصنع التاريخ مع ريال مدريد ويسجل في سبع…
ريال مدريد يغادر ميتلايف ويترك مبابي وحده للخضوع لفحص…
المغربي أشرف حكيمي يُحطّم رقماً قياسياً ويتألق مجدداً مع…
رونالدو يختفي عن جنازة جوتا وسط تساؤلات وتكهنات

صحة وتغذية

جوز البرازيل كنز غذائي يعزّز صحتك من الداخل إلى…
فيتامين «د 3» مطوَّر يخفف أعراض التوحّد
أمل جديد لعلاج الجروح دون تندّب
بارقة أمل للنساء علاج واعد لأكثر أنواع سرطان الثدي…

الأخبار الأكثر قراءة