الرئيسية » نصائح
كيف أكون جميلة دائماً

القاهرة - المغرب اليوم

ربما ترددين في قرارة نفسك بأنك لست جميلة... لكن بالتأكيد انك مخطئة لأنك لا تدركين نعمة الجمال الطبيعي الذي تتمعين به، وكل ما عليك القيام به خطوات بسيطة لإبراز جمالك والعناية به والاضاءة على مكامن القوة في ملامحك،  وبذلك ايضا تكونين مميزة ايضا عن النجمات اللواتي بتنَ نسخة عن بعضهن لكثرة اجرائهن عمليات التجميل، وفقدن بالتالي عنصر الإبهار والتميّز الموجود في الملامح الطبيعية.
 
فما هي الوصايا التي تبرز جمالك الطبيعي وتجعلك متألقة في كل الأوقات؟.
 
- بداية، نؤكد لك ان البشرة النقيّة والناعمة والمشدودة سر جمال المرأة وانوثتها، لذا عليك العناية بها بعدة خطوات تبدأ بـ الخلود الى النوم باكراً لتأثيره الساحر على ملامح الوجه، فهو يجعل بشرتك مشدودة ويؤخر ظهور التجاعيد ويمنع انتفاخ الجفون، من ثم قومي بتغذيتها وترطيبها سواء عبر الكريمات او الماسكات الطبيعية كل فترة.
 
- الخطوة الثانية تبدأ بالإهتمام بغذائك الصحي وشرب المياه يوميا بشكل كاف، والتركيز على تناول وجبتين من الفواكه يوميا لمنح النضارة والحيوية للبشرة، وخاصة الفواكه الحمضية الغنية بفيتامين "سي" كالبرتقال، واستبدال المعجنات والخبز والحلويات والمواد المشبعة بالدهون (تجعلك اكثر سمنة وتعمل على شيخوختك باكراً) بالخضار كالسلطات المتنوعة، وذلك لكي تضمني نتيجة رباعية تتمثل بالمحافظة على رشاقة جسمك واشراقة خلابة لوجهك ولمعان مميز لعينيك وكثافة ونمو صحي لشعرك.
 
- الخطوة الثالثة، ننصحك القيام بأي تمارين رياضية (المشي، الرقص، الركض، حركات سويدية داخل المنزل) مرة اسبوعيا على الأقل حيث ستدهشين من نتيجتها السحرية على قوامك وجمال وجهك، فالرياضة تنشط الدورة الدموية وتطرد السموم من جسمك اضافة الى انها تنحته.
 
- الخطوة الرابعة تكمن في اختيار تسريحة الشعر المناسبة لتقاسيم وجهك. فالشعر تاج الجمال عند المرأة، ولا داعي للتمسك بموضة الشعر الطويل مثلا إن كان وجهك نحيفا ولا تليق به هذه القصة. وكل ما عليك ان تستشيري كوافيرك الخاص لعرض قصة الشعر الملائمة لوجهك. كذلك، بات بإمكانك اجراء "كيراتين" او "بوتوكوس" للشعر كي يبقى ناعما ومنسدلاً لفترة طويلة.
 
- ولا مانع من اجراء "تاتو" للحواجب بشكل دائم في حال عدم رضاك عن شكل حواجبك، لكن احذري المبالغة من تكثيفهما (حتى لا تفقدي اطلالتك الطبيعية) او اعتماد رسمة لا تليق بملامحك، لذا يمكنك في بادئ الأمر تجربة الحنّة لرسم حاجبيك عند مختصة جمال (الحنة تبقى لأسبوع على الاقل على حاجبيك)، وان رضيتي عن النتيجة، طبقي التاتو على نفس رسمة الحنّة.
 
- واخيرا، فإن تطبيق بعض المكياج الناعم والخفيف يضيء ملامحك. فلمسة من قلم الكحل داخل عينيك تجعلهما اكثر جاذبية، وكذلك لمسة من قلم احمر الشفاه بلون هادئ تمنحك سحراً.
 
طبقي هذه الخطوات السهلة، وكوني جميلة في كل الاوقات بدون عمليات تجميل

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا
ماسكات تفتيح للوجه في البيت حسب نوع البشرة

اخر الاخبار

الخزانة الأميركية تعلن عقوبات جديدة على إيران تشمل ناقلات…
مسؤول يؤكد أن حزب الله لن يتدخل في حال…
الرئيس الإيراني يبدي تفاؤله قبل استئناف المحادثات مع الولايات…
رئيس الوزراء الهندي يزور إسرائيل لتعزيز التعاون التجاري والعسكري

فن وموسيقى

تامر حسني يحقق مليار مشاهدة خلال 5 أيام بأغنية…
هند صبري تكشف أن تعاونها مع أحمد خالد صالح…
عمرو دياب يتصدر مواقع التواصل الاجتماعي بظهور عائلي كامل…
سلاف فواخرجي تكشف كواليس ارتدائها الحجاب في مهرجان فجر…

أخبار النجوم

علي الحجار يكشف كواليس غنائه تتر مسلسل رأس الأفعى
درة تتحدث عن أسباب شعورها بالإرهاق في الموسم الرمضاني
معتصم النهار يتحدث عن ابنته وموقفه من دخولها مجال…
دنيا سمير غانم تكشف عن أسلوبها في تجسيد الشخصيات…

رياضة

تقارير تكشف المرشح المحتمل لخلافة الركراكي على رأس أسود…
عمر مرموش يتصدر عناوين الصحافة الإسبانية بعد اهتمام برشلونة…
رئيسة المكسيك تقدم ضمانات كاملة لتأمين مباريات كأس العالم
رومان سايس قائد منتخب المغرب يعلن اعتزاله اللعب دوليا

صحة وتغذية

تشخيص السرطان قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة…
لقاح تجريبي يعزز مناعة الرئة بدل استهداف فيروس واحد…
شرب الحليب بعد التمارين يعزز قوة العظام ويقلل خطر…
دراسات حديثة تكشف دور التوتر في نشاط الخلايا السرطانية

الأخبار الأكثر قراءة

عادات شائعة تؤذي البشرة بعد سن الاربعين
تأثير شرب الماء الساخن يوميا على الجسم
وصفات طبيعية لإطالة الرموش وتكثيفها
وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاء