الرئيسية » نصائح
الدورة الشهرية

القاهرة - المغرب اليوم

تعتاد الكثير من النساء على الاغتسال بشكل يومي، خاصة في أيام الدورة الشهرية، ولكن الأبحاث والدراسات الحديثة أكدت خطورة هذا الأمر على صحة المرأة.

وفي هذا الصدد أكد مجموعة من الباحثين أن اغتسال المرأة خلال أيام الحيض قد يعرضها الإصابة بسرطان الثدي أو المبيض مع التقدم في العمر.

وقالت دراسة تايوانية أنه بفحص 30 ألف مريضة بمرض السرطان، وجد أنهن كانوا يعتدن الاغتسال أيام الدورة الشهرية، ويتناولون المثلجات.

وقالت الدراسة أن الاستحمام وشرب المشروبات المثلجة وعدم انتظام الغذاء، كلها أمور تسبب تلف في خروج البويضة، فتتحول إلى بقايا من الحيض تعود إلى الجسم على شكل مواد سامة تتسبب في الكثير من الأمراض منها مرض السرطان اللعين.

ونصح الباحثون ضرورة تغيير العادات الغذائية خاصة أيام الدورة الشهرية، وذلك عن طريق تناول الخضروات والفواكه، والابتعاد تماماً عن غسل الشعر أو شرب العصائر والمياه المثلجة، وإن كان لابد من الاغتسال، فيكفي غسل الجسد دون ابتلال شعر الرأس بالماء.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاء
علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا

اخر الاخبار

وفد إيراني رفيع يصل الدوحة لبحث اتفاق محتمل مع…
حزب التجمع الوطني للأحرار يجدد التزامه بإشراك مغاربة العالم…
إسماعيل بقائي يؤكد عدم الحاجة حاليا لمفاوضات مباشرة بين…
نبيه بري يؤكد استمرار العدوان الإسرائيلي ويدعو اللبنانيين إلى…

فن وموسيقى

سعد لمجرد يخرج عن صمته عقب إدانته في فرنسا…
سعد لمجرد يُحكم عليه بالسجن 5 سنوات في فرنسا…
عمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً…
أحلام تتألق في حفل دار الأوبرا المصرية وتحيي ليلة…

أخبار النجوم

هند صبري تهاجم “دخالاء المهنة” وتنتقد تأثير السوشيال ميديا…
محمد حماقي يشوق جمهوره لديو جديد مع شيرين عبد…
بعد غياب طويل أحمد عز وأنغام يخطفان الأنظار في…
محمد رمضان يبدأ التحضير لمسلسله الجديد وعودته المرتقبة لدراما…

رياضة

ليونيل ميسي يثير القلق بعد إصابة عضلية قبل أسابيع…
محمد صلاح يصنع هدفًا ويغادر باكيًا وسط تصفيق جماهير…
صلاح يودع جماهير ليفربول أمام برينتفورد في ليلة تاريخية…
ميسي يقتحم قائمة مليارديرات رياضة كرة القدم العالمية

صحة وتغذية

مستويات “طبيعية” من فيتامين B12 قد تخفي خطرًا صامتًا…
شرب الماء بانتظام يدعم استقرار ضغط الدم ويحافظ على…
تعديل غذائي بسيط قد يقلل العمر البيولوجي خلال شهر…
دراسة تكشف أن مشروبات شائعة تضر بالصحة على معدة…

الأخبار الأكثر قراءة