الرئيسية » نصائح
مشاهدة طفلك للتلفزيون بكثرة تهدد صحة النفسية

القاهرة ـ المغرب اليوم

قالت نتائج دراستين جديدتين إن الأطفال الذين يمضون وقتاً كثيراً في مشاهدة التلفزيون واستخدام أجهزة الكومبيوتر وألعاب الفيديو أكثر عرضة للمشاكل العائلية والنفسية، إلى جانب زيادة احتمالات إصابتهم بالسمنة وزيادة الوزن.
أفاد باحثون استراليون إن كل ساعة يقضيها الطفل أمام الشاشة تزيد من مخاطر تعطل الحياة الأسرية، وتضاعف فقر المشاعر النفسية لدى الطفل، بحسب صحيفة "دايلي ميل".
وتوصلت دراسة أميركية أخرى إلى أن الدهون تزداد لدى الأطفال الذين يفشلون في فرض قواعد تقيد وقت مشاهدتهم للشاشة.
وعلق خبراء بريطانيون على تلك النتائج بأنها تدعو إلى تعزيز المبادئ التوجيهية الخاصة بالحد الأقصى لتعرض الطفل للشاشات يومياً.
توصي المبادئ التوجيهية في الولايات المتحدة وكندا بأن يقتصر وقت تعرض الطفل للشاشات على أقل من ساعتين يومياً، وأن يكون المحتوى تعليمياً هادفاً ولا يتضمن عنفاً.
ولا توجد مبادئ توجيهية في دول عديدة أخرى خاصة بهذا الأمر.
استخدمت الدراسة الاسترالية 6 مؤشرات لقياس التأثيرات النفسية منها المؤثرات العاطفية، والمشاكل مع الأقران، واحترام الذات، والصحة النفسية، وأداء الأسرة، والشبكات الاجتماعية.
ووجدت الدراسة أن الصحة النفسية تقل كلما زاد وقت التعرض للشاشة، وأن خطر المشاكل الأسرية والعاطفية يرتفع مع كل ساعة إضافية من مشاهدة التلفزيون أو شاشات الألعاب.
وتبين أن مشاهدة التلفزيون تأتي بنتائج سلبية أكثر من التعرض لشاشة الألعاب الإلكترونية، بحسب البحث الاسترالي الذي أشرفت عليه ترينا هينكلي من جامعة ديكن في ملبورن.
وفي دراسة أميركية منفصلة أجريت في مركز التعلم الاجتماعي في أوريغون، شارك 213 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 5 و9 سنوات، ومعهم 112 أماً و103 من الآباء.
رصدت الدراسة تأثير عدم مراقبة الآباء والأمهات الوقت الذي يتعرض فيه أطفالهم للشاشة على زيادة الوزن، وتوصلت النتائج إلى أن الوزن يزداد مع عدم مراقبة الآباء لأن الأطفال يمضون هذا الوقت أمام شاشات التلفزيون أو في ممارسة ألعاب الفيديو.
يؤدي زيادة وقت مشاهدة التلفزيون إلى قلة النشاط البدني، وكثرة التعرض لإعلانات المواد الغذائية، وقلة ساعات النوم، وهي عوامل تعزز من زيادة الوزن والسمنة.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاء
علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا

اخر الاخبار

وفد إيراني رفيع يصل الدوحة لبحث اتفاق محتمل مع…
حزب التجمع الوطني للأحرار يجدد التزامه بإشراك مغاربة العالم…
إسماعيل بقائي يؤكد عدم الحاجة حاليا لمفاوضات مباشرة بين…
نبيه بري يؤكد استمرار العدوان الإسرائيلي ويدعو اللبنانيين إلى…

فن وموسيقى

سعد لمجرد يخرج عن صمته عقب إدانته في فرنسا…
سعد لمجرد يُحكم عليه بالسجن 5 سنوات في فرنسا…
عمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً…
أحلام تتألق في حفل دار الأوبرا المصرية وتحيي ليلة…

أخبار النجوم

هند صبري تهاجم “دخالاء المهنة” وتنتقد تأثير السوشيال ميديا…
محمد حماقي يشوق جمهوره لديو جديد مع شيرين عبد…
بعد غياب طويل أحمد عز وأنغام يخطفان الأنظار في…
محمد رمضان يبدأ التحضير لمسلسله الجديد وعودته المرتقبة لدراما…

رياضة

ليونيل ميسي يثير القلق بعد إصابة عضلية قبل أسابيع…
محمد صلاح يصنع هدفًا ويغادر باكيًا وسط تصفيق جماهير…
صلاح يودع جماهير ليفربول أمام برينتفورد في ليلة تاريخية…
ميسي يقتحم قائمة مليارديرات رياضة كرة القدم العالمية

صحة وتغذية

مستويات “طبيعية” من فيتامين B12 قد تخفي خطرًا صامتًا…
شرب الماء بانتظام يدعم استقرار ضغط الدم ويحافظ على…
تعديل غذائي بسيط قد يقلل العمر البيولوجي خلال شهر…
دراسة تكشف أن مشروبات شائعة تضر بالصحة على معدة…

الأخبار الأكثر قراءة