الرئيسية » نصائح
نصائح لحماية فرشاة الأسنان من الجراثيم

القاهرة - المغرب اليوم

 هل كنت تعلمين أن فرشاة الأسنان تلتقط العديد من الجراثيم والبكتيريا التي تهدّد صحة أسنانك؟ لذلك نقدّم إليك نصائح أساسية لحماية الفرشاة من الجراثيم وبالتالي تأمين الحماية لصحة الأسنان.

إن فرشاة الأسنان معرّضة لكمّ هائل من الجراثيم. فهي معرضة لبكتيريا الفم، الجراثيم الموجودة في شعيرات الفرشاة نفسها، البكتيريا الموجودة في الماء والبكتيريا التي تتراكم على أنبوب معجون الاسنان وكذلك الميكروبات المتطايرة في الجو. إن كنت تريدين حماية الفرشاة من كل هذه الملوثات التي قد تؤذي صحتك، إتبعي النصائح التالية:

- لا تضعي الغطاء البلاستيكي على فرشاة الأسنان فهذا خطأ شائع ، لأن الغطاء يعزّز نموّ البكتيريا وتكاثرها إذ إ نّه يمنع الفرشاة من أن تجف وبالتالي يرفع مستوى الرطوبة التي تجذب الجراثيم.

- ننصح باستخدام معجون أسنان يحتوي على مادة "التريكلوسان " التي تقتل البكتيريا.

- إحذري من أن تلمس شعيرات الفرشاة غطاء أنبوب معجون الأسنان الملوث أثناء.

- نظفي الفرشاة بعد كل مرة تستخدمينها وعقّميها إن لامست الأرض أو المغسلة.

- إن كنت تضعين فرشاة الأسنان في الحمام، ننصحك بإبقاء غطاء المرحاض مغلقاً بعد الإستعمال لتجنّب إنتشار البكتريا والفيروسات.

- أحرصي على عدم تلامس فرشاة الأسنان الخاصة بك بفرشاة أخرى وإياك وإستعارة فرشاة أسنان أحد!

- قومي بتغيير فرشاة أسنانك كل فترة لتجنّب تضاعف عدد البكتريا فيها.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاء
علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا

اخر الاخبار

الملك محمد السادس يُصدر عفواً عن مشجعين سنغاليين مدانين…
صراع داخل مجلس المستشارين المغربي يعرقل إخراج قانون الوكالات…
عزيز أخنوش يؤكد حرص الملك محمد السادس على جذب…
زيلينسكي يرفض مقترح العضوية الجزئية في الاتحاد الأوروبي ويصفه…

فن وموسيقى

سعد لمجرد يخرج عن صمته عقب إدانته في فرنسا…
سعد لمجرد يُحكم عليه بالسجن 5 سنوات في فرنسا…
عمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً…
أحلام تتألق في حفل دار الأوبرا المصرية وتحيي ليلة…

أخبار النجوم

محمد عساف يتحدث لأول مرة عن قرار الابتعاد عن…
كريم عبد العزيز ينتقد صحافيًا ويكشف كواليس تعاونه مع…
محمد رمضان يصل بغداد بالجلباب الصعيدي لافتتاح العرض الخاص…
كريم عبدالعزيز يعلق على لقب "نمبر وان" ويثير تفاعلًا…

رياضة

صلاح يودع جماهير ليفربول أمام برينتفورد في ليلة تاريخية…
ميسي يقتحم قائمة مليارديرات رياضة كرة القدم العالمية
كريستيانو رونالدو يعلق بعد الإعلان عن قائمة البرتغال لكأس…
المسيّرات تربك المونديال والولايات المتحدة تستعد للمواجهة

صحة وتغذية

شرب الماء بانتظام يدعم استقرار ضغط الدم ويحافظ على…
تعديل غذائي بسيط قد يقلل العمر البيولوجي خلال شهر…
دراسة تكشف أن مشروبات شائعة تضر بالصحة على معدة…
وفاة مصاب بفيروس "هانتا" في ولاية كولورادو الأميركية

الأخبار الأكثر قراءة

9 أسئلة تساعد طفلك على تنمية ذكائه العاطفي