الرئيسية » نصائح
الشوفان والرايب أساس للحفاظ على البشرة

القاهرة - المغرب اليوم

تقدم خبيرة التجميل سحر عبد الجليل مجموعة من النصائح للعناية بالبشرة في فترة تغيير الفصول، فتقول خلال هذه الفترة تصاب البشرة بالجفاف، ونحن نعيش هذا الجو حاليا لذلك يجب علي كل فتاة أن تراعي بعض الإرشادات لتجنب مشكلات البشرة التي تظهر في هذا الوقت من السنة.

 والنصائح تبدأ من تناول الماء بكمية كافية قد تصل إلي 2 لتر في اليوم، استخدام زيت الزيتون في دهن البشرة واليدين قبل النوم يومًا بعد يوم لأنه يمنع الجفاف ويعطيها النضارة، استخدام الحليب الرايب عن طريق تمريره علي الوجه لمدة 10 دقائق مستخدمين قطعة قطن، فهو يحتوي على عناصر مفتحة للبشرة ومهدئ لها، أما ذوات البشرة الدهنية لا يفضل استخدامهم لهذا.

وتضيف وللشوفان الجاذبية الخاصة للوجه، حيث يفضل إضافته علي أقنعة الوجه المختلفة أو عمل قناع خاص منه عن طريق إضافته إلي الزبادي والعسل ووضعه علي الوجه كقناع أو وضعه مع الماء علي نار هادئة حتي يصبح مثل المهلبية وعندما يبرد نضعه علي الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل بشكل طبيعي، فالشوفان يعمل علي تحسين البشرة مع إعطاءه نضارة ونعومة ليس لهم مثيل، بالإضافة إلي تفتيح لون البشرة فهو يحتوي علي عوامل مضادة للأكسدة ويناسب لكل أنواع البشرة بما فيها البشرة الحساسة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا
ماسكات تفتيح للوجه في البيت حسب نوع البشرة
ماسك الجرجير للشعر كيفية تحضيره وفوائده لشعر أكثر كثافة…

اخر الاخبار

تقنيات صينية تعيد تنشيط صناعة الصواريخ الروسية وتوسّع قدرتها…
عراقجي يؤكد أن القوات المسلحة الإيرانية جاهزة للرد الفوري…
عبد اللطيف حموشي يُجري مباحثات أمنية مع مسؤول الشرطة…
أخنوش يؤكد أن نجاح “كان 2025” ثمرة رؤية استراتيجية…

فن وموسيقى

نيللي كريم تعيش صراعًا نفسيًا غامضًا والملامح الأولى لأحداث…
ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…

أخبار النجوم

محمد رمضان يثير الجدل حول مشاركته في دراما رمضان…
أسماء أبو اليزيد تشارك في دراما رمضان 2026 بمسلسلى…
نيللي كريم تواصل حضورها بماراثون رمضان للمرة الـ14
أحمد حلمي يعود في رمضان 2026 بمسلسل إذاعي بعنوان…

رياضة

صلاح يعادل رقم كاراجر القياسي في دوري أبطال أوروبا
عثمان ديمبلي على رادار الدوري السعودي بعد كأس العالم
رئيس الفيفا السابق يدعو لمقاطعة مونديال 2026
النادي الأهلي في مأزق قانوني ومالي بسبب أزمة المغربي…

صحة وتغذية

تناول الشوفان لمدة يومين يساعد على خفض مستوى الكوليسترول…
كيف تساهم الألياف الغذائية في حماية الدماغ والحد من…
أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة…
التدخين في سن مبكرة يسرّع الإصابة بالاكتئاب

الأخبار الأكثر قراءة

علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…