الرئيسية » نصائح
طرق نمو اللحية

القاهرة-المغرب اليوم

يعاني كثير من الشبان من مشكلة عدم نمو اللحية بشكل سريع، وهو ما يؤثر في النهاية على مظهرهم العام، حيث لا يكون هناك تناسقًا مع شكل الوجه، وهو ما يشعرهم بحالة من الحرج.

ورغم ارتباط الأمر بشكل رئيسي بالجوانب الوراثية، إلا أن هناك بعض الحيل التي يمكن الاستعانة بها لضمان تسريع عملية إنماء اللحية وجعلها تبدو متناسقة مع الوجه، ولهذا نقدم فيما يلي قائمة بأهم هذه الحيل التي يمكن للشبان الاستعانة بها :

- الاهتمام بشرب المياه وتناول الأطعمة الغنية بفيتامينات بي، فيتامين سي، الزنك، الحديد وأحماض أوميغا-3.
- الابتعاد عن كل مسببات التوتر لأنها تعمل في النهاية على تساقط الشعر وإضعافه.
- الاهتمام بالحصول على قسط كاف من النوم والاسترخاء.
- الاعتناء باللحية كغسلها مثلاً بنوع شامبو خاص مرة أو مرتين في الأسبوع، والاهتمام أيضا بتمشيطها لمساواة المناطق البارزة والمساعدة على إنمائها وزيادة كثافتها.
- زرع اللحية، وهو حل أخير نظرًا إلى كلفته المرتفعة، لكنه يبقى من وسائل إنماء اللحية

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

إليك فوائد ومضار الاستحمام يومياً
حليب جوز الهند يعالج البشرة الجافة
نصائح لعلاج تهيج البشرة واحمرارها بعد الليزر
ماسك لبشرة خالية من الحبوب وفوائده
أسباب اتساع مسامات الوجه

اخر الاخبار

صوت عماني يدعم المقاومة ويرحب برد إيران
ولي العهد السعودي يستعرض مع أردوغان تطورات المنطقة
إسرائيل تشن ضربات على "أهداف عسكرية" بطهران
الولايات المتحدة تحرك مدمرتين بحريتين نحو إسرائيل وسط تصاعد…

فن وموسيقى

إلهام شاهين تؤكد حبها لدعم الجيل الجديد وتوضح سبب…
هنا الزاهد تُعبر عن سعادتها بتجدّد التعاون مع النجم…
المطربة اللبنانية كارول سماحة و رسالة مؤثرة لزوجها الراحل…
رحيل سميحة أيوب "سيدة المسرح العربي" عن 93 عامًا…

أخبار النجوم

مي عمر فخورة بفوزها بجائزتين عن مسلسل "إش إش"
أحمد سعد بلفتات إنسانية في حفله الأخير
أحمد السقا يعلّق للمرّة الأولى على جدل لقب "نمبر…
حنان مطاوع تكشف دور والدها في اكتشاف موهبتها

رياضة

كريستيانو رونالدو يُعلن موقفه النهائي من الاستمرار أو الرحيل…
رونالدو يكشف عن عمله مترجماً لميسي ولا يستبعد اللعب…
المغربي أشرف حكيمي ضمن التشكيلة المثالية لدوري أبطال أوروبا
المغربي أشرف حكيمي ثالث عربي يُحرز هدفاً في نهائي…

صحة وتغذية

إضافة الأفوكادو إلى نظامك الغذائي يمكن أن تُحسّن جودة…
إضافة بذور الشيا للنظام الغذائي اليومي لتعزيز صحة الأمعاء
متحور نيمبوس الجديد من كورونا تعرف على أعراضه وكيف…
أطعمة ترفع ضغط الدم وتوصيات لبدائل صحية تساعد في…

الأخبار الأكثر قراءة