الرئيسية » نصائح
طرق نمو اللحية

القاهرة-المغرب اليوم

يعاني كثير من الشبان من مشكلة عدم نمو اللحية بشكل سريع، وهو ما يؤثر في النهاية على مظهرهم العام، حيث لا يكون هناك تناسقًا مع شكل الوجه، وهو ما يشعرهم بحالة من الحرج.

ورغم ارتباط الأمر بشكل رئيسي بالجوانب الوراثية، إلا أن هناك بعض الحيل التي يمكن الاستعانة بها لضمان تسريع عملية إنماء اللحية وجعلها تبدو متناسقة مع الوجه، ولهذا نقدم فيما يلي قائمة بأهم هذه الحيل التي يمكن للشبان الاستعانة بها :

- الاهتمام بشرب المياه وتناول الأطعمة الغنية بفيتامينات بي، فيتامين سي، الزنك، الحديد وأحماض أوميغا-3.
- الابتعاد عن كل مسببات التوتر لأنها تعمل في النهاية على تساقط الشعر وإضعافه.
- الاهتمام بالحصول على قسط كاف من النوم والاسترخاء.
- الاعتناء باللحية كغسلها مثلاً بنوع شامبو خاص مرة أو مرتين في الأسبوع، والاهتمام أيضا بتمشيطها لمساواة المناطق البارزة والمساعدة على إنمائها وزيادة كثافتها.
- زرع اللحية، وهو حل أخير نظرًا إلى كلفته المرتفعة، لكنه يبقى من وسائل إنماء اللحية

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا
ماسكات تفتيح للوجه في البيت حسب نوع البشرة
ماسك الجرجير للشعر كيفية تحضيره وفوائده لشعر أكثر كثافة…

اخر الاخبار

تقنيات صينية تعيد تنشيط صناعة الصواريخ الروسية وتوسّع قدرتها…
عراقجي يؤكد أن القوات المسلحة الإيرانية جاهزة للرد الفوري…
عبد اللطيف حموشي يُجري مباحثات أمنية مع مسؤول الشرطة…
أخنوش يؤكد أن نجاح “كان 2025” ثمرة رؤية استراتيجية…

فن وموسيقى

نيللي كريم تعيش صراعًا نفسيًا غامضًا والملامح الأولى لأحداث…
ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…

أخبار النجوم

وائل جسار يوجّه رسالة لجمهوره المصري قبل حفل عيد…
ماجد المصري يكشف حقيقة وجود ألفاظ مسيئة في مسلسل…
مصطفي شعبان يعود إلى الدراما الشعبية بعد الصعيدية في…
محمد رمضان يثير الجدل حول مشاركته في دراما رمضان…

رياضة

صلاح يعادل رقم كاراجر القياسي في دوري أبطال أوروبا
عثمان ديمبلي على رادار الدوري السعودي بعد كأس العالم
رئيس الفيفا السابق يدعو لمقاطعة مونديال 2026
النادي الأهلي في مأزق قانوني ومالي بسبب أزمة المغربي…

صحة وتغذية

التدخين قبل سن العشرين يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
تناول الشوفان لمدة يومين يساعد على خفض مستوى الكوليسترول…
كيف تساهم الألياف الغذائية في حماية الدماغ والحد من…
أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة…

الأخبار الأكثر قراءة

علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…