الرئيسية » نصائح
أدوية حرق الدهون

القاهرة - المغرب اليوم

تتميز أدوية حرق الدهون بأنها تقوم بالعديد من الوظائف مثل تنشيط معدلات الطاقة فى الجسم وتقليل الشهية للطعام بالإضافة إلى مضاعفة سرعة التمثيل الغذائي وحرق الدهون. ومن أجل الحصول على أفضل فائدة ممكنة من هذه الأقراص، فكل ما عليك فعله هو اتباع نظام غذائي صحي مع المواظبة على ممارسة التمرينات الرياضية. مزايا أدوية حرق الدهون: بالتأكيد من أهم فوائد هذه الأقراص أنها تساعد على إذابة دهون الجسم، من خلال مضاعفة سرعة عملية التمثيل الغذائي، ومنحك الطاقة اللازمة لبذل المزيد من المجهود فى الجيم او خلال ممارسة التمارين. تساعد هذه الأقراص أيضا على الحد من الشهية المفتوحة للطعام مما يساعد على إنقاص الوزن بمرور الوقت. عيوب أدوية حرق الدهون: رغم المزايا الفعالة لأقراص حرق الدهون، إلا أن بعض هذه الأدوية قد تؤدي إلى إرهاق وإجهاد الجسم، كما أنها تحتوى على مادة "الافدرا" التى عندما يتم الإفراط فى استخدامها، تسبب العصبية والتوتر وإضطرابات النوم وظهور حصوات الكلى وكذلك الدوخة والإكتئاب. وبهذا تكمن المشكلة كلها فى الكمية التى يأخذها الجسم من هذه الأدوية، ليس أكثر. علاوة على ذلك، فإن استجابات الجسم لمثل هذه الأدوية تختلف من شخص لأخر. فقد يحدث تغيرا جذريا فى شكل الجسم عند بعض الأشخاص، بينما لا يحدث أي تغيير مع أشخاص أخرين. قد يؤدي استهلاك مثل هذه الأقراص بشكل مفرط أيضا إلى التهابات المعدة والإسهال. وافضل ادوية حرق الدهون: 1.الكروميوم: وهو على رأس الادوية الطبيعية التى تقلل من نسبة الكوليسترول فى الدم وطريقة عملها انها تحول السكريات (المادة الاولية للنشويات اثناء عمليات الايض) الى دهون مخزنة فى الكبد سهلة الحرق(جليكوجين) وتمنع تحولها الى دهون تتراكم فى الجسم وبذلك مع وجود رياضة يومية حتى ولو مشى سريع لمدة ساعة يقوم الجسم بحرق كل الغذاء بسهولة وبالتالى حرق الدهون المتراكمة لامداده بالطاقة ولا ضرر منه على مرضى الكبد الدهنى 2.شيتوزان: وعيوبه ان فكرة عمله قائمة على ان مادة الشيتوزان تعمل على تغليف المواد الدهنية وعدم امتصاصها فيتخلص منها الجسم فى عملية الاخراج اما من لا يحتوى طعامه على دهون كثيرة ولكنه لا يؤثر على النشويات او السكريات لذا فهو غير فعال بمفرده. 3.الردة (اقراص البران): تعتمد على انها تنتفخ بالمياه وتتطلب شرب كمية كبيرة من المياه فتنتفخ داخل المعدة مما يسبب الاحساس بالشبع ولكنها مملة لاحتياج الفرد كم كبير من الاقراص قبل كل وجبة. 4.ميرابرو كبسول: اقوى عقار للتغلب على الجوع مفعوله ساحر بس للاسف اعراضه الجانبية كتير لو تجاوزنا الجرعة المسموح بها وهو كبسولة واحدة يوميا بعد الافطار بساعة ولا يجب ان يتجاوز العلاج مدة 28 يوم بعدها راحة لمدة لاتقل عن 3 شهور ثم لو فى حاجة ممكن يتكرر بعد ال 3 شهور 5.كالسيوم بيروفيت Calcium Pyruvate ، يساعد هذا الدواء على تخفيض الدهون وبناء عضلات أقوى للجسم . النتائج : أثبتت الدراسات أن معظم الأشخاص ذوي الوزن الثقيل قد جربوه ولكن بأتباع ريجيم غذائي قليل السعرات الحرارية ، والنتائج كانت ضعيفة وغير مؤثرة. أما أعراضها الجانبية فهي الأسهال والغازات 6.تشيتوسان Chitosan ، ويدعى مغناطيس الدهن ، ويساعد على أمتصاص الدهون وحرق السعرات الحرارية في جميع الأوقات حتى عند النوم . النتائج : يساعد على تخفيف الكولسترول قليلا ولكنه غير فعال في تخفيف الوزن خصوصا عند تناول الدهون بكميات كبيرة ، ومن أعراضه الجانبية أنه يسبب أحيانا تسربا مخرجيا

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أهمية إزالة المكياج كل يوم قبل النوم
القواعد الأساسية لتطبيق كريم الأساس
أسرار يابانية لبشرة مشدودة وخالية من التجاعيد
6 علامات تدل على إعجاب الرجل بالمرأة من وحى…
طٌرق مفيدة لـ تقشير الشفايف السوداء والداكنة

اخر الاخبار

الجيش السوداني يصد هجوماً للدعم السريع على بابنوسة
إيران تؤكد عدم إمكانية استئناف المفاوضات مع الولايات المتحدة…
ناصر بوريطة يكشف ملامح الدبلوماسية المغربية في الفضاء السيبراني
واشنطن تقلل من أهمية دور إسرائيل في جهود وقف…

فن وموسيقى

ملحم زين يكشف كواليس تفكيره في الاعتزال ويدافع عن…
أحمد حلمي وهند صبري يلتقيان في فيلم جديد للمخرج…
أحمد سعد يكشف عن تجربة جديدة في مسيرته الفنية…
آسر ياسين يتحدث عن بداياته في الفن والمعاناة التي…

أخبار النجوم

نقيب الموسيقيين يطمئن جمهور محمد منير على صحته
أنغام تستعد لإحياء حفل ضخم عند الأهرامات وتعد جمهورها…
أروى جودة تتحدث عن الأدوار التي تتمنى تقديمها
ظافر العابدين متحمس لبدء تصوير مسلسل "ممكن" مع نادين…

رياضة

ميسي يقود إنتر ميامي لاكتساح ناشفيل والتأهل إلى نصف…
محمد صلاح على أعتاب معادلة رقم واين روني وتسجيل…
رونالدو يؤكد قوة الدوري السعودي ويصف التسجيل فيه بأنه…
جائزة سلام الفيفا الأولى تشعل المنافسة بين أبرز الأسماء

صحة وتغذية

علماء يكتشفون مفتاح إطالة عمر الإنسان عبر الحمض النووي
إنطلاق المرحلة الأولى لتنزيل المجموعات الصحية الترابية بجهة طنجة…
إنخفاض مستويات فيتامين D في الدم قد يرتبط بارتفاع…
دواء جديد يحمي مرضى السكري من تلف الكلى

الأخبار الأكثر قراءة