الرئيسية » نصائح
سرطان الجلد

الرباط - المغرب اليوم

يعدُّ سرطان الجلد النوع الأكثر شيوعاً من المرض، فأكثر من مليون حالة يتم تشخيصها كلّ عام. 

كما أن خطر الإصابة بهذا المرض محدّد سلفاً عن طريق الوراثة، ويزداد خطورةً مع التعرّض لأشعة الشمس الضارة. 

ويقدّم الأطباء العديد من الطرق من أجل الوقاية من الإصابة بسرطان الجلد، في البداية يجب اتخاذ تدابير الحماية من الشمس، ويمكنك تعليم أطفالك أهمية تجنّب التعرّض المتواصل لأشعة الشمس وغيرها من أشكال الأشعة ما فوق البنفسجية في سنّ صغيرة. 

ويجب تجنّب أشعة الشمس العالية، خصوصًا أنّ البقاء بعيداً من أشعة الشمس المباشرة بين العاشرة صباحاً والثانية بعد الظهر يُقلل من خطر التعرض لسرطان الجلد، لأن الشمس تكون في أوجّ قوتها في هذا الوقت من النهار. واستخدام المستحضرات الواقية من الشمس حتى أثناء الشتاء أمر لا بدّ منه.

 ومن المهم إعادة وضعها كلّ ساعتين. وينصح الأطباء بارتداء الملابس الواقية التي تحمي الجلد من أشعة الشمس الضارة، إضافة إلى النظارات الشمسية والقبعات ذات الحواف الواسعة من أجل حماية كاملة.

 ويجب فحص البشرة في انتظام والانتباه إلى الشامات، وفي حال التغيّر المفاجئ في اللون أو الحجم أو الشكل يجب التوجّه إلى طبيب الجلد.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا
ماسكات تفتيح للوجه في البيت حسب نوع البشرة

اخر الاخبار

الحكومة المغربية تستعرض مشروع قانون للمصادقة على ملحق اتفاق…
عراقجي يؤكد استعداد ايران لتقديم مسودة اتفاق الى الولايات…
لافروف وعراقجي يتبادلان وجهات النظر حول البرنامج النووي الإيراني
قيادة السعودية تهنئ ملك المغرب بحلول شهر رمضان

فن وموسيقى

عمرو دياب يتصدر مواقع التواصل الاجتماعي بظهور عائلي كامل…
سلاف فواخرجي تكشف كواليس ارتدائها الحجاب في مهرجان فجر…
محمد هنيدي يؤكد حرصه على إبعاد الجمهور عن خلافاته…
حسين فهمي يوضح موقفه من محكمة الأسرة وزوجاته السابقات

أخبار النجوم

مسلسل صحاب الأرض ينتصر علي راويات الإعلام الإسرائيلى المضللة
هند صبري تؤكد قررت العودة لدراما رمضان قبل اختيار…
درة تكشف أن دورها في إثبات نسب يمثل تحديًا…
مصطفى شعبان يثير جدلاً بعد طرح تتر مسلسله

رياضة

كيليان مبابي ينال 4 ملايين يورو من باريس سان…
مشروع كرة قدم مشترك بين الفيفا ومجلس السلام لدعم…
مبابي يطالب بإيقاف بريستياني بسبب إهانة عنصرية مزعومة لفينيسيوس
مرموش نموذج جديد لتأثير النجوم العرب في السوق الأميركية

صحة وتغذية

انقطاع القهوة في نهار رمضان يثير توتر البعض
باحثون يبتكرون اختبار دم ثوري للتنبؤ بمرض ألزهايمر قبل…
الثوم قد يساهم في خفض الكوليسترول وفق دراسات حديثة
التمور الصحية في رمضان أهم أنواعها وطرق تناولها لمرضى…

الأخبار الأكثر قراءة

عادات شائعة تؤذي البشرة بعد سن الاربعين
تأثير شرب الماء الساخن يوميا على الجسم
وصفات طبيعية لإطالة الرموش وتكثيفها
وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاء