الرئيسية » نصائح
7 نصائح لمحاربة شيخوخة البشرة خلال النوم

بيروت-المغرب اليوم

-حمض الريتينول:

يساعد على إنتاج بروتين الكولاجين بالبشرة الذي يعمل على إخفاء الخطوط الرفيعة والبقع البارزة على الجلد, ومن الأفضل إستخدامه ليلاً على البشرة, حتى لا تفسده أشعة الشمس, كما انه يجعل البشرة حساسة بدرجة كبيرة.

-الماء:

أشبعي بشرتكِ بالماء ليلاً حتى تظهر بمظهر صحي ورطب في الصباح, فإشباع البشرة بالماء لا يعني شرب السوائل والعصائر فقط وإنما من خلال إستخدام كريم يكون من عناصره الأساسية الماء, وأن يحتوي على مادة مرطبة كالجلسرين.

-أحماض الألفا هيدروكسين:

تساهم تلك الأحماض في تقشير البشرة وتجديد خلاياها, وينصح الخبراء بوضع تلك المادة مرة أسبوعياً  حتى لا يسبب الإفراط فيها بالتهاب لبشرتكِ.

- فيتامين C:

فهو يغذي البشرة ويعمل على تهدئة عضلاتها, ويخفف من الضغط الذي تعرضت له البشرة طوال اليوم هذا بجانب أن يعزز بروتين الكولاجين بالبشرة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا
ماسكات تفتيح للوجه في البيت حسب نوع البشرة
ماسك الجرجير للشعر كيفية تحضيره وفوائده لشعر أكثر كثافة…

اخر الاخبار

مسؤول أميركي يؤكد عقد محادثات بين واشنطن وطهران الجمعة
توافق مصري تركي على هدنة في السودان وحماية أرض…
تنظيم القاعدة يحرض على قتال الولايات المتحدة واستهداف سفنها
تصعيد عسكري في النيل الأزرق بين الجيش السوداني وقوات…

فن وموسيقى

ماجدة الرومي تعود بالحنين والأغاني إلى دار الأوبرا المصرية…
جومانا مراد تعود للبطولة المطلقة في الموسم الرمضاني وتناقش…
ماجدة الرومي توجّه رسالة الى الرئيس المصري في حفلها…
نيللي كريم تعيش صراعًا نفسيًا غامضًا والملامح الأولى لأحداث…

أخبار النجوم

لقاء الخميسي تثير الجدل بعد ظهورها بدون دبلة الزواج
شريف منير يعود بقوة في مسلسل "رجال الظل: عملية…
شيرين عبد الوهاب توجه رسالة لمحبيها بعد غياب
ماجدة زكي نجمة التلقائية تخوض دراما التشويق في رجال…

رياضة

غوارديولا يؤكد ما يحدث في فلسطين والسودان يؤلمني ولن…
إنفانتينو يؤكد أن المغرب قوة كبرى وقادر على الفوز…
كريم بنزيما يشبه الهلال السعودي بريال مدريد ويؤكد سعادته…
بيب غوارديولا مستاء عقب الإعلان أن مانشستر سيتي السابع…

صحة وتغذية

الزنجبيل مع الأناناس مشروب طبيعي قد يخفف الغثيان ودوار…
إسرائيل تمنع "أطباء بلا حدود "من العمل في غزة…
منظمة الصحة العالمية تصدر توصيات عالمية للغذاء الصحي في…
7 ممارسات تدعم الصحة النفسية وتعزز المرونة

الأخبار الأكثر قراءة

وصفات طبيعية لإطالة الرموش وتكثيفها
وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاء
علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…