الرئيسية » نصائح
8 أطعمة صحية للحفاظ على أسنان طفلك

القاهرة - المغرب اليوم

زيارة عيادة طبيب الأسنان قد تكون مؤلمة بالنسبة للكثيرين وتحديداً الأطفال, فالأطفال عادة ما يرفضون الذهاب لطبيب الأسنان, فتحتاج أسنان الأطفال عناية خاصة لأنهم يتناولون الحلوى والسكريات بكثرة, ومن الأفضل أن تستبدلي تلك الحلوى بالأطعمة المفيدة, وهو ما ينصح به أطباء الأسنان حول العالم لصحة أسنان طفلكِ.
تقدم لكِ مجلة حياتكِ 8 أطعمة صحية للمحافظة على صحة أسنان طفلكِ.

- الجبن:

تعد من الأطعمة التي تقلل نمو البكتريا, إلى جانب أنها من المغذيات القلوية التي تمنع تآكل طبقة الأسنان, وتقلل من تعرضها للتسوس, ينصح بإطعام الطفل قطعة من الجبن دون خبز في نهاية العشاء, لأن الخبز يحتوي على الكربوهيدرات ويمكنه زيادة نشاط التسوس .
- الزبيب:

تقوم بمساعدة مركبات البوليفينول والفلافونويد الموجودة في الزبيب على مكافحة البكتريا والحد من إنتشار التسوس, كما يحافظ الزبيب أيضاً على صحة اللثة, تأكدي من قيام الطفل بغسل أسنانه قبل الذهاب إلى الفراش بعد تناول الزبيب لأنه من الأطعمة اللزجة التي تعلق بالأسنان .

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طٌرق مفيدة لـ تقشير الشفايف السوداء والداكنة
إليك فوائد ومضار الاستحمام يومياً
حليب جوز الهند يعالج البشرة الجافة
نصائح لعلاج تهيج البشرة واحمرارها بعد الليزر
ماسك لبشرة خالية من الحبوب وفوائده

اخر الاخبار

مجلس المستشارين المغربي يعقد جلسة للأسئلة الشفهية الموجهة لرئيس…
المغرب والاتحاد الأوروبي يتفقان على عقد اجتماع اللجنة البرلمانية…
الحكومة المغربية تُعين مدير معهد المهن القضائية
المملكة المتحدة تُجدِّد دعم مغربية الصحراء

فن وموسيقى

لطيفة رأفت تعود بقوة في صيف 2025 بجولة فنية…
أحمد السقا يكشف عن مشاريعه الفنية المُقبلة ويتحدث لأول…
أحمد السقا يؤكد أنه بلا منافس في السينما ويكشف…
ماجدة الرومي تُعبر عن مشاعر محبة وامتنان عميقة تجاه…

أخبار النجوم

حبس نجل محمد رمضان سنة مع إيقاف التنفيذ في…
صبا مبارك بين الحب والخيانة في "220 يوم"
حسام حبيب يعلن عن إحيائه أولى حفلاته بالمملكة العربية…
تامر حسني يعلّق على تحقّق أحداث فيلمه "ريستارت" في…

رياضة

مبابي يصنع التاريخ مع ريال مدريد ويسجل في سبع…
ريال مدريد يغادر ميتلايف ويترك مبابي وحده للخضوع لفحص…
المغربي أشرف حكيمي يُحطّم رقماً قياسياً ويتألق مجدداً مع…
رونالدو يختفي عن جنازة جوتا وسط تساؤلات وتكهنات

صحة وتغذية

جوز البرازيل كنز غذائي يعزّز صحتك من الداخل إلى…
فيتامين «د 3» مطوَّر يخفف أعراض التوحّد
أمل جديد لعلاج الجروح دون تندّب
بارقة أمل للنساء علاج واعد لأكثر أنواع سرطان الثدي…

الأخبار الأكثر قراءة