الرئيسية » نصائح
تدابير لحماية اللحوم النيئة من الجراثيم

الرباط ـ المغرب اليوم

تعد اللحوم والدواجن النيئة عُرضة لتراكم الجراثيم والبكتيريا عليها، ويمكن تجنب هذه المخاطر ببعض الخطوات.

تنصح خبيرة التغذية الألمانية زيلكه ريستماير بإتباع التدابير التالية عند التعامل مع مثل هذه الأطعمة الحساسة:

• التخزين:
من المهم أن يتم نقل منتجات اللحوم والدواجن باردة بعد شراءها؛ لذا ينبغي نقلها إلى المنزل في صندوق التبريد. كما ينبغي حفظها 

في الثلاجة فور الوصول إلى المنزل، ومن الأفضل حفظها في درج ذي درجة حرارة صفر. وفي حال عدم وجوده، ينبغي حفظها 

في أدنى رف في الثلاجة، والذي يقع فوق درج الخضراوات مباشرةً، والذي يعد أكثر المواضع برودةً في الثلاجة.

ومن المهم أيضاً الالتزام بتوصية التبريد المدونة على غلاف العبوة، والتي تبلغ مثلاً 2 درجة مئوية بالنسبة للحم المفروم. 

• الصلاحية:
بخلاف المواد الغذائية الأخرى، فإن اللحوم والدواجن النيئة ليس لها تاريخ انتهاء صلاحية، ولكن تاريخ استخدام؛ حيث ينبغي 

تحضيرها قبل هذا التاريخ، ولا يمكن تناولها بعده.

أما في حال وضع قطع الدواجن في المُجمّد فور الوصول إلى المنزل، فلا يسري حينئذ تاريخ الاستخدام، حيث تعتمد صلاحية 

اللحوم المجمدة حينئذ على درجة حرارة التخزين ونوع اللحوم أيضاً.

• التحضير:
ينبغي استعمال سكاكين وألواح لتقطيع لتقطيع اللحوم أو الدواجن غير تلك المستعملة في إعداد السلاطة أو الأطعمة الأخرى، كما 

ينبغي أن يكون سطح لوح التقطيع مستوياً، فإذا كان اللوح قديماً ومثقوباً لكثرة استعماله، فينبغي حينئذ إحضار لوح آخر جديد؛ حيث 

تُشكّل هذه الثقوب بيئة خصبة لتكاثر الجراثيم.

وينبغي تحمير اللحوم لمدة دقيقتين على الأقل في درجة حرارة 70 درجة مئوية كحد أدنى، كي تصل الحرارة إلى داخلها بشكل 

كاف. وفي حال عدم التأكد من ذلك، فينبغي إعادة قياس درجة الحرارة بواسطة ميزان حرارة اللحوم. أما قطع الدواجن فيمكن 

التأكد من نضجها التام من خلال وخزها بالسكين؛ حيث ينبغي أن يكون لونها حينئذ أبيض من الداخل.

• التنظيف:
من الأفضل تنظيف الأدوات المستعملة بعد الاستعمال مباشرةً وفي درجة حرارة عالية قدر الإمكان. ويعد لوح التقطيع البلاستيكي 

أفضل من الخشبي؛ حيث يمكن تنظيفه في غسالة الصحون، على أن يتم اختيار برنامج تشغيل ذي درجة حرارة أعلى من 60 درجة 

مئوية. 

أما في حال عدم توافر غسالة صحون، فينبغي أولاً تنظيف السكاكين ولوح التقطيع بالماء الساخن قبل تنظيفها بالإسفنجة أو الفرشاة.

وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي تنظيف أو تغيير المناشف والإسفنج والفرش المستعملة في المطبخ باستمرار؛ حيث ينبغي تنظيف مناشف 

المطبخ مرة أسبوعياً على الأقل، ويمكن تنظيف الفرش البلاستيكية في غسالة الصحون أيضاً. كما يعد غسل اليدين بشكل مستمر 

قدر الإمكان أمراً ضرورياً لتجنب خطر انتشار الجراثيم.

• تخزين بقايا الطعام:
ينبغي تبريد المتبقي من الطعام المطهي بشكل سريع، لذا من الممكن توزيعه على عدة صحون مسطحة، ولا سيما إذا كانت الكمية 

كبيرة، ويتم وضعه مغلفاً في الثلاجة، على أن يتم تناوله في غضون يومين أو ثلاثة أيام على الأكثر.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاء
علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا

اخر الاخبار

السعودية تؤكد ضرورة تعامل حكومة العراق بمسؤولية مع التهديدات…
حزب الله ينفذ 5 عمليات ضد قوات الاحتلال ردًا…
رئيس وزراء بريطانيا يتعهد بتقديم تشريع لحظر الحرس الثوري…
وزير الخارجية المصري يناقش مع نظيره العماني التطورات الإقليمية…

فن وموسيقى

شيرين عبدالوهاب تعلن عودتها القوية وتكشف كواليس تعافيها وتطلب…
بسمة بوسيل تتحدث عن مرحلة جديدة في حياتها وسط…
تدهور مفاجئ في صحة هاني شاكر ونقله للعناية المركزة…
وفاة والد منة شلبي بعد صراع مع المرض وتحديد…

أخبار النجوم

محمد فراج يتوّج أفضل ممثل في جوائز المركز الكاثوليكي…
طرح أولى أغاني شيرين عبد الوهاب بعد عودتها للغناء
إلهام شاهين تتحدث عن تعاونها مع محمد سامي كممثل
بشرى وحمادة هلال يعيدان تقديم أغنيتهما بعد 20 عاماً

رياضة

سلوت يثير القلق حول إصابة محمد صلاح ويؤكد غموض…
طاهي كريستيانو رونالدو السابق يكشف سر لياقته العالية
رياض محرز يضفي غموضا على مستقبله مع منتخب الجزائر
اقتراب نهاية رحلة محمد صلاح مع ليفربول ومواعيد مبارياته…

صحة وتغذية

تمارين ضرورية بعد الخمسين لتعزيز اللياقة والوقاية من الإصابات
دور شرب الماء في دعم صحة الجسم والحد من…
تقنية طبية مبتكرة تُحدث نقلة نوعية في تشخيص السرطان…
مركبات طبيعية واعدة تعزز نجاح زراعة العظام وتدعم مقاومة…

الأخبار الأكثر قراءة

9 أسئلة تساعد طفلك على تنمية ذكائه العاطفي