فوائد النعناع كثيرة ومذهلة خاصة إذا حافظنا على أوراقه طازجة و نضرة؛ ولهذا جئنا لكم بأفضل طريقة لحفظ أوراق النعناع طازجة لأطول فترة ممكنة.

قبل أن نبدأ في طريقة حفظ أوراق النعناع يجب أولاً أن نعرف فوائده العظيمة، فهو علاج فعال لكثير من الأمراض ومنها أمراض البرد والأنفلونزا، كما أنه علاج ممتاز لأمراض المعدة والجهاز التنفسي.

والنعناع أيضاً من المشروبات المفيدة في تهدئة الأعصاب وضبط مستويات ضغط الدم، كما أنه من المشروبات المفيدة جدا للأطفال والنساء الحوامل.

ومن الناحية الجمالية، فالنعناع يمنحك بشرة نضرة وجلد مشدود ويمنع ظهور تجاعيد الوجه ويقضي على مشكلة إرهاق العين والهالات السوداء.

ويقول الأطباء أن تناول كوب واحد من النعناع الطازج يومياً كفيل بمنح الشخص جسم رشيق وصحة جيدة وذهن صافي وطاقة إيجابية تكفيه حتى انتهاء اليوم.

ومن أفضل الطرق لحفظ أوراق النعناع هي :

١- قومي بتفريط أوراق النعناع.

٢-اغسلي أوراق النعناع جيدا.

٣- اتركي الأوراق حتى تجف تماماً.

٤- باستخدام المناديل الورقية السميكة لفي أوراق النعناع جيداً من جميع الجوانب.

٥- ضعي كمية النعناع الملفوفة في كيس بلاستيك نظيف ثم احكمي غلقه.

٦- احفظي النعناع في الثلاجة لحين الإستخدام ، على ان تغلقي الكيس جيداً في كل مرة تستخدمين فيها الأوراق الطازجة.