الرئيسية » نصائح
نصائح مهمة في المطبخ للأمهات العاملات

القاهرة ـ المغرب اليوم

تتجه العديد من العائلات إلى تناول الوجبات السريعة في معظم أيام الأسبوع، لأن معظم الأمهات ليس لديهن الوقت الكافي لإعداد الطعام بسبب قضاء وقت طويل في العمل.

إليكي نصائح مهمة تساعد على إعداد الطعام في المنزل بأسرع وقت ممكن ومنها:

1. تقشير الثوم: نضع الثوم في ماء ساخن جداً قبل تقشيره، سنلاحظ أن قشرة الثوم ستنتزع بسرعة وسهولة.
2. طبخ اللحم: للإسراع بطبخ اللحم نضيف له القليل من خميرة الخبز.
3. عصير الليمون: نقوم بغسل الليمون بالماء الساخن، ثم نضغط على حبة الليمون برفق للحصول على العصير.
4. نزع لب الزيتون: لتجنب نزع حبة الزيتون كل على حدة نضع كمية من الزيتون فوق الطاولة ثم نضغط عليها بواسطة المرقاق (النشاب) أو بواسطة ملعقة من الخشب وتكون بذلك عملية نزع لب الزيتون أسهل و أسرع.
5. سلق البطاطا: نقشر البطاطا من جهة واحدة فقط قبل السلق، ثم نخرجها فور سلقها من الماء المغلي إلى الماء البارد فوراً.
6. تقشير البيض: نضيف قليلاً من الملح الى الماء، نضع البيض فور إخراجه من الماء الساخن ووضعه في الماء البارد، إذا لاحظنا تشقق البيضة عند سلقها، نسكب القليل من الخل في ماء السلق.
7. طبخ البقول: تحتاج البقول الى أن نقعها قبل طبخها ولاختزال عملية النقع والطبخ نسكب البقول فوق الماء المغلي ثم نطفئ النار ونترك البقول في الماء لمدة نصف ساعة.
8. تنظيف السمك: غالباً ما يستغرق تنظيف السمك وقتا طويلا لما يحتويه من مواد دهنية تساهم في انزلاق السمك وهو ما يعطل عملية التنظيف لذلك يمكن رش الاسماك بالملح الخشن قبل تقشيرها وتنظيفها.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاء
علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا

اخر الاخبار

المنظمة المغربية لحقوق الإنسان تدعو لتعزيز إستقلال مهنة المحاماة…
إجتماع مغربي أميركي في واشنطن لتعزيز التعاون الدفاعي بين…
وزارة الداخلية المغربية تعلن تنظيم انتخابات جزئية بجماعات ترابية…
مباحثات مغربية مكسيكية بإسطنبول لتعزيز التعاون البرلماني وتطوير الشراكة…

فن وموسيقى

انتكاسة صحية للفنان هاني شاكر ودخوله مرحلة متابعة طبية…
نقابة الموسيقيين اللبنانية تنفي اعتزال فيروز وتوضح أسباب ابتعادها…
الكينج محمد منير يواصل نشاطه الفني ويحضر لألبوم جديد
ماجدة الرومي توجه رسالة مؤثرة إلى بيروت وتعلن تضامنها…

أخبار النجوم

سمية الخشاب تكشف سبب قلة ظهورها الفني وتؤكد منتظرة…
محمد رمضان يقدم الدراما الشعبية في رمضان 2027
ريهام عبد الغفور تعرب عن سعادتها بتكريمها في مهرجان…
فتحي عبد الوهاب يعلنها صريحة لا أقدم سوى أدواري…

رياضة

ميسي يواصل تحطيم الأرقام ويقترب من 1000 هدف في…
محمد صلاح يقترب من الدوري السعودي وحسم موقفه من…
50 هدف تضع هاري كين علي رأس هدافى أوروبا
محمد صلاح يواصل التألق العالمي وينضم لقائمة تاريخية لأعظم…

صحة وتغذية

علم النفس يحذر من أن الإفراط في مشاركة الأهداف…
أكتشاف دواء لضغط الدم يتغلَّب علي البكتيريا المقاومة للمضادات…
باحثون يعيدون برمجة الجهاز المناعي لإنتاج أجسام مضادة نادرة
عالم ياباني يحدد عاملًا رئيسيًا للحد من خطر الإصابة…

الأخبار الأكثر قراءة

أخطاء شائعة في العناية بالبشرة خلال الصيام