الرئيسية » نصائح
نصائح مهمة في المطبخ للأمهات العاملات

القاهرة ـ المغرب اليوم

تتجه العديد من العائلات إلى تناول الوجبات السريعة في معظم أيام الأسبوع، لأن معظم الأمهات ليس لديهن الوقت الكافي لإعداد الطعام بسبب قضاء وقت طويل في العمل.

إليكي نصائح مهمة تساعد على إعداد الطعام في المنزل بأسرع وقت ممكن ومنها:

1. تقشير الثوم: نضع الثوم في ماء ساخن جداً قبل تقشيره، سنلاحظ أن قشرة الثوم ستنتزع بسرعة وسهولة.
2. طبخ اللحم: للإسراع بطبخ اللحم نضيف له القليل من خميرة الخبز.
3. عصير الليمون: نقوم بغسل الليمون بالماء الساخن، ثم نضغط على حبة الليمون برفق للحصول على العصير.
4. نزع لب الزيتون: لتجنب نزع حبة الزيتون كل على حدة نضع كمية من الزيتون فوق الطاولة ثم نضغط عليها بواسطة المرقاق (النشاب) أو بواسطة ملعقة من الخشب وتكون بذلك عملية نزع لب الزيتون أسهل و أسرع.
5. سلق البطاطا: نقشر البطاطا من جهة واحدة فقط قبل السلق، ثم نخرجها فور سلقها من الماء المغلي إلى الماء البارد فوراً.
6. تقشير البيض: نضيف قليلاً من الملح الى الماء، نضع البيض فور إخراجه من الماء الساخن ووضعه في الماء البارد، إذا لاحظنا تشقق البيضة عند سلقها، نسكب القليل من الخل في ماء السلق.
7. طبخ البقول: تحتاج البقول الى أن نقعها قبل طبخها ولاختزال عملية النقع والطبخ نسكب البقول فوق الماء المغلي ثم نطفئ النار ونترك البقول في الماء لمدة نصف ساعة.
8. تنظيف السمك: غالباً ما يستغرق تنظيف السمك وقتا طويلا لما يحتويه من مواد دهنية تساهم في انزلاق السمك وهو ما يعطل عملية التنظيف لذلك يمكن رش الاسماك بالملح الخشن قبل تقشيرها وتنظيفها.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا
ماسكات تفتيح للوجه في البيت حسب نوع البشرة
ماسك الجرجير للشعر كيفية تحضيره وفوائده لشعر أكثر كثافة…

اخر الاخبار

تقنيات صينية تعيد تنشيط صناعة الصواريخ الروسية وتوسّع قدرتها…
عراقجي يؤكد أن القوات المسلحة الإيرانية جاهزة للرد الفوري…
عبد اللطيف حموشي يُجري مباحثات أمنية مع مسؤول الشرطة…
أخنوش يؤكد أن نجاح “كان 2025” ثمرة رؤية استراتيجية…

فن وموسيقى

ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…
سعد لمجرد يعود بقوة إلى الساحة العربية بحفل مرتقب…

أخبار النجوم

محمد رمضان يثير الجدل حول مشاركته في دراما رمضان…
أسماء أبو اليزيد تشارك في دراما رمضان 2026 بمسلسلى…
نيللي كريم تواصل حضورها بماراثون رمضان للمرة الـ14
أحمد حلمي يعود في رمضان 2026 بمسلسل إذاعي بعنوان…

رياضة

عثمان ديمبلي على رادار الدوري السعودي بعد كأس العالم
رئيس الفيفا السابق يدعو لمقاطعة مونديال 2026
النادي الأهلي في مأزق قانوني ومالي بسبب أزمة المغربي…
موعد مباراة المغرب وغينيا في كأس أمم إفريقيا لكرة…

صحة وتغذية

تناول الشوفان لمدة يومين يساعد على خفض مستوى الكوليسترول…
كيف تساهم الألياف الغذائية في حماية الدماغ والحد من…
أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة…
التدخين في سن مبكرة يسرّع الإصابة بالاكتئاب

الأخبار الأكثر قراءة

علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…