الرئيسية » نصائح
مشاهدة طفلك للتلفزيون بكثرة تهدد صحة النفسية

القاهرة ـ المغرب اليوم

قالت نتائج دراستين جديدتين إن الأطفال الذين يمضون وقتاً كثيراً في مشاهدة التلفزيون واستخدام أجهزة الكومبيوتر وألعاب الفيديو أكثر عرضة للمشاكل العائلية والنفسية، إلى جانب زيادة احتمالات إصابتهم بالسمنة وزيادة الوزن.
أفاد باحثون استراليون إن كل ساعة يقضيها الطفل أمام الشاشة تزيد من مخاطر تعطل الحياة الأسرية، وتضاعف فقر المشاعر النفسية لدى الطفل، بحسب صحيفة "دايلي ميل".
وتوصلت دراسة أميركية أخرى إلى أن الدهون تزداد لدى الأطفال الذين يفشلون في فرض قواعد تقيد وقت مشاهدتهم للشاشة.
وعلق خبراء بريطانيون على تلك النتائج بأنها تدعو إلى تعزيز المبادئ التوجيهية الخاصة بالحد الأقصى لتعرض الطفل للشاشات يومياً.
توصي المبادئ التوجيهية في الولايات المتحدة وكندا بأن يقتصر وقت تعرض الطفل للشاشات على أقل من ساعتين يومياً، وأن يكون المحتوى تعليمياً هادفاً ولا يتضمن عنفاً.
ولا توجد مبادئ توجيهية في دول عديدة أخرى خاصة بهذا الأمر.
استخدمت الدراسة الاسترالية 6 مؤشرات لقياس التأثيرات النفسية منها المؤثرات العاطفية، والمشاكل مع الأقران، واحترام الذات، والصحة النفسية، وأداء الأسرة، والشبكات الاجتماعية.
ووجدت الدراسة أن الصحة النفسية تقل كلما زاد وقت التعرض للشاشة، وأن خطر المشاكل الأسرية والعاطفية يرتفع مع كل ساعة إضافية من مشاهدة التلفزيون أو شاشات الألعاب.
وتبين أن مشاهدة التلفزيون تأتي بنتائج سلبية أكثر من التعرض لشاشة الألعاب الإلكترونية، بحسب البحث الاسترالي الذي أشرفت عليه ترينا هينكلي من جامعة ديكن في ملبورن.
وفي دراسة أميركية منفصلة أجريت في مركز التعلم الاجتماعي في أوريغون، شارك 213 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 5 و9 سنوات، ومعهم 112 أماً و103 من الآباء.
رصدت الدراسة تأثير عدم مراقبة الآباء والأمهات الوقت الذي يتعرض فيه أطفالهم للشاشة على زيادة الوزن، وتوصلت النتائج إلى أن الوزن يزداد مع عدم مراقبة الآباء لأن الأطفال يمضون هذا الوقت أمام شاشات التلفزيون أو في ممارسة ألعاب الفيديو.
يؤدي زيادة وقت مشاهدة التلفزيون إلى قلة النشاط البدني، وكثرة التعرض لإعلانات المواد الغذائية، وقلة ساعات النوم، وهي عوامل تعزز من زيادة الوزن والسمنة.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا
ماسكات تفتيح للوجه في البيت حسب نوع البشرة
ماسك الجرجير للشعر كيفية تحضيره وفوائده لشعر أكثر كثافة…

اخر الاخبار

الجيش الإيراني حذر من «دبلوماسية البوارج الحربية» وأعلن جاهزيته…
تقنيات صينية تعيد تنشيط صناعة الصواريخ الروسية وتوسّع قدرتها…
عراقجي يؤكد أن القوات المسلحة الإيرانية جاهزة للرد الفوري…
عبد اللطيف حموشي يُجري مباحثات أمنية مع مسؤول الشرطة…

فن وموسيقى

نيللي كريم تعيش صراعًا نفسيًا غامضًا والملامح الأولى لأحداث…
ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…

أخبار النجوم

وائل جسار يوجّه رسالة لجمهوره المصري قبل حفل عيد…
ماجد المصري يكشف حقيقة وجود ألفاظ مسيئة في مسلسل…
مصطفي شعبان يعود إلى الدراما الشعبية بعد الصعيدية في…
محمد رمضان يثير الجدل حول مشاركته في دراما رمضان…

رياضة

صلاح يعادل رقم كاراجر القياسي في دوري أبطال أوروبا
عثمان ديمبلي على رادار الدوري السعودي بعد كأس العالم
رئيس الفيفا السابق يدعو لمقاطعة مونديال 2026
النادي الأهلي في مأزق قانوني ومالي بسبب أزمة المغربي…

صحة وتغذية

التدخين قبل سن العشرين يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
تناول الشوفان لمدة يومين يساعد على خفض مستوى الكوليسترول…
كيف تساهم الألياف الغذائية في حماية الدماغ والحد من…
أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة…

الأخبار الأكثر قراءة

علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…