الرئيسية » نصائح
السعادة

القاهرة ـ المغرب اليوم

تداهمكِ المشاعر السلبية، وتشعرين بالكآبة والحزن، وكأنكِ نبات يفتقد إلى شمسه في يوم شتوي بارد؟

نقدم لكِ عزيزتي المفاتيح السحرية لاستعادة الفرحة والدفء لحياتكِ، وملء سماءكِ بألوان "قوس قزح" المبهجة، والتي نصح بها الخبراء بموقع "collective-evolution".

تغيير عواطفكِ:
إذا كنتِ تعانين من تجربة سيئة قلبت حياتكِ رأساً على عقب، فلا تستسلمي سيدتي، بل انظري حولكِ وستجدين طاقات من الحب والتواصل من الآخرين، حاولي الاستفادة منها في الخروج من تلك التجربة.

تغيير ظروفكِ:
إذا كانت مشكلتكِ هي سوء الحالة المادية، والشعور بعدم الفائدة، فأنتِ بحاجة إلى مزيد من الخبرات، والتحلي بالقوة والصبر، وستجدين أبواب الكون انفتحت لكِ من جديد، وستصير حياتكِ أفضل.

تغيير سلوكياتكِ:
يحدث أحياناً الشعور بصعوبة التعامل مع الآخرين، والاحساس بسوء تعاملهم، فإذا كانت هذه هي مشكلتكِ، فعليكِ تعلم المزيد عن طريقة التعامل المثلى مع كل شخص حسب تعامله معكِ، لتستطيعي المضي قدماً في حياتكِ دون ضغوط.

تغيير معتقداتكِ:
تحاولين إقناع الناس بمعتقداتكِ وأفكاركِ، لكنهم لا يصغون إليكِ؟
قد تكون المشكلة ليست عندهم، ولا يوجد حرج من الاعتراف بخطأ أفكاركِ، فراجعي نفسكِ مرة أخرى، وكوني مرنة في تغيير معتقداتكِ للصواب حتى تستطيعي التواصل مع الآخرين.

الناس من حولكِ تتغير:
لا تجعلي مواقف الآخريين تصيبكِ بالصدمة، وتفقدكِ الاحساس بالثقة والأمان، فالطبيعي أنه لا ثوابت في الكون، فهناك أناس ستخرج وتدخل حياتكِ باستمرار، وهذا أمر يحدث مع الجميع، فالأحوال والظروف تحتم علينا التغيير.

اغفري ذنوب الآخرين:
تعد مغفرة ذنوب الآخرين أصعب التحديات مع النفس، لكنها أداة سحرية لخفض طاقتكِ السلبية، وإعادة روح التعامل الجيدة بينكِ وبين الآخرين.

افتحي الباب للسعادة:
لا تعاندي الفرح عزيزتي وتغلقي بابكِ أمامه، بل أعطي لنفسكِ الفرصة للاستمتاع بالحياة، والعيش في سلام مع الآخرين، فالسعادة ليس لها مكان ولا زمان محددين، فأقل التفاصيل التي تهمليها ولا تلقين لها بالاً، يمكنها غرس السعادة بقلبكِ.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أهمية إزالة المكياج كل يوم قبل النوم
القواعد الأساسية لتطبيق كريم الأساس
أسرار يابانية لبشرة مشدودة وخالية من التجاعيد
6 علامات تدل على إعجاب الرجل بالمرأة من وحى…
طٌرق مفيدة لـ تقشير الشفايف السوداء والداكنة

اخر الاخبار

زيارة غير مسبوقة رئيس النواب الأميركي يدخل مستوطنة بالضفة…
إسرائيل هيوم تكشف خلافًا بين نتنياهو وزامير حول مسار…
لجنة الأمن القومي الإيرانية تشدد على منع الوصول الأجنبي…
ضحايا الجوع يتساقطون في غزة وسط أزمة إنسانية خانقة

فن وموسيقى

أصالة تعلن موعد زيارتها الأولى إلى سوريا بعد غياب…
رحيل الفنان لطفي لبيب عقب مسيرة فنية حافلة بالعطاء…
محمد فراج يعود بمسلسل كتالوج في تجربة إنسانية عميقة…
أنغام تنفي إصابتها بسرطان الثدي وتطمئن جمهورها قبل طرح…

أخبار النجوم

عمرو دياب يثير الجدل بما فعله في حفله
شيرين عبد الوهاب تحقق انتصاراً جديداً على شركة روتانا
محمد حماقي يعلّق على نجاح حفله بـ"جرش" ورأيه في…
أحمد السقا يواجه غرامة بسبب اتهام سب طليقته مها…

رياضة

اتحاد جدة يحسم قضية التعاقد مع فينيسيوس
محمد صلاح يحافظ على مكانه ضمن قائمة الأعلى أجراً…
القبض على رمضان صبحي في مطار القاهرة أثناء العودة…
يوفنتوس يسعى لضم المغربي سفيان أمرابط من فنربخشة التركي…

صحة وتغذية

المشروبات الغازية الدايت قد تُزيد من خطر الإصابة بمرض…
أطعمة مخمرة تُعيد التوازن إلى جهازك الهضمي وتشفي الأمعاء…
8 مشروبات صباحية تُوازن سكر الدم بشكل طبيعي
وزير الصحة المغربي يُعلن إطلاق المجموعات الصحية الترابية للارتقاء…

الأخبار الأكثر قراءة