الرئيسية » نصائح
نصائح قيمة للوقاية من سرطان المبيض

القاهرة - المغرب اليوم

كلّ إمرأة معرّضة للإصابة بالسرطان في أحد المبيضين. لذلك تكشف لك "عائلتي" عن أعراض سرطان المبيض وتقدّم إليك أبرز النصائح للوقاية من هذا المرض الخبيث فيما يلي:

أوّلاً نشير إلى أن أبرز أعراض الإصابة بسرطان المبيض هي التالية:

    تضخم البطن، الألم والنفخة.

    الغثيان وعسر الهضم الدائم.

    الرغبة والحاجة الملحة للتبول.

    التهابات المسالك البولية المتكرّرة.

    الإمساك.

    اضطرابات الدورة الشهرية

    التعب غير المبرر

    فقدان الشهية.

    ضيق التنفس

    فقدان الوزن غير المبرر أو زيادة الوزن.

ثانياّ، أثبتت الدراسات أن ما من طريقة تساعد المرأة على الوقاية من سرطان المبيض في شكل نهائي، ولكن يمكنها أن تخفف نسبة الإصابة من خلال إتباع الإرشادات والنصائح التالية:

    الإنجاب والرضاعة: أثبتت الدراسات أن الإنجاب والرضاعة يخففان من نسبة إصابة المرأة بسرطان المبيض.

    تجنّب التعرّض المستمر لأشعة الشمس: إن التعرّض لأشعة الشمس يعزّز خطر الإصابة بسرطان المبيض. لذلك ننصحك بعدم الإفراط في التعرّض للشمس.

    تجنّب تناول حبوب موانع الحمل: أثبتت الدراسات أن تناول حبوب موانع الحمل تعزّز فرص الإصابة بسرطان المبيض. لذلك ننصح بتفاديها قدر الإمكان وإستبدالها بطرق أخرى.

    التوقّف عن التدخين: إن التدخين يؤدّي الى الإصابة بسرطان المبيض وغيرها من أنواع السرطان. لذلك ننصحك بالإمتناع كليّاً عن التدخين.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أفضل للصحة والبشرة
دراسة أمريكية تحذر من الآثار الصحية المبكرة للهواتف الذكية…
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا
ماسكات تفتيح للوجه في البيت حسب نوع البشرة

اخر الاخبار

تنظيم داعش يتوعد الرئيس السوري ويتبنى استهداف الجيش
نتنياهو يسعى لتشكيل منظومة تحالفات جديدة في الشرق الأوسط
الجيش الإيراني يحذر من حسابات خاطئة ويراقب التحركات الأميركية…
نتنياهو يعلن خطة لبناء تحالفات إقليمية في مواجهة المحاور…

فن وموسيقى

عمرو دياب يتصدر مواقع التواصل الاجتماعي بظهور عائلي كامل…
سلاف فواخرجي تكشف كواليس ارتدائها الحجاب في مهرجان فجر…
محمد هنيدي يؤكد حرصه على إبعاد الجمهور عن خلافاته…
حسين فهمي يوضح موقفه من محكمة الأسرة وزوجاته السابقات

أخبار النجوم

غادة عبد الرازق تغيب عن دراما رمضان 2026 بعد…
عمرو دياب يثير حيرة جمهوره حول تعاون جديد مع…
مي سليم تكشف تفاصيل خاصة في حياتها الشخصية
محمد رمضان يهدي حساب تيك توك يضم 10 ملايين…

رياضة

كريستيانو رونالدو يصل للهدف 500 بعد سن الثلاثين
مرشح لرئاسة برشلونة يقدّم وعدا ينتظره الجميع
كيليان مبابي ينال 4 ملايين يورو من باريس سان…
مشروع كرة قدم مشترك بين الفيفا ومجلس السلام لدعم…

صحة وتغذية

مشروبات طبيعية لتعزيز المناعة وصحة القلب
تحذير خطير أدوية إنقاص الوزن قد تسبب فقدان البصر
اكتشاف طريقة واعدة لإبطاء سرطان القولون وزيادة فرص النجاة
الانقطاع عن القهوة خلال صيام رمضان يثير التوتَر لدى…

الأخبار الأكثر قراءة

عادات شائعة تؤذي البشرة بعد سن الاربعين
تأثير شرب الماء الساخن يوميا على الجسم
وصفات طبيعية لإطالة الرموش وتكثيفها
وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاء