الرئيسية » جمال
كيف تقضين على الهالات السوداء فى الصيف

القاهرة - المغرب اليوم

تزداد الهالات السوداء في فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة بسبب التعرض لأشعة الشمس والسهر لفترات طويلة، وتقول منى محمد، خبيرة التجميل، إن هناك حلولا للقضاء على الهالات السوداء في فصل الصيف، وهى:
- تناول الفاكهة الملونة:
يعرف فصل الصيف بفاكهته الملونة، ومن المعروف أنه كلما تعددت الألوان كثرت الڤيتامينات والبروتينات الموجودة في الفاكهة، مما يؤدي إلى التخلص من الهالات السوداء.

ومن هذه الفاكهة التفاح بألوانه، والمانجو، والمشمش، والموز، والأناناس، والكريز، والخوخ، والبرقوق.

- تناول المكسرات:
خاصة مع دخول شهر رمضان وانتشار المكسرات في جميع البيوت، لاحتوائها على مواد وعناصر مرطبة، فتكسب البشرة النضارة، مما يخلصك من ظهور الهالات السوداء.

- الخضراوات خاصة الخضراء:
تتميز الخضراوات الخضراء بأنها تدفع بنسبة عالية من الأكسجين إلى الأعضاء والأجهزة والجلد، وهو الأمر الذي يقضي تماما على الهالات السوداء، خاصة إذا ما عرفت أن الخضراوات ذات اللون الأخضر غنية جدا بالحديد، وأن سببا من أسباب ظهور الهالات هو نقص الحديد.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

علاج فورما للبشرة هو بديل ممتاز لعمليات شد الوجه
أفضل المستحضرات للحصول على بشرة خالية من الجفاف في…
خلطات بياض الثلج لبشرة مشرقة في فصل الخريف
طُرق آمنة وفعّالة لعلاج فروة الرأس الملتهبة من الصبغة
تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيد

اخر الاخبار

التجمع الوطني للأحرار يختار راشيد الطالبي العلمي رئيسا لمؤتمره…
الحكومة المغربية تعقد مجلسا لدراسة مشروع قانون حول الخبراء…
منتدى التعاون الهندي العربي يبرز دور لجنة القدس برئاسة…
تعزيز أسطول الدرك الملكي بوصول مروحية “سوبر بوما” جديدة…

فن وموسيقى

نيللي كريم تعيش صراعًا نفسيًا غامضًا والملامح الأولى لأحداث…
ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…

أخبار النجوم

إياد نصار يكشف وجوه الاحتلال الإسرائيلى فى صحاب الأرض
محمد هنيدي يخوض تجربة كوميدية في رمضان 2026
شريف منير يعود للسباق الرمضانى 2026 بمسلسل رجال الظل…
شمس البارودي تكشف كواليس اعتزالها الفن ومواقف جمعتها بحسن…

رياضة

محمد صلاح وإيرلينغ هالاند ضمن أبرز اللاعبين في قائمة…
محمد صلاح يطارد رقم مايكل أوين في مباراة ليفربول…
بيليه يتصدر قائمة أكثر 10 لاعبين تسجيلاً للأهداف قبل…
غوارديولا بالكوفية الفلسطينية يهاجم الصمت الدولي ويؤكد التضامن العملي…

صحة وتغذية

إسرائيل تمنع "أطباء بلا حدود "من العمل في غزة…
منظمة الصحة العالمية تصدر توصيات عالمية للغذاء الصحي في…
7 ممارسات تدعم الصحة النفسية وتعزز المرونة
5 مشروبات تُحافظ على رطوبة جسمك في الجو البارد

الأخبار الأكثر قراءة