هل تمتلكين شعراً دهنياً؟ و تعانين من تساقطه المستمر و من ضرورة العناية المفرطة به؟ لا داعي للقلق سيدتي، فنحن نقدم لك في هذا المقال حيلاً بسيطة و سهلة لمنع فروة رأسك من إفراز الكثير من الزيوت، مما سيوفر عليك غسل شعرك لمرات عديدة و النفقات العالية التي تخسرينها في شراء منتجات العناية بالشعر الدهني. فيكفي اتباع النصائح الجيدة و الفعالة لحل مشكلة شعرك، تابعي معنا !
فروة شعرك

إذا كانت فروة شعرك تفرز الكثير من الزيوت، فالأمر راجع بدون شك لبعض عاداتك السيئة، لنظامك الغذائي، و عدم نجاعة بعض المنتجات التي تستعملينها، ناهيك عن بعض العوامل الخارجية الأخرى كالتلوث...

لتحسين فروة شعرك وجعلها صحية، من الواجب عليك الالتفات بجدية لنظامك الغذائي والاستغناء كلياً عن الأطباق و المكونات التي تجعل جلدك دهنياً.

ففي الواقع، من الضروري دائماً التذكر بأن فروة الشعر هي عبارة عن جلد، و لذلك فهي حساسة تماماً كباقي أنحاء جسمك، فلا تضعي عليها أي مستحضرات تتجنبين وضعها على وجهك أو بقية جسمك. فهناك بعض المنتجات التي لا يجب أن تتصل مع فروة شعرك، كالماسكات و مكيفات الشعر و غيرها.
لا لكونديشنر الشعر

تتمتعين بشعر دهني؟ انسي تماماً كونديشنر الشعر أو منظفات الشعر التي تحتوي على المرطبات. حتى و إن كنت حريصة جداً، فهذه المنتجات تخنق مسام فروة شعرك و بالتالي تحصلين على رد فعل غير إيجابي منها ! إن كانت أطراف شعرك تحتاج إلى الترطيب، من الأفضل وضع ماسكات وأقنعة للشعر قبل غسله. لا تهملي كذلك تناول الأطعمة الممتازة و التي تفيد نمو شعرك كالبطاطا الحلوة، البيض، و الأسماك.
اقتراحات بديلة

لتفادي غسل شعرك كل صباح و مساء، استخدمي الشامبو الجاف، بودرة الأطفال الناعمة، أو نشا الذرة، فهذه اللمسة البسيطة تمكنك من تأجيل غسل شعرك ليوم على الأكثر. فالكثير من المختصين لا ينصحون بغسل الشعر يومياً لأنه يتلف الشعر و يؤدي إلى تقصفه.

لكن ما يقرر الأمر هو طبيعة فروة شعرك، فإن كنت تتمتعين بشعر عادي، يمكنك غسله مرة كل يومين أو ثلاثة أيام. أما إن كان شعرك دهنياً للغاية، فأنت مضطرة لغسله عدة مرات في الأسبوع، للتقليل من الإفرازات الدهنية في شعرك، جربي غسله بالماء البارد و الدافئ و تجنبي الماء الشديد السخونة.
تجنبي بعض التسريحات

لتجنب "تزييت" شعرك، يجب الابتعاد عن التسريحات التي تتطلب الكثير من التلاعب في الشعر أو التي تحتاج إلى شد الشعر و سحبه. و تجنبي كذلك لمس شعرك المستمر و اللعب فيه، فهذه العادة السيئة لا تساهم  فقط في دهنية شعرك، بل في تساقطه و تقصفه.