الرئيسية » جمال
5 طرق للتخلص نهائيًا من السيلوليت

القاهرة - المغرب اليوم

السيلوليت وأساطيرها مشكلةٌ تواجهها كل النساء بغضّ النظر عن وزن المرأة، طولها، عمرها أو الوقت الذي ظهرت فيه تلك البقع التي يسميّها البعض: قشرة الليمون. يعود هذا الإسم الى الشبه الكبير بين بشرة المرأة وقشرة الليمون التي تنفرد بمامسها والندوب الظاهرة عليها. غالبًا ما تلجأ المرأة الى الحلول السهلة التي تنصحها بها بائعات المنتجات، خبيرات التجميل أو حتى المدربين في النوادي الرياضية إلا أن هذه الحلول ليست فاعلة! بعد دراسات عديدة أكد الخبراء أن الامور الخمسة التالية ستساهم في الوصول الى جسم خالٍ من السيلوليت: 1- لن تتخلّصي من السيلوليت بواسطة الكريمات والمستحضرات التي تحاول إزالتها من الخارج إذ إن تلك المواد لا تستطيع تذويب السيلوليت التي تشكلّ تكتلات صغيرة تظهر بعد خمول العضلات وعدم تشغيلها بالطريقة الصحيحة لذا فالكريمات لن تفعل المعجزات. 2- الآلات المخصصة لتدليك السيلوليت أكبر كذبة يسوّقها الإعلام فالحل المثالي للتخلص منها هو ممارسة الرياضة وليس التدليك. 3- ظهور السيلوليت ليست وراثية! لا تصدقي هذه النظرية فعندما ترين أمًّا وإبنتها تعانيان من السيلوليت فإعلمي أنهما لا تقومان بالحركات الرياضية الملائمة لإزالتها. 4- التخلص من السيلوليت ممكن في أي عمر وبغضّ النظر عن الوقت الذي ظهرت فيه تلك الدوائر غريبة الشكل! لذا لا تصدقي أي نظرية حول هذا الموضوع. 5- الحل هو الرياضة المخصصة لتلك المناطق والتي لا يتخللها أي آلات رياضية مزعجة بل يمكنك القيام بها في المنزل. ركزي على رفع الرجلين وتحريك عضلات الفخذ من الأمام والخلف وانتظري النتيجة بعد 30 يومًا من المواظبة عليها.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طُرق آمنة وفعّالة لعلاج فروة الرأس الملتهبة من الصبغة
تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيد
عادات صحية تسبب مشكلات ومخاطر للإنسان من بينها استخدام…
تأثيرات ضارة لتناول الحلويات على صحة البشرة
8 مقشرات للبشرة من السكر يمكنك صنعها في المنزل

اخر الاخبار

مصدر مصري اتفاق الهدنة في غزة يقترب من مراحله…
إيران تعلن أن وفد تقني من الوكالة الدولية للطاقة…
الأزهر الشريف يوضح سبب سحب بيانه بشأن غزة ويؤكد…
وزير الخارجية الأميركي يؤكد للسوداني أهمية محاسبة المتورطين في…

فن وموسيقى

أنغام تنفي إصابتها بسرطان الثدي وتطمئن جمهورها قبل طرح…
لطيفة تؤكد أن ألبوم "قلبي ارتاح" يعكس روحها وأعادت…
جيهان الشماشرجي سعيدة بتجسيد دور مركب ومعقد في فيلم…
نانسي عجرم تكشف لمحة أولى من ألبومها المنتظر "Nancy11"…

أخبار النجوم

أنوشكا تهاجم مشاركة البلوغرز في الأعمال الفنية
أنغام تتألق في ظهورها الأول بعد شائعة إصابتها بالسرطان
حسين فهمي يشارك في الدورة الثانية من جوائز الباندا…
هنا الزاهد تُشارك متابعيها احتفالها بخطوبة شقيقتها نور

رياضة

ليفربول يضم موهبة مصرية جديدة كريم أحمد يوقع عقده…
قطر مرشحة لاستضافة النسخة الثانية من مونديال الأندية
والد لامين يامال يعلق على أزمة احتفال "عيد الميلاد"
أندية سعودية تبدي اهتمامها بضم يوسف النصيري

صحة وتغذية

وزير الصحة المغربي يكشف تفاصيل مرسوم جديد لخفض أسعار…
ابتكار طبي يستخدم الذكاء الاصطناعي لتشخيص أمراض القلب بشكل…
التمارين الرياضية تفتح باب الأمل للتخلص من الأرق وتحسين…
مناطق منسية تقلل فاعلية الواقي الشمسي رغم اهميته الكبيره…

الأخبار الأكثر قراءة